Бесплатная школа здоровья в Севастополе собрала более 1500 участников
Занятия в школе «Здоровый век», работающей в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», посетили уже более полутора тысяч севастопольцев, и число желающих продолжает расти.
Главная цель проекта - не просто разучить комплекс упражнений, а изменить отношение человека к собственному телу, научить его слышать себя и закрепить полезные привычки на каждый день.
Программа строится на четырех видах специальной гимнастики, которую проводят опытные медработники. Теоретическую часть обеспечивают лекции о бережном отношении к здоровью - их готовят совместно с Российским обществом «Знание». Отдельный блок - нейрогимнастика: движения, синхронизирующие работу обоих полушарий мозга, благодаря чему дольше сохраняются ясность ума и хорошая память.
Присоединиться может каждый: занятия бесплатны и не требуют физической подготовки. Основные встречи - по понедельникам в 9:30 в поликлинике №7 на улице Тараса Шевченко, 1А (конференц-зал на третьем этаже). Дополнительно занятия проходят по средам и пятницам на улице Николая Музыки, 60А, и на Большой Морской, 41.
Вход свободный, запись не нужна.
