Как режим сна влияет на качество жизни ребёнка?

17 марта 2026, 08:09

Как режим сна влияет на качество жизни ребёнка?

Современные дети спят меньше, чем их сверстники 15 лет назад, сообщают учёные. В последнее время ситуация меняется к лучшему. Родители стали контролировать график детей, подростки отдают предпочтение здоровому сну.

Исследования показывают: дети с налаженным режимом становятся спокойнее, лучше учатся и реже болеют.

Вести Севастополь: MAX | VK | Дзен | Telegram

Источник: Telegram-канал "Вести Севастополь"

Топ

Прогноз погоды в Крыму на вторник

• Симферополь: +11°, облачно• Севастополь: +11°, облачно• Ялта: +10°, небольшой дождь• Алушта: +11°, небольшой дождь• Евпатория: +10°, пасмурно• Саки: +11°, пасмурно• Керчь: +10°, облачно• Феодосия: +10°, облачно• Судак: +10°, облачно• Бахчисарай:...

06:54

Закон всё активнее проникает в повседневную жизнь многоквартирных домов, регулируя то, на что раньше жильцы не обращали внимания и могли решать личными договорённостями

За что, оказывается, можно получить штраф – смотрите в нашем видеоА из-за чего все так, читайте...

Вчера, 21:45

70 спортсменов выступили на первых соревнованиях по многоборью ГТО в Севастополе

Одна из участниц — лишь с виду — хрупкая девушка, спортсменка Ольга Зуева.Девушка установила свой личный рекорд: подняла штангу весом 50 килограммов. Но задача на соревнованиях иная — выполнить тяжелоатлетическую связку.У мужчин программа сложнее...

Вчера, 21:45

Мужчина отравился угарным газом во время пожара в севастопольской заброшке

Здание в Нахимовском районе горело сегодня вечером, сообщили в МЧС города-героя. "Проникнув в задымленное помещение, сотрудники МЧС России обнаружили мужчину, его вывели на свежий воздух и передали медикам".Возгорание потушили на...

Вчера, 22:12

Охотничий домик князя Юсупова в Балаклаве восстановят

Здание является объектом культурного наследия. Долгие годы оно было заброшено, степень износа некоторых элементов достигла 80%. Проект реставрации уже проходит государственную экспертизу.Как изменится пространство — рассказали в видео Не грузит видео?...

Вчера, 21:42

Мужчина отравился угарным газом на пожаре в Севастополе

По информации МЧС Севастополя, пожар в заброшенном здании произошел в Нахимовском районе.«Проникнув в задымлённое помещение, сотрудники МЧС России обнаружили мужчину, его вывели на свежий воздух и передали медикам. У спасённого диагностировали...

Вчера, 22:16

Отключение электроэнергии 17 марта

Для выполнения неотложных работ временно будет ограничена подача электроэнергии по следующим адресам:с 8:00 до 17:00ул. Степаняна, 2-А к.1-2, 2-Б, 4/1, 4/2, 4/3, кад.275, 4309Северная сторонапроезд...

06:39

Оркестр 810-й отдельной гвардейской бригады морской пехоты ЧФ дал концерт в честь 12-й годовщины общекрымского референдума

Музыканты исполнили для зрителей патриотические и классические произведения.16 марта 2014 года жители Севастополя и Крыма проголосовали за воссоединение с Россией. По итогам волеизъявления народа президент Владимир Путин подписал договор о вхождении...

Вчера, 19:42

На фронте погиб Олег Кривицкий

Знал его много лет по игре в шахматы. В 2024 году он стал чемпионом Севастополя по шахматам. После чего ушел на фронт.На фронте он воевал в островной зоне Днепра и в районе Антоновского моста.На одном из островов недалеко от Херсона он просидела...

Вчера, 23:21

Одной из важных функций, возложенных законом на прокуратуру, является защита интересов государства и прав граждан в судебном порядке

Одной из важных функций, возложенных законом на прокуратуру, является защита интересов государства и прав граждан в судебном порядке. В Севастополе прокуроры отстаивают в суде жилищные, трудовые, социальные права жителей города...

Вчера, 17:04

Приглашаем на выставку картин о море и службе

В Севастопольской детской музыкальной школе № 4 открывается выставка работ ветерана-подводника Черноморского флота, художника Александра Завьялова.На выставке будут представлены работы, посвященные красоте русской природы, Военно-морскому флоту и...

Вчера, 17:04

За ночь над Крымом сбили 18 беспилотников

Также 12 БПЛА уничтожили над акваторией Азовского моря, сообщили в Минобороны России.Вести Севастополь: MAX | VK | Дзен | Telegram

09:10

«Мышцы усыхают, состояние здоровья ухудшается, и я не могу ждать ещё год»

В Севастополе прикованная к кровати пенсионерка с инвалидностью не может добиться квоты на операцию. Она уже десять месяцев лежит в больнице.68-летней Людмиле Дубинской должны были заменить эндопротезы тазобедренных суставов ещё в августе прошлого...

Вчера, 21:51

Доброе утро, севастопольцы! Сегодня ожидается облачная с прояснениями погода

На улице свежо: температура воздуха до +10. Отличного настроения!СТВ в MAX

08:26

Новое на утро в стране и в мире:

18 украинских БПЛА над Крымом этой ночью. Еще 12 дронов уничтожили над Азовским моремВ Белгородской области при атаке БПЛА пострадали пять человекМинобороны предложило обновить список ограничений для контрактной службыНесколько фигурантов дела о...

08:39

Как режим сна влияет на качество жизни ребёнка?

08:09

Прогноз погоды в Крыму на 17 марта

В Симферополе +11 и облачно с прояснениямиВ Севастополе +11 и облачно с прояснениямиВ Евпатории +10 и пасмурноВ Черноморском +10 и ясноВ Джанкое +12 и пасмурноВ Ялте +10 и небольшой дождьВ Алуште +10 и небольшой дождьВ Керчи +9 и облачно с...

07:03

«Ищите любовь и копите любовь в сердцах ваших. Любовь столь всесильна, что перерождает и нас самих.»

— Федор ДостоевскийНовый Херсонес

07:21

Весна полноценно вступает в свои права!

Завтра в Севастополе облачно, без осадков. Ветер северо-западный до 10 м/с.Атмосферное давление составит 762 мм.рт.ст. Температура воздуха ночью до +4°С, днём — до +12°С.Температура морской воды 9-11 градусов.Вести Севастополь: MAX | VK | Дзен |...

Вчера, 23:15

Он наш, русский: В Крыму отмечают 12-ю годовщину референдума о воссоединении

На словах статус Крыма признают не все страны, однако на деле даже Трамп неоднократно говорил, что этот вопрос для него закрыт: Крым – русский, и обсуждать тут нечего.На референдуме большинство крымчан и жителей Севастополя высказались...

00:03