Для тени — черемша, для ранней зелени — марь

Черемша — морозостойкий многолетний лук, который весной выпускает ароматные листья, а к лету уходит на покой. Её удобно выращивать в полутени под листопадными деревьями: весеннего света достаточно, а позднее зелень уже отмирает. Почва должна быть плодородной и не пересыхать, но постоянный застой воды нежелателен. Молодую посадку важно не срезать под ноль — растению нужны листья, чтобы восстановить запасы. В подходящем месте черемша постепенно разрастается.

Марь доброго Генриха — многолетняя альтернатива шпинату. Весной в пищу используют молодые листья и побеги, а ежегодно сеять растение не требуется. В первый год кусту лучше дать укорениться и собирать зелень умеренно. Марь предпочитает плодородную почву; лёгкая полутень помогает ей дольше сохранять нежность в жаркую погоду. Для средней полосы и Северо-Запада это интересный вариант, а в регионах с суровыми зимами стоит сначала проверить, как культура приживётся на конкретном участке.

Солнце и хороший дренаж — условия для катрана

Под названием морская капуста здесь имеется в виду катран приморский — многолетнее растение из семейства капустных, а не водоросль из магазина. Весной у него собирают молодые побеги и листья. Чтобы побеги стали нежнее, их можно ненадолго укрыть от света непрозрачным колпаком. Однако молодому кусту нужно время на развитие, поэтому сразу обильно снимать урожай не стоит, сообщает канал.

Катран растёт на побережьях и плохо переносит сырую, тяжёлую землю. Ему подойдут солнечное место и почва с хорошим оттоком воды. На глинистом участке поможет приподнятая грядка. Растение морозостойкое, но застой влаги способен погубить его даже там, где зимы не слишком суровые.

Многолетний кейл — только специальная форма

Обычный кейл из пакетика семян не станет постоянным жителем грядки: многие сорта проходят двулетний цикл, затем цветут и завершают развитие. Для многолетнего выращивания нужны специальные формы, например Daubenton’s или Taunton Deane. Их обычно размножают черенками.

Даже такой кейл не вечен: кусты стареют, страдают от морозов, сырости и вредителей. Надёжнее заранее укоренить несколько черенков. В средней полосе выращивание возможно, но зимостойкость зависит от конкретной формы; в Сибири особенно важно выбрать защищённое место и иметь запас посадочного материала.

Для полутенистого участка хорошим выбором станет черемша, для постоянной весенней зелени — марь, а катран подойдёт тем, у кого есть сухое солнечное место. Многолетний кейл стоит сажать, только если удалось найти подходящую форму. Главное — не количество редких растений, а удачно выбранное место для каждого из них.

По данным гидрометцентра, 7 ноября в Севастополе будет облачно с прояснениями. Днём возможны небольшие осадки (дождь, мокрый снег, снежная крупа).Сильный северо-восточный ветер 13-18 м/с. Температура воздуха 5-7°С.

МЧС России рекомендует проверить, нет ли на твоём балконе и придомовой территории неустойчивых, плохо закреплённых, ветхих предметов и конструкций, а также соблюдать правила безопасности при сильном ветре!

В случае происшествия вызвать пожарных и спасателей можно по номеру «101».

МЧС Севастополя

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

Можно ли пить воду до еды?

Существует мнение, что питье воды перед едой может разбавлять желудочный сок. Но на самом деле это миф. Разные среды организма не противоречат друг другу. Главное – соблюдайте комфортный для себя режим.

Как правильно есть фрукты?

Многие считают, что фрукты следует есть отдельно от других продуктов, иначе они начнут «гнить» в желудке. Однако это не более чем миф. Ферментная система человека способна обрабатывать разнообразную пищу одновременно. Оптимальный вариант – есть фрукты после основного приема пищи.

Упражнения и тренировки

Не стоит думать, что чем больше тренируешься, тем лучше. Перетренированность может привести к повышенному уровню кортизола и другим метаболическим нарушениям. Важно находить баланс: 15-30 минут тренировок с собственным весом или активные прогулки могут оказаться наиболее эффективными.

Секреты эффективного похудения

Идея о том, что для быстрого похудения нужно максимально сократить калории, также требует уточнения. При слишком жестком дефиците может возникнуть эффект «йо-йо», что приведет к еще большему набору веса. Разумный подход – снижение суточной дозы на 20% от рекомендаций.

Углеводы на диете

Миф о том, что отказ от углеводов поможет быстро похудеть, тоже не стоит принимать за истину. Без сложных углеводов энергия в организме будет черпаться из жиров, что может вызвать проблемы со здоровьем. Поддержание полноценного рациона – залог хорошего самочувствия.

Помните, что возраст не является причиной набора веса. Если следить за своим питанием и регулярно заниматься физической активностью, можно сохранить форму и в зрелом возрасте. Жизнь и фигура – в ваших руках!

Так о чем же там речь?

Самый важный вопрос - это уголовное преследование. После возвращения Крыма в украинскую юрисдикцию под действие статьи 111-1 Уголовного кодекса Украины о коллаборационной деятельности потенциально могут попасть более 200 тысяч человек, включая учителей и работников коммунальных предприятий.

Возникнут большие проблемы с документами. Только за 2022–2024 годы в Крыму и Севастополе родились 63 833 ребёнка, однако украинскими органами зарегистрировано только 5 492 рождения. Признание документов, выданных на неподконтрольных территориях, уже сейчас требует прохождения судебных процедур.

