Стартовала неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

Стартовала неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

Скоро праздники время чудес, бенгальских огней и трезвых решений!

Эта неделя отличный повод напомнить себе, что настоящее волшебство не в бокале, а в моментах:

В искреннем смехе до утра

В танцах под любимые хиты

В том, чтобы помнить каждую счастливую секунду

Наступает время длинных выходных, застолий и встреч. И вместе с этим - традиционный соблазн повысить градус праздника. Чрезмерное употребление спиртных напитков может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, ухудшению общего самочувствия и нарушению планов на праздники и после них, - рассказывает главный терапевт Севастополя Людмила Шеремет.

Почему это важно

Избежите нагрузок на сердце, печень и нервную систему.

Снизите риски травм, ДТП и конфликтных ситуаций.

Сохраните ясность ума и сможете быть полностью здесь и сейчас.

Вам не придется наутро восстанавливать события вчерашнего вечера по обрывкам.

Идеи для трезвого и яркого Нового года:

Устройте кулинарный челлендж приготовьте с семьей национальные блюда разных стран.

Запланируйте активность на утро 1 января: прогулка в парке, поход в баню.

Организуйте настольные игры или квиз

Подарите себе и своим близким Новый год, который запомнится яркими событиями, а не туманными воспоминаниями. Ваше здоровье и хорошее самочувствие лучший подарок!

И помните, ноль лучший градус!