Школа здоровья «Здоровый век» расширяет число участников
Всё больше людей присоединяется к её занятиям. Врачи проекта видят свою цель не в том, чтобы просто показать людям набор упражнений, а стремятся помочь человеку выстроить осознанные отношения с собственным телом и закрепить привычки, которые приносят пользу каждый день.
Программа опирается на четыре разновидности оздоровительной гимнастики. Ведут их медицинские специалисты с опытом работы. Дополняют практику беседы о внимательном отношении к своему здоровью. Отдельное место занимает нейрогимнастика: комплекс движений, при котором оба полушария мозга начинают действовать согласованно. Такая тренировка помогает дольше сохранять ясное мышление и хорошую память.
Стать частью школы может каждый.
Занятия проходят в
понедельник в 9:30 в конференц-зале Поликлиники № 7(ул. Тараса Шевченко, 1А);
среда и пятница — дополнительные занятия на ул. Николая Музыки, 60А и на ул. Большая Морская, 41.