Несмотря на наличие в Киеве «представительства Крыма», на момент подготовки доклада правительство Украины не утвердило стратегию восстановления власти и реинтеграции так называемых освобождённых территорий. После реорганизации Министерства реинтеграции распределение его полномочий остается вне правового поля.

Социальная защита тоже не на высоте. Сохраняются ограничения доступа жителей неподконтрольных территорий к пенсионному обеспечению и другим государственным услугам. Отсутствие доступного жилья и трудности с трудоустройством вынуждают некоторых переселенцев возвращаться на эти территории. О том, как на Западной Украине повышают цены на жильё для жителей восточных областей все прекрасно знают.

Образование тоже оставляет много вопросов. Отсутствует единая государственная концепция реинтеграции детей и молодёжи, проживавших «в условиях оккупации». Не урегулированы отдельные вопросы признания результатов обучения. Да и травля школьников за то, что они разговаривают на русском языке тоже никуда не делась.

Мы тут оставим сам документ и основные вопросики к нему, мы знаем, что после прочтения много кто снимет розовые очки. И вспомнят, как боевики «Азова» расстреливали в Харьковской области учителей, за что они остались работать в школах. Мы знаем, что украинская власть при молчаливом одобрении стран Запада утопит Крым и Донбасс в крови. Поэтому эти территории никогда не вернуться к ним.

Мы Берегини! Мы знаем всё!

На календаре 7 ноября, суббота. Собрали для вас новости к этому часу:

Российские артиллеристы уничтожили опорный пункт, пункты управления беспилотниками и живую силу ВСУ. Об этом сообщили в Минобороны РФ;

В Севастополе ночью два раза объявляли воздушную тревогу, сообщал губернатор Михаил Развожаев;

По информации «Донецкэнерго» филиал АО «Юго-Западная ЭСК», частично в Киевском районе Донецка, в связи с превышением допустимой нагрузки по сети, обесточено 12 трансформаторная подстанция. Без электроэнергии остаются 1500 абонентов. Проводятся работы по восстановлению электроснабжения, сообщает мэр Кулемзин;

Военный эксперт Виталий Киселев не исключил, что пыточные могут быть при каждой воинской части в ВСУ;

Николай Басков внесен в базу данных ГУР Минобороны Украины. Об этом свидетельствуют размещенные на портале этой базы сведения, с которыми ознакомились СМИ.

Указывается, что артист поддерживает политику России в отношении Украины, вошел в состав движения Putin Team, опубликовал у себя в соцсетях поздравление с юбилеем, полученное от президента РФ;

Украина рассчитывает в 2027 году получить от Запада $89 млрд прямой и военной помощи. Это следует из подсчетов на основе данных Нацбанка Украины;

Словакия может подать иск в суд в случае полного запрета ЕС на поставки нефти из РФ, заявил Фицо.

Он также раскритиковал руководство ЕК за бездействие по вопросу снижения цен на электроэнергию в странах сообщества.

Украина.ру АналитикаВидео

Мы в MAX

На троллейбусные маршруты № 5, 7, 10, 12, 14 вышли автобусы, временно не осуществляют движение № 30, 92.

Автобусы № 18, 37, 40, 41, 129, 182, 183 работают согласно расписанию.

Автобусы иных маршрутов следуют с увеличенным интервалом.

Первый Севастопольский YouTube | Max

Температура воздуха в большинстве районов Республики Крым сейчас держится на уровне ноля градусов. Так, под Симферополем она составляет +1°С, а на Ангарском перевале – -1°С, в районе Алушты до -2°С.

По сообщению предприятия «Кнымавтодор», многие дороги сейчас мокрые, местами на них образуется ледяная корка. В связи с этим водителей просят быть внимательнее в пути и соблюдать разрешенную скорость движения.

Фото: «Крымавтодор»

Крупные растения для просторных комнат

Монстера привлекает крупными резными листьями и хорошо смотрится у опоры. По мере роста ей понадобится достаточно места. Воздушные корни можно аккуратно направлять к опоре или грунту.

Драцена подходит тем, кто ищет стройное растение с эффектной кроной. Виды с тёмной листвой обычно лучше переносят лёгкое затенение, а пёстрым сортам нужно больше рассеянного света. Поливают драцену после подсыхания верхнего слоя почвы, не допуская застоя воды.

Фикус — популярный выбор для дома и офиса. Ему подойдут яркий рассеянный свет и стабильное тепло. Перестановки и резкие перепады условий могут вызвать сбрасывание листьев. Формирующая обрезка помогает поддерживать аккуратную крону.

Для светлого места подойдут также юкка и некоторые пальмы, например хамедорея. Перед покупкой стоит уточнить размеры взрослого растения: даже компактный экземпляр со временем может занять значительную часть комнаты.

Компактная зелень для подоконника

Толстянка, которую часто называют денежным деревом, накапливает влагу в мясистых листьях и не требует частого полива. Ей нужен хороший свет, а грунту — возможность просыхать между поливами.

Сансевиерия отличается жёсткими вертикальными листьями и переносит неяркое освещение. Она не любит переувлажнения: избыток воды может привести к загниванию корней, сообщает канал.

