Движение, дыхание и хорошая компания: севастопольцев приглашают на бесплатные занятия «Здоровый век»
Провести неделю можно бодро, продуктивно, особенно, если начать понедельник с тренировки. В городской поликлинике № 7 каждую неделю проходят бесплатные занятия «Здоровый век». С начала года их провели уже более 80.
Здесь всё в комфортном темпе: упражнения подбирают с учётом подготовки участников, работают с разными группами мышц, осваивают дыхательные практики и техники расслабления. А ещё это возможность встретиться, пообщаться и провести утро с пользой для себя.
Каждый понедельник в 9:30
Городская поликлиника № 7, ул. Тараса Шевченко, 1А, 3 этаж.
Кажется, мы все знаем человека, которому стоит отправить этот пост
- пойду сам
- отправлю бабушке
СТВ в MAX: max.ru/stv92ru
