Вопросы пищеварения: как позаботиться о своей микрофлоре

Вопросы пищеварения: как позаботиться о своей микрофлоре

Знаете ли вы, что внутри каждого из нас живет до 500 видов микроорганизмов, а общий вес вашей внутренней экосистемы достигает 3 кг?

Это не фантастика, а наша микрофлора. Но как понять, что этим ценным грузом пора заняться вплотную? Мы поговорили с севастопольским гастроэнтерологом Екатериной Коваловской о том, какие сигналы ЖКТ нельзя игнорировать и как наладить пищеварение без вреда для себя.

Читайте в нашем материале.

Подпишись на КП-Севастополь