Движение, дыхание и хорошая компания: севастопольцев приглашают на бесплатные занятия «Здоровый век»

Движение, дыхание и хорошая компания: севастопольцев приглашают на бесплатные занятия Здоровый век

Провести неделю можно бодро, продуктивно, особенно, если начать понедельник с тренировки. В городской поликлинике 7 каждую неделю проходят бесплатные занятия Здоровый век. С начала года их провели уже более 80.

Здесь всё в комфортном темпе: упражнения подбирают с учётом подготовки участников, работают с разными группами мышц, осваивают дыхательные практики и техники расслабления. А ещё это возможность встретиться, пообщаться и провести утро с пользой для себя.

Каждый понедельник в 9:30

Городская поликлиника 7, ул. Тараса Шевченко, 1А, 3 этаж.

Кажется, мы все знаем человека, которому стоит отправить этот пост

- пойду сам

- отправлю бабушке

СТВ в MAX: max.ru/stv92ru