<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Tue, 10 Nov 2026 05:25:52 +0300</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Севастополя</title>
		<description>Последние новости Севастополя оперативно. Следите за событиями Севастополя в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://sev-news.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://sev-news.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>Отбой воздушной тревоги. Губернатор города Михаил Развожаев Читать в MAX</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142602.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142602.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:21:15 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Отбой воздушной тревогиГубернатор города Михаил РазвожаевЧитать в MAX]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p> Отбой воздушной тревоги</p><p>Губернатор города Михаил Развожаев</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kpsevastopol">Читать в MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/5248f92fbaedba40aadcd1a0857987bc_o.jpg" length="159987" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/5248f92fbaedba40aadcd1a0857987bc_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="159987" width="2172" height="724"/><dc:creator>КП Севастополь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Севастополе никто не пострадал в ходе атаки ВСУ</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142601.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142601.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:21:14 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[— губернатор.Военные, ПВО и мобильные огневые группы нейтрализовали 8 БПЛА. Никаких повреждений городской инфраструктуры не зафиксировано.Если вы обнаружили обломки или целый БПЛА, не подходите к таким находкам и сразу звоните в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> В Севастополе никто не пострадал в ходе атаки ВСУ</strong></p><p>— губернатор.</p><p>Военные, ПВО и мобильные огневые группы нейтрализовали 8 БПЛА. Никаких повреждений городской инфраструктуры не зафиксировано.</p><p>Если вы обнаружили обломки или целый БПЛА, не подходите к таким находкам и сразу звоните в 112.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/157260798fe2c60ee5cd2dc368027ed7.jpg" length="171173" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/157260798fe2c60ee5cd2dc368027ed7.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="171173" width="1024" height="708"/><dc:creator>Первый Севастопольский</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Наши военные, ПВО и мобильные огневые группы отразили атаку ВСУ и нейтрализовали 8 вражеских БПЛА — Развожаев</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142600.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142600.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:21:13 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Никто из людей не пострадал. Никаких повреждений городской инфраструктуры не зафиксированоПодпишись на КП-Севастополь]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Наши военные, ПВО и мобильные огневые группы отразили атаку ВСУ и нейтрализовали 8 вражеских БПЛА — Развожаев</p><p>Никто из людей не пострадал. Никаких повреждений городской инфраструктуры не зафиксировано</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kpsevastopol">Подпишись на КП-Севастополь</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/756962b8d36f7d2bbb95ff6acd865ccf_o.jpg" length="65532" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/756962b8d36f7d2bbb95ff6acd865ccf_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="65532" width="1920" height="640"/><dc:creator>КП Севастополь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Михаил Развожаев: Наши военные, ПВО и мобильные огневые группы отразили атаку ВСУ и нейтрализовали 8 вражеских беспилотников</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/politics/2026/11/10/142599.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/politics/2026/11/10/142599.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:21:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Наши военные, ПВО и мобильные огневые группы отразили атаку ВСУ и нейтрализовали 8 вражеских беспилотников.Никто из людей не пострадал. Никаких повреждений городской инфраструктуры не зафиксировано.Напоминаем: если вы...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Наши военные, ПВО и мобильные огневые группы отразили атаку ВСУ и нейтрализовали 8 вражеских беспилотников.</p><p>Никто из людей не пострадал. Никаких повреждений городской инфраструктуры не зафиксировано.</p><p>Напоминаем: если вы обнаружили обломки или целый БПЛА, не подходите к таким находкам и сразу звоните в 112.</p><p>Доверяйте только официальной информации.