Что значит предиабет?. Сахар чуть-чуть завышен, но пока не опасно

Что значит предиабет?

Сахар чуть-чуть завышен, но пока не опасно.

Обычно предиабет бывает у людей с лишним весом, плохими привычками в питании и сидячим образом жизни.

Хорошая новость в том, что всё поправимо!

Достаточно сбросить лишний вес, начать больше двигаться и правильно питаться.

Тогда уровень сахара придёт в норму.

Так что главное правило вовремя обратить внимание и сделать шаги навстречу здоровью.