В Севастополе стартовали бесплатные занятия для активного долголетия в рамках проекта «Здоровый век»
В Севастополе стартовали бесплатные занятия для активного долголетия в рамках проекта Здоровый век
В программе комплексные занятия по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, укреплению иммунной системы и заботе о состоянии опорно-двигательного аппарата. Специалисты проводят дыхательные гимнастики, упражнения для шейного отдела позвоночника, нейрогимнастику и другое.
Уроки здорового образа жизни ведут лекторы Российского общества Знание совместно со специалистами Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
О том, какие вопросы поднимают на занятиях и чему уделяют особое внимание рассказали в программе Доброе утро, Севастополь! директор филиала общества Знание Анна Глухова и руководитель направления Активное долголетие Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Галина Грацианова.