Аглаонема ценится за узорчатую листву и предпочитает рассеянный свет без прямых солнечных лучей. Растение ядовито при попадании сока внутрь, поэтому его лучше держать вне доступа детей и животных.

Среди небольших суккулентов популярны хавортия и агава. Они растут медленно и не нуждаются в частых пересадках. Для них особенно важны хороший дренаж и умеренный полив.

Лианы для вертикального озеленения

Плющ, филодендрон, сингониум, циссус и традесканция помогают озеленить полки, стены и опоры. Большинству таких растений подходит рассеянный свет и регулярный, но не чрезмерный полив. Длинные побеги можно направлять по опоре или обрезать, используя черенки для размножения.

При выборе учитывайте не только внешний вид, но и освещение в комнате, свободное пространство и привычный режим полива. А ещё помните: многие декоративно-лиственные растения способны цвести, просто их выращивают прежде всего ради красивой зелени.

Идеальные методы чистки

Существует множество специализированных средств для очистки стеклокерамики, но множество домашних рецептов также могут справиться с этой задачей. Например, растворы с использованием соды, лимонного сока или уксуса с водой проявляют отличные свойства при удалении загрязнений, не повреждая поверхность. А вот зубная паста может также стать надежным помощником в борьбе с трудновыводимыми пятнами, пишет канал.

Правила безопасности при чистке

• Чистить плиту следует только после того, как она полностью охладилась, чтобы избежать ожогов и повреждений.
• При уборке лучше использовать специальные скребки, предназначенные для стеклокерамики: металлические инструменты могут оставлять царапины.
• Не рекомендуется включать конфорки, если на них остались жир или остатки пищи, чтобы избежать образования трудноудаляемых загрязнений.
• Запрещено использовать металлические губки и чистящие порошки с абразивными частицами, так как они могут разрушить стеклокерамическую поверхность.

Секреты блестящего результата

Для более тщательной очистки возможно применение меламиновой губки: ее достаточно намочить и аккуратно протереть загрязнения. После этого можно нанести моющее средство и спустя несколько минут смыть его, чтобы вернуть плите блеск. Чтобы избежать разводов, можно использовать обычный стеклоочиститель.

Троллейбусы временно не осуществляют движение.

Автобусы № 30, 92 временно не осуществляют движение.

По троллейбусным маршрутам № 5, 7, 10, 12, 14 временно осуществляют движение автобусы.

Автобусы № 18, 37, 40, 41, 129, 182, 183 работают согласно расписанию.

Автобусы иных маршрутов следуют с увеличенным интервалом.

Транспорт Севастополя

Проверьте, насколько хорошо вы разбираетесь в избирательном праве и знаете, как устроен избирательный процесс.

Выбирайте любую из площадок и присоединяйтесь к акции!

Адреса можно посмотреть тут - http://www.sevastopol.izbirkom.ru/news/?ELEMENT_ID=2333.

Каждый, кто напишет Избирательный диктант, получит свой именной сертификат участника. А если покажешь лучший результат - получишь именной сертификат отличника.

Приглашаем всех желающих!

• Симферополь: +4°, дождь

• Севастополь: +7°, дождь

• Ялта: +8°, ясно

• Алушта: +8°, дождь

• Евпатория: +6°, дождь

• Саки: +6°, дождь

• Керчь: +7°, дождь

• Феодосия: +7°, дождь

• Судак: +7°, дождь

• Бахчисарай: +6°, дождь

• Черноморское: +6°, дождь

• Джанкой: +6°, дождь

• Армянск: +5°, дождь

В Севастополе днем небольшие осадки (дождь, мокрый снег, снежная крупа). Ветер северо-восточный 13-18м/с. Температура воздуха ночью +2...+4°С, днем +5...+7°С, в море +16.

Фото: Анастасия

Красивые снимки для прогнозов и нашей викторины загадочных цветений с подписью места, где это было снято, присылайте их в наш чат @sevkp_mail_bot

Подпишись на «КП-Севастополь»| Читать в

Катера на линии "Радиогорка - Артбухта" и паром на линии "Артиллерийская бухта - Северная" временно не осуществляют движение из-за неблагоприятных погодных условий.

Транспорт Севастополя

В Севастополе днем небольшие осадки (дождь, мокрый снег, снежная крупа). Ветер северо-восточный 13-18м/с. Температура воздуха ночью +2...+4°С, днем +5...+7°С, в море +16.

Фото: Анастасия

Подпишись на КП-Севастополь

Одним из интересных представителей этого рода является лук Суворова, который в народе больше известен как анзур. Этот дикорастущий эндемик встречается в высокогорьях Центральной Азии и относится к группе горных луков.

Описание растения

Лук Суворова выделяется коротким вегетационным периодом. Его молодые ростки начинают появляться в апреле, сразу после таяния снега, и на первых порах напоминают тюльпаны. Вскоре они активно растут, расправляя листья и теряя своё первоначальное сходство. Листья шириной 2-3 см образуют компактную розетку сизоватого оттенка, достигая длины до 30 см.

К моменту цветения высота цветоноса достигает 30-100 см, на вершине которого образуется массивное соцветие диаметром 10-12 см с множеством мелких ярко-фиолетовых цветков. После завершения цветения листья быстро завядают.

Подземная луковица небольшого размера (2-3 см в диаметре) имеет сероватые оболочки. Листья и луковицы отличаются пряным чесночным вкусом и могут использоваться в кулинарии и медицине. Это также красивое и неприхотливое декоративное растение, устойчивое к холоду.

