Больше половины россиян страдают от нарушения сна
Систематическое недосыпание, может стать хронической бессонницей. Она не только портит настроение, но и повышает риск гипертонии, диабета и даже инфаркта. Как вернуть себе здоровый сон и стоит ли бояться снотворного? Узнали у специалиста.
