Проект «Танцы без границ» собирает все больше севастопольцев
Занятия танцами дали участникам возможность попробовать непривычные движения и запастись хорошим настроением. Многие на своём примере увидели: это увлечение приносит реальную пользу телу и душевному равновесию.
Танцуя, человек учится владеть телом и попадать в такт, тренирует выносливость сердца, разрабатывает суставы, сохраняет мышцы в тонусе. Напряжение и усталость отступают, настроение улучшается естественным образом. Запоминание новых фигур - своего рода гимнастика для ума, а коллективные занятия сближают людей и дарят новые знакомства.
Занятия проходят в поликлинике № 7 на Тараса Шевченко, 1А по вторникам и четвергам в 16:00 - это зумба и ретро-аэробика. По пятницам в 16:00 всех желающих ждут латиноамериканские танцы.
Присоединиться может каждый независимо от уровня подготовки.
Это часть национального проекта «Продолжительная и активная жизнь»