Важно отметить, что лук Суворова имеет внешние сходства с не съедобными видами, такими как лук афлатунский. Также его можно перепутать с луком рокамболем, который имеет значительно большую луковицу.

Посадка лука Суворова

Вырастить лук Суворова не составит сложности, если выбрать подходящее место. Оно должно быть возвышенным, чтобы избежать застоя влаги, что может привести к загниванию луковицы. Оптимально подойдет альпийская горка или рокарий, так как в природе лук растет в горах.

К почве он нетребователен, но рыхлая и плодородная земля обеспечит более крупные и яркие соцветия. Перед посадкой следует убрать все корни сорняков и, по возможности, добавить органические удобрения.

Важно: если участок влажный, необходимо создать дренаж из гальки или битого кирпича.

Уход за растением

Лук Суворова отличается неприхотливостью. Даже в случае отсутствия ухода он будет радовать весной свежими листьями и цветами. Однако минимальный уход необходим для лучшего цветения и формирования съедобных луковиц.

Поливы и рыхление: рослые требования к поливу, особенно в весеннее время, когда в почве достаточно влаги.

Подкормки: первые 2-3 года можно не подкармливать. В случае бедной почвы nutrients revitalizing will be essential, оптимальная подкормка включает аммиачную селитру, суперфосфат и золу.

В Симферополе +4 и небольшой дождь

В Севастополе +7 и небольшой дождь

В Евпатории +6 и небольшой дождь

В Черноморском +6 и небольшой дождь

В Джанкое +5 и небольшой дождь

В Ялте +8 и малооблачно

В Алуште +7 и малооблачно

В Керчи +7 и небольшой дождь

В Армянске +5 и небольшой дождь

В Красноперекопске +6 и небольшой дождь

В Бахчисарае +5 и небольшой дождь

В Феодосии +7 и небольшой дождь

В Судаке +6 и небольшой дождь

В Белогорске +4 и небольшой дождь

Картинка сгенерирована ИИ

Морской пассажирский транспорт осуществляет движение. Действующее расписание здесь.

Транспорт Севастополя

Ингредиенты

• целый потрошёный кролик весом 2,5–3 кг;
• 350–400 г свиной грудинки без кожи и костей;
• 1 крупная луковица;
• 5 зубчиков чеснока;
• соль по вкусу;
• 120–180 мл воды.

Подготовка и запекание

Кролика промойте и тщательно обсушите. Чеснок очистите и измельчите, лук нарежьте кольцами, а грудинку — кусочками толщиной около 3–4 см. Посолите мясо и грудинку. Натрите тушку чесноком со всех сторон.

Разложите грудинку в форме для запекания, сверху распределите лук и уложите кролика. Влейте воду, накройте форму крышкой и поставьте в духовку, разогретую до 170 °C. Запекайте под крышкой около часа.

Затем снимите крышку и готовьте ещё 60–90 минут — до испарения жидкости и появления золотистой корочки. Каждые 10–15 минут поливайте кролика соком со дна формы, чтобы мясо оставалось сочным и не пересушилось. Общее время приготовления — примерно 2–2,5 часа.

Как подать

Готового кролика нарежьте, пока он горячий, и подавайте с луком и соусом из формы. На гарнир подойдут отварной картофель, картофельные драники или чешские кнедлики. По-чешски блюдо называют kr?l?k na ?esneku — «кролик с чесноком».

Основные рекомендации по уходу за смородиной

Вот несколько важных шагов, которые стоит предпринять уже сейчас:

• Осмотр кустов на наличие вредителей: Первым делом стоит внимательно проверить куст на наличие разбухших почек. Если они выглядят ненормально, это может сигнализировать о появлении почкового клеща, который начинает откладывать яйца. Такие почки, напоминающие округлые кочанчики, следует аккуратно удалить и сжечь, чтобы предотвратить дальнейшее распространение вредителя.
• Обработка смородины от вредителей: В этот период полезно обработать кусты специальными инсектицидами или инсектоакарицидами, такими как Фуфанон-нова или Алтеллик, а также более экологичными средствами, как Фитоверм. Важно помнить о минимальной температуре воздуха +10 градусов для эффективности препаратов.

Подготовка почвы и подкормка

Необходимым этапом будет рыхление почвы вокруг куста, особенно сейчас, когда зима осталась позади, и в почве много влаги. Рыхление должно быть аккуратным, так как корни смородины располагаются близко к поверхности. Оптимальная глубина рыхления — около 10 см. После подсыхания почвы желательно укрыть её слоем мульчи, что особенно важно для сохранения влаги.

Не забудьте и про первую подкормку. Рекомендуется использовать:

• Раствор куриного помета (1:20) или гранулированный в разведении (1:100);
• Минеральные удобрения: мочевина — 20 г на куст, аммиачная селитра — 30 г на куст, комплексная нитроаммофоска — 30 г на куст;
• Через 1-2 недели после минеральной подкормки хорошим дополнением станет зола;
• Дрожжевая подкормка для стимуляции роста — 100 г прессованных дрожжей на 10 л воды.

