Артериальная гипертония: тихий убийца, который живёт с вами
Артериальная гипертония — это хроническое заболевание, характеризующееся стойким повышением артериального давления, выше нормальных значений. Оно занимает первое место среди модифицируемых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и является ведущей причиной преждевременной смертности в мире.
«У большинства пациентов артериальная гипертензия не проявляется головными болями, "мушками" перед глазами или покраснением лица. Эти симптомы возникают уже при гипертонических кризах или поражении органов-мишеней — на стадии, когда предотвратить последствия труднее. Повышенное давление не болит. Именно поэтому гипертонию называют «тихим убийцей». Она годами разрушает сердце, мозг, почки и глаза — без единого симптома. Вы можете чувствовать себя прекрасно. Бегать, работать, шутить. А внутри ваши сосуды будут работать на износ. И вы об этом не узнаете — до первого удара», - рассказывает главный терапевт Севастополя Людмила Шеремет.
Чем это грозит
Инсульт (мозг)
Инфаркт (сердце)
Почечная недостаточность
Потеря зрения
Деменция
Что делать
Купить тонометр и измерять давление 2 раза в день (утро/вечер)
Записывать цифры в дневник
Если стабильно высокое — идти к врачу. Лекарства от гипертонии не «страшные», они спасают жизнь
Убрать соль, алкоголь, лишний вес. Добавить физическую активность и здоровый сон
Давление — не враг, оно просто требует уважения. Измеряйте, записывайте, показывайте врачу. Живите долго и активно!
