Активное долголетие: севастопольцы старшего возраста осваивают ритмику и танцы
Бесплатные занятия проходят в Севастопольском центре социального обслуживания. С начала года здесь провели уже 36 уроков.
Занятия третий год ведёт «серебряный» волонтёр и хореограф Татьяна Кузнецова. Программа адаптирована под возраст участников – движения помогают поддерживать физическую активность, а сами встречи дают возможность общаться, находить единомышленников и чувствовать себя увереннее.
Посещать занятия могут женщины от 55 лет, мужчины от 60 лет и люди с инвалидностью от 18 лет.
Как танцы помогают сохранять активность и хорошее настроение – подробнее в нашем сюжете
СТВ в MAX: max.ru/stv92ru