Губернатор города Михаил Развожаев

Читать в MAX

Губернатор города Михаил Развожаев

Подпишись на КП-Севастополь

Причины особой уязвимости штамбовых растений

• Корона высоко расположена над землёй, а ствол может быть тонким, что делает древесину подверженной повреждениям при сильных морозах.
• Места прививки также значительно уязвимы в холодный период.
• Ветви не получают достаточной защитой от снега или мульчи.

Основные правила зимовки штамбовых растений

1. Защита корней

• Рекомендуется мульчировать почву вокруг основания растения слоем торфа, опилок или сухих листьев толщиной 10–15 см.
• Для растений в контейнерах стоит обернуть горшок пенопластом или пузырчатой плёнкой.

2. Укрытие ствола и кроны

• Стволы необходимо обматывать специальными садовыми материалами, такими как джут или агроволокно.
• Лёгкие укрытия сверху, например, перфорированные колпаки или нетканые материалы, помогут защитить растения от ветра и снега, не перегревая их.

3. Размещение штамбовых форм

• Важно выращивать растения в местах с минимальной ветровой нагрузкой.
• Контейнерные формы можно перенести ближе к стенам зданий или в неотапливаемые теплицы для дополнительной защиты.

4. Полив перед заморозками

• Важно обеспечить достаточно влаги осенью, чтобы предотвратить пересыхание ствола и корней.
• Полив следует прекратить после первых заморозков.

Особые рекомендации для различных типов растений

Теплолюбивые растения рекомендуется пригибать к земле и утеплять.

Советы от опытных садоводов

• Стволы не следует обвязывать плёнкой слишком плотно — растениям необходимо «дышать».
• Регулярно проверять укрытие после сильных ветров или снегопадов.
• Особое внимание следует уделять молодым штамбом — в первые 2–3 года зимовка требует тщательного контроля.

С правильной подготовкой штамбовые растения смогут пережить зиму без потерь и радовать глаз своей красотой в течение всего сезона. Как вы заботитесь о своих штамбовых формах зимой?

Ингредиенты

• Сливочное масло — 180–200 г для теста и 150–200 г для крема;
• сахар или сахарная пудра — 40–80 г;
• сметана — 100 г (её можно заменить яйцом);
• мука — около 500 г, разрыхлитель — 1–2 ч. л.;
• варёная сгущёнка — 1 банка;
• мак или орехи — для украшения.

Как приготовить

Что поможет избежать ошибок

Не добавляйте муку всю сразу: её избыток сделает тесто плотным, а готовую крошку — жёсткой. Следите за духовкой и не пересушивайте основу, иначе десерт получится сухим. Наконец, не торопитесь подавать торт: время в холодильнике нужно, чтобы крем пропитал кусочки и «Муравейник» хорошо держал форму. Для лёгкой кислинки в крем можно добавить немного сливочного сыра.

Губернатор города Михаил Развожаев

Читать в MAX

Губернатор города Михаил Развожаев

Подпишись на КП-Севастополь

А я вот приехал домой. В Севастополь. С больной спиной. Батареи - лёд. Дома 16 градусов. Электричества нет.

Потом его дали часа на два. Я экономлю электроэнергию - даже воду на чай кипячу в кастрюле. Но тут не выдержал - включил обогреватель. Чтоб не околеть.

Электричество отключилось. Обогреватель сдох. Батареи - лёд. Спазмы.

И толку мне от ваших тупых радостей, что в Киеве света нет? Такие же, как и мы, в холоде и во тьме. Вы о своих соотечественниках лучше говорите, но слабо ж?

Я ехал в поезде с женщиной из Белгорода. У неё окна выбило. Все окна выбило с кусками стен. Она заклеила, чем могла. Так и жила. Говорит, привыкла к холоду.

А у другой проводницы дом в Курской области сгорел. Компенсация? Дискредитация.

Эта вся сраная бравурность, весь этот эгегегей патриотизм - задолбало. Ложь, бесконечная ложь задолбала.

Я, знаете, в 2014–м в Новошахтинске на границе застрял. Гуманитарку в Ровеньки вёз. Не пускали. И спал я в «Газели», где ночью замерзала вода в бутылках. Только тогда я моложе был. И хотел одного - людям помочь.

Так что мне за патриотизм рассказывать не надо. Я в теме давно. Сытомордых я тогда в Донбассе не видел. А вот настоящих, искренних там встречал - многие из них уже в могилах. Большинство. Светлая память.

Хорошо сидеть в тепле, когда в телевизоре уютно бубнят о Трампе. А когда спишь в одежде, чтоб не околеть, и за окном воет тревога и что-то взрывается - ну, такое себе.

Вот только ноют другие, а мы просто хотим поменьше пафоса. Ну и советов поменьше, как нам молчать. А ещё этой дури не хотим слышать про «воду на мельницу врага». Нам враг всё давно показал - рожу свою мерзкую - нам с ним не по пути.

Вы радуйтесь, пока нормальная жизнь есть. А к нам не приставайте. Нам тут к зиме готовиться. К трудной и долгой.

Но мы справимся. Вопреки всему справимся. Ну а куда нам деваться?

Этот гратен также известен как тиан, что связано с традиционной глиняной посудой, используемой в Провансе для запекания овощей. Однако для современной подачи лучше всего подойдет кулинарное кольцо, которое придаст блюду аккуратную форму. Если кольца под рукой нет, его можно легко сделать из консервной банки. Главное — аккуратно переносить готовый гратен на тарелки, чтобы он выглядел не только вкусно, но и эффектно.

