Алкоголь и здоровье. Безопасность пациентов – это основополагающий принцип оказания медицинской помощи

Алкоголь и здоровье

Безопасность пациентов это основополагающий принцип оказания медицинской помощи. Один из главных принципов ведения здорового образа жизни заключается в максимальном сокращении количества потребляемых спиртных напитков вплоть до полного отказа от них. Алкоголизм одна из самых распространенных и опасных проблем современного общества.

Алкоголь негативно влияет и на внешний вид. Организм страдает от обезвоживания. Кожа становится сухой, цвет лица серым, мутнеют белки глаз, ломаются волосы и ногти. Редко кто задумывается о токсическом действии алкоголя на организм, а также о последствиях его употребления, - рассказывает главный внештатный терапевт Департамента здравоохранения Севастополя Людмила Шеремет.

Большую роль в формировании здорового образа жизни играет окружение. Главное это активное творение здоровья, включая все его компоненты.

Как же его сохранить и укрепить

Конечно же вести здоровый образ жизни:

режим это установленный распорядок жизни человека

закаливание это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды

физическая культура - ведущее место в подготовке человека к активной плодотворной жизнедеятельности

правильное, сбалансированное питание

отсутствие вредных привычек

эмоциональный настрой

Берегите себя и своих близких! И помните, ноль лучший градус!