Скоро за парту! Рассказываем, как организовать рабочее место ребёнка дома

Скоро за парту! Рассказываем, как организовать рабочее место ребёнка дома

Где расположить

- лучше всего - у окна;

- для правшей дневной свет должен падать слева, для левшей - справа;

- для вечера подойдут настольная лампа и мягкое общее освещение;

- не покупайте люминесцентные лампы - они утомляют глаза;

- отделите рабочую зону от игровой, чтобы ребёнок не отвлекался от уроков. Используйте стеллажи, книжный шкаф или ширму.

Эксперты не советуют делать рабочее место слишком ярким: это будет мешать концентрации. Лучше отдать предпочтение спокойным цветам.

Стол и стул

- локти ребёнка должны лежать на столе, а ноги - стоять на полу или подставке под прямым углом;

- рабочая поверхность стола должна быть достаточно большой, чтобы школьник мог разложить учебники и работать за компьютером. Рекомендуемая ширина: 6080 см, а длина: 120150 см;

- лучше не покупать вращающиеся стулья: они портят осанку. Отдайте предпочтение ортопедическому креслу с поддержкой спины.

Рассмотрите мебель с регулировкой высоты, чтобы она росла вместе с ребёнком.

Для определения подходящей высоты стола ориентируйтесь на рост школьника и рекомендации ГОСТ 11015-93:

- рост 115130 см - высота стола 52 см;

- 130145 см - 58 см;

- 145160 см - 64 см;

- 160175 см - 70 см;

- от 175 см - 76 см.

Место для хранения

Заранее продумайте, где ребёнок будет держать всё для учёбы:

- ящики;

- полки над столом;

- подвесные органайзеры;

- крючок для рюкзака.

Вместе с сыном или дочкой разработайте удобный способ хранения школьных принадлежностей. Используйте наклейки на шкафах и полках - так ребёнку будет легче ориентироваться. Пусть под рукой будут книги и тетради, которые нужны чаще всего, а остальные можно убирать подальше.

Компьютер

Монитор должен находиться на расстоянии 6075 см - прямо перед глазами.

#СоцзащитаСевастополя