Ингредиенты для лукового гратена

Сложность: средняя

Время приготовления: 25 минут

• 2-3 луковицы
• Несколько помидоров черри
• 1 цуккини или молодой кабачок
• 2 ст.л. панировочных сухарей
• Несколько веточек тимьяна
• Оливковое масло
• Соль, черный перец по вкусу

Приготовление лукового гратена

Для начала, мелко нарезать 2 крупных или 3 средних луковицы. Разогреть оливковое масло в сковороде, добавить лук и щепотку соли, обжаривая его на небольшом огне, периодически помешивая, в течение 10 минут. Лук должен стать мягким и полупрозрачным, не теряя при этом своего белого цвета.

На противень с низкими бортиками положите бумагу для выпечки и смажьте её маслом. Сформируйте кольцом круглую «шайбу» из половины лука, плотно прижимая его. Затем повторите процесс со второй половиной. На верхнюю часть гратена выкладываются тонкие ломтики предварительно бланшированного кабачка и помидоров черри. По окончании, присыпьте всё панировочными сухарями, лучше всего домашними, смешанными с тимьяном.

Запекание и подача

Разогрейте духовку до 190 градусов и выпекайте гратен около 10 минут. После этого осторожно перенесите гратенов на тарелки, воспользовавшись кулинарной лопаткой. Подавайте этот великолепный гарнир к печеному или жареному мясу, особенно баранине, или наслаждайтесь им в качестве самостоятельного блюда.

Что обещают участникам

Набор приурочен к пятилетию Welldone. Во время презентации и в первые часы продаж желающим обещают дополнительные материалы и бонусы: доступ к библиотеке с 250 рецептами заготовок, кухонную технику, тематические подборки и мастер-классы. Для тех, кто оформит участие быстрее остальных, предусмотрены отдельные подарки.

Ограниченное число мест организаторы объясняют количеством кулинарных боксов и печатных карточек, а также возможностями команды шефов-кураторов, которые сопровождают учеников.

Какие результаты заявляют выпускники

По данным Welldone, систему курса уже использовали 25 тысяч семей, а на «Отзовике» программа получила оценку 5 из 5. Компания также утверждает, что выпускники в среднем экономят 17 часов и от 5 000 до 15 000 рублей в месяц. Эти показатели приводятся организаторами и могут зависеть от индивидуальных обстоятельств.

В качестве примера приводится отзыв выпускницы: по её словам, за две недели она перешла на еженедельные закупки, разнообразила меню и сократила расходы на продукты вдвое. Welldone также сообщает о победе в премии «Онлайн-школа года» и о повторном получении звания «Кулинарная школа № 1».

Предзапись, как заявляют организаторы, скоро закроется. Ссылка на презентацию будет доступна участникам закрытого канала; после её окончания часть материалов обещают удалить.

Что стоит знать о метаболизме

Метаболизм — это совокупность процессов, благодаря которым организм получает и расходует энергию. Он не переключается мгновенно из-за отдельного продукта или режима питания. С возрастом состав тела и потребности могут меняться, однако медленное снижение веса не всегда означает «нарушенный обмен веществ». Если вес меняется неожиданно или есть тревожные симптомы, стоит обсудить это с врачом.

Три шага к более сбалансированному рациону

1. Следить за размером порций, не превращая еду в строгий подсчёт. Ешьте не спеша и ориентируйтесь на чувство насыщения. Частота приёмов пищи может быть разной — универсального правила о пяти-шести трапезах в день нет.

2. Не голодать. Чрезмерные ограничения трудно поддерживать, а резкое похудение может навредить здоровью. Сбалансированный рацион обычно включает овощи и фрукты, источники белка, цельнозерновые продукты и полезные жиры. При хронических заболеваниях или особых потребностях план питания лучше составить со специалистом.

3. Выбирать привычки, которые можно сохранить. Вода помогает поддерживать нормальную гидратацию, а полноценный сон и повседневная активность важны для общего самочувствия. Зелёный чай, имбирь, острый перец и другие отдельные продукты не обеспечивают заметного похудения сами по себе.

Почему важен постепенный подход

Жёсткие диеты и голодание могут привести к недостатку питательных веществ и ухудшению самочувствия. Более устойчивый результат обычно связан с умеренными изменениями, которые подходят конкретному человеку и не требуют постоянного чувства голода. Для безопасного снижения веса при необходимости можно обратиться к врачу или диетологу.

Умные решения для клумб и садовых зон

Вертикальная клумба: это не только стильное решение, но и практичный способ показать богатство цветов. Клумба может быть размещена в любом уголке, не требуя специфического грунта. Используйте разные растения, например, шапочные или ампельные виды, чтобы добиться интересных визуальных эффектов.

Мини-сад из суккулентов: идеальное решение для тех, кто любит экзотические растения, но не знает, как их включить в общий дизайн. Простое деревянное колесо может стать замечательной основой для креативной композиции, ведь суккуленты требуют минимального ухода и выглядят очень стильно.

Декор, который радует глаз

Фонтан из бусин: этот простой в исполнении элемент добавит искрящегося очарования любому уголку сада. Для создания такого фонтанчика не потребуется много затрат, а возможность дополнительно использовать акцентные кристаллы сделает его еще более привлекательным.

