Вопросы пищеварения: как позаботиться о своей микрофлоре
Знаете ли вы, что внутри каждого из нас живет до 500 видов микроорганизмов, а общий вес вашей «внутренней экосистемы» достигает 3 кг?
Это не фантастика, а наша микрофлора. Но как понять, что этим ценным «грузом» пора заняться вплотную? Мы поговорили с севастопольским гастроэнтерологом Екатериной Коваловской о том, какие сигналы ЖКТ нельзя игнорировать и как наладить пищеварение без вреда для себя.
Подпишись на КП-Севастополь