Зона отдыха из поддонов: функциональный и стильный подход к созданию пространства для досуга. Необходимы лишь поддоны и несколько ярких красок, чтобы создать стильную мебель. Этот проект открывает безграничные возможности для креативности, позволяя экспериментировать с формами и цветами.

Оживите сад более оригинально

Имитированный пруд-клумба: что может быть лучше, чем красиво оформленный уголок, который привлекает взгляд, но не создает проблем с насекомыми? Янтарные камни в центре и более крупные валуны по краям помогут создать эффект пруда, в который удобно впишутся разнообразные растения и садовые фигурки.

Льющийся свет: для волшебной атмосферы в вечернее время подойдут светильники, работающие от солнечной энергии. Они не только функциональны, но и добавляют загадочности в дачный ландшафт.

С помощью этих идей можно легко трансформировать дачу в уникальное пространство. Фантазия и простые материалы помогут оформить сад так, чтобы он стал настоящим украшением вашего дачного участка.

Ингредиенты

• Свёкла: отварная, нарезанная тонкой соломкой
• Авокадо: сочный и спелый
• Творог: нежный, для кремовой текстуры
• Микс зеленого салата: разнообразный, с добавлением моркови и свёклы
• Орехи пекан: для хрустящей нотки

Заправка для особого вкуса

Заправка играет ключевую роль в любом салате. Для этого рецепта идеально подойдут:

• Оливковое масло: для легкости
• Дижонская зерновая горчица: для пикантности
• Лимонный сок: для свежести и яркости

Собирайте салат удобно, используя кольцо для формирования слоев продуктов. Такой подход подчеркнет его красоту и сделает подачу более эффектной. Приятного аппетита!

Желтый цвет в детской: радость и веселье

Детская комната — это отличное место для смелых цветовых решений. Дети обожают желтый, поэтому не стоит бояться использовать его в изобилии. Желтые стены в сочетании с яркой мебелью создадут атмосферу радости и жизненной энергии. Также можно попробовать контрастные спокойные тона для стен и насыщенные желтые элементы в декоре — это добавит игривости в атмосферу.

Гостиная в желтых тонах: элегантность и уют

В гостиной желтый цвет хорошо сочетается с белыми и песчаными оттенками. Это создаст невероятное ощущение покоя, используя его в должных пропорциях. Песочно-желтые акценты добавят изящества, а светлый цвет сделает пространство более просторным. Также теплые желтые тона красиво комбинируются с холодными оттенками, например, коричневым или серым, создавая уютную и стильную атмосферу.

Идеи применения желтого цвета в других помещениях

Для коридоров и гостиных, где часто недостаток света, желтый цвет станет настоящим спасением, придавая свежесть и яркость. В спальне лучше избегать ярких желтых тонов, так как они могут мешать расслаблению, а в столовой могут быстро надоедать.

Зато желтый отлично ощущается в кухне — он повышает аппетит и поднимает настроение, стимулируя к кулинарным подвигам. В ванной же этот цвет добавит бодрости на весь день, не вызывая раздражения, поскольку время, проведенное здесь, обычно ограничено.

Сочетания желтого с натуральными древесными оттенками, салатовыми и голубыми тонами создают уникальный стиль в интерьере. Практически любой элемент — от мебели до аксессуаров — получит с желтым цветом особую яркость и харизму.

Метод, который работает

Вопреки традиционным методам выращивания, где урожайность редко превышает 3 кг на квадратный метр, новые агротехнические приемы открывают возможности для значительно большего сбора. Адаптируя опыт горшечного выращивания, садоводы могут использовать различные комбинации подкормок, чтобы подобрать оптимальный баланс для каждого растения. Увеличение количества стеблей зачастую приводит к росту урожая, однако нужно учитывать, что не все верхние побеги дают одинаковое количество плодов.

Этот подход стал возможен благодаря накопленному опыту и наблюдениям: чем больше стеблей, тем больше плодов. Проведенные исследования и практические эксперименты подтверждают эффективность методики, продемонстрировавшей свою надежность на протяжении последних пяти лет. Данные показывают, что иногда урожай достигает 40 кг на квадратный метр, что является настоящим достижением даже в условиях неблагоприятной погоды.

Путь к успеху

Ключевые моменты успешного выращивания:

• Выбор сорта: Подбор сортов, преимуществом которых является высокая устойчивость к болезням.
• Подкормки: Регулярные подкормки в зависимости от этапа роста, включая использование азота, фосфора и калия, помогают растению развиваться полным ходом.

При этом важно учитывать и климатические условия. Например, последние сезоны могли принести заморозки и дожди, что негативно сказывалось на росте урожая. Однако даже в сложных условиях, метод показал свою эффективность, позволяя получать достойные результаты.

Эффективные приемы

Применение различных агротехнических приемов, в том числе:

• Окучивание: создавание дополнительных корней путем окучивания способствует лучшему питанию и росту растений.
• Закалка рассады: Вынос рассады на свежий воздух помогает укрепить растения перед высадкой.

Запись семейных традиций, передаваемых из поколения в поколение, подтверждает эффективность таких приемов. Изучая эти методики, огородники могут не только улучшить свои урожаи, но и поделиться опытом с другими.

Если следовать этим рекомендациям, можно рассчитывать на отличные результаты, которые порадуют как начинающих, так и опытных садоводов. 2025 год обещает быть особенно благоприятным сезоном для всех, кто ищет новые способы повышения урожайности.

Анастасия Тюнина из Севастополя завоевала золото юниорского чемпионата мира по смешанным единоборствам в Тбилиси.

В финале весовой категории до 47,6 кг спортсменка встретилась с представительницей из Украины Марией Воробей. Все трое судей единогласно отдали победу Тюниной.

На церемонии награждения Анастасия, выступающая под прозвищем «Т-34», обернулась в российский флаг.

MAXимум новостей«Крым 24» | «Радио Крым»

Быстро и на сковороде

Сосиски в сырном лаваше. Смешайте натёртый сыр с зеленью и ложкой сметаны или майонеза. Заверните начинку и сосиски в полоски лаваша, подвернув края. Обжарьте рулетики на сухой сковороде до хрустящей корочки.

Картофель с сосисками и горошком. Обжарьте нарезанный кубиками картофель до полуготовности, добавьте лук и кружочки сосисок. Через несколько минут всыпьте зелёный горошек, приправьте и доведите блюдо под крышкой до мягкости.

Омлет с сосисками и сыром. Слегка подрумяньте сосиски, залейте взбитыми яйцами с молоком и посыпьте сыром. Готовьте под крышкой на небольшом огне, пока омлет не поднимется, а сыр не расплавится.

Сытные варианты на каждый день

Паста в сливочном соусе. Отварите макароны, а сосиски обжарьте с чесноком. Влейте сливки, приправьте и прогрейте несколько минут. Добавьте макароны и тёртый сыр, перемешайте до однородности.

Сосиски в слоёном тесте. Размороженное тесто нарежьте полосками и оберните ими сосиски. Смажьте взбитым яйцом, при желании добавьте кунжут и выпекайте при 200 °C около 15–20 минут, пока выпечка не станет золотистой.

Сосиски в картофельной корочке. Натрите картофель и хорошо отожмите лишнюю влагу. Смешайте его с яйцом, мукой, сыром и специями. Оберните сосиски картофельной массой и обжарьте со всех сторон. В конце накройте сковороду крышкой на несколько минут, чтобы картофель внутри стал мягким.

Небольшие хитрости

Чтобы картофельная оболочка получилась хрустящей, тщательно отжимайте тёртую массу и не делайте слой слишком толстым. Рулетики из лаваша жарьте на хорошо разогретой сухой сковороде, положив их швом вниз. Для выпечки и жарки удобнее выбирать качественные сосиски, которые хорошо держат форму.

Уже этой ночью возможны мокрый снег, снежная крупа, порывистый северо-восточный ветер. В ночь на воскресенье столбик термометра упадет до 0°С.

Завтра в Севастополе облачно с прояснениями. Ветер северо-восточный 13-18 м/с. Атмосферное давление составит 765 мм.рт.ст. Относительная влажность воздуха — 78%.

Температура воздуха ночью до +4°С, днем до +7°С.

Вести Севастополь: MAX | VK | Дзен | Telegram

Салаты на любой вкус

• Салат с кальмаром – легкий и нежный, идеально подходит для любителей морепродуктов. Ингредиенты включают консервированную кукурузу, горошек, отварных кальмаров, яйца и картофель. Заправьте всё горчичным майонезом и украсьте зеленью.
• Салат с курицей и ананасами – этот вариант сочетает в себе сладость ананасов и копченую курицу. Добавьте вареные яйца, сыр и кукурузу, приправив всё майонезом для насыщенного вкуса.
• Салат "Морской царь" – настоящий праздник для любителей рыбы. Используйте соленую и копченую рыбу, крабовые палочки и яйца, чтобы создать слоистую композицию. Не забудьте про украшение красной икрой!
• Салат "НЕГРЕСКО" – необычное сочетание курицы, чернослива, сыра и орехов обеспечит вам незабываемый вкус. Заправьте салат майонезом с добавлением сметаны для легкости.

Насыщенные и витаминные варианты

• Салат "Татарский" – мясо, маринованные грибы и свежие овощи создают идеальную комбинацию для разнообразия на столе.
• Витаминный салат с пекинской капустой, яблоком и сыром, богатый витаминами и свежестью, станет прекрасным дополнением к тяжелым блюдам праздника.

Эти рецепты помогут создать не только красочный, но и вкусный праздничный стол, где каждый гость найдет что-то по своему вкусу. Кулинарные эксперименты в сочетании с креативом сделают ваши праздники ярче, а время, проведенное за готовкой, позволит ощутить настоящее удовольствие от процесса. Не упустите возможность удивить близких и стать звездой на своей кулинарной арене!

Нет света — нет отопления. Проблему обещают решить к концу года с помощью резервных источников. Но остается еще одна проблема — завоздушивание системы.

Останки пяти защитников Севастополя обнаружили поисковики в районе Мекензиевых гор.

Новая игровая зона для детей появилась на Фиоленте. В каких районах еще появятся такие объекты в этом году?

Света на большинстве территории города нет, но если Вы хотите посмотреть наш вечерний выпуск, то нам удалось разместить его на нашем сайте .

Вести Севастополь: MAX | VK | Дзен | Telegram

Транспорт Севастополя в MAX

Губернатор города Михаил Развожаев

Читать в MAX

Рейд

Транспорт Севастополя

Губернатор города Михаил Развожаев

Подпишись на КП-Севастополь