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/1dec8d55bfbcae56adc08da9a2586f24_o.jpg" length="16861" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/1dec8d55bfbcae56adc08da9a2586f24_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="16861" width="480" height="320"/><dc:creator>РаZVожаев</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Севастополь отражает атаку ВСУ</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142598.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142598.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:21:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В Севастополе военные отражают атаку ВСУ, сообщил губернатор города Развожаев. Работают ПВО и мобильные огневые группы.Осташко! Важное в ТГ  Мы в Макс — читайте новости без сбоев и VPN#важноеОсташко! Важное | Подпишись]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Севастополь отражает атаку ВСУ</strong></p><p>В Севастополе военные отражают атаку ВСУ, сообщил губернатор города Развожаев. <strong>Работают ПВО и мобильные огневые группы.</strong></p><p><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/ostashkonews">Осташко! Важное в ТГ</a></strong></p><p><strong> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/OstashkoNews">Мы в Макс</a></strong><em>— читайте новости без сбоев и VPN</em></p><p><strong>#важное</strong></p><p><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/OstashkoNews">Осташко! Важное | Подпишись</a></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/7235395dde45a0cfef08ad2ed83da464_o.jpg" length="60112" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/7235395dde45a0cfef08ad2ed83da464_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="60112" width="927" height="622"/><dc:creator>Осташко! Важное | СВО новости политика Россия</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Необычный запеченный камамбер: вкусный рецепт для ваших встреч</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142597.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142597.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:19:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Запеченный камамбер в меду с орехами и розмарином — это не просто закуска, а феерия вкусов, способная украсить любой стол! Классическое сочетание плавленого сыра, сладкого меда и хрустящих орехов создает невероятную...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Запеченный камамбер в меду с орехами и розмарином — это не просто закуска, а феерия вкусов, способная украсить любой стол! Классическое сочетание плавленого сыра, сладкого меда и хрустящих орехов создает невероятную симфонию текстур и ароматов.</p><h2>Идеальные ингредиенты для шедевра</h2><p>Для приготовления этого простого, но изысканного блюда понадобятся:</p><ul><li><strong>Целый камамбер</strong> (180-250 г)</li><li><strong>Жидкий мед</strong> (2-3 ст.л., лучше цветочного сорта)</li><li><strong>Свежий розмарин</strong> (1 веточка)</li><li><strong>Грецкие орехи или фундук</strong> (горсть, 30-40 г)</li><li><strong>Хлебцы Baker House</strong> (1-2 упаковки, идеально подойдут с чесноком и травами)</li></ul><h2>Поэтапное приготовление</h2><p>Чтобы ваш камамбер стал настоящим кулинарным шедевром, следуйте этим простым шагам:</p><li><strong>Подготовка сыра:</strong> Выньте камамбер из упаковки и аккуратно сделайте неглубокие надрезы на верхней поверхности.</li><li><strong>Сборка:</strong> Полейте сыр медом так, чтобы он стекал по бокам. Затем щедро добавьте орехи (по желанию, их можно слегка поломать) и добавьте веточку розмарина.</li><li><strong>Запекание:</strong> Разогрейте духовку до 180°C и ставьте сыр выпекаться на 12-15 минут. Он будет готов, когда станет мягким и румяным сверху.</li><li><strong>Подача:</strong> Достаньте камамбер из духовки, а рядом на большое блюдо выложите хлебцы Baker House. Разместите запеченный сыр в центре стола и дайте гостям возможность наслаждаться моментом, отламывая кусочки хлебцев и обмакивая их в ароматный сыр.</li><p>Этот чудесный рецепт запеченного камамбера обязательно станет хитом на вашем столе, привнеся в любую встречу нотки тепла и уюта!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/f94f187afbba33ee195b84cb9a110af5_o.jpg" length="145695" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/f94f187afbba33ee195b84cb9a110af5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="145695" width="1200" height="900"/><dc:creator>Истории со вкусом BAKER HOUSE</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Наши военные, ПВО и мобильные огневые группы отразили атаку ВСУ и нейтрализовали 8 вражеских беспилотников</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142596.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142596.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:18:13 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Никто из людей не пострадал. Никаких повреждений городской инфраструктуры не зафиксировано.Напоминаем: если вы обнаружили обломки или целый БПЛА, не подходите к таким находкам и сразу звоните в 112.Доверяйте...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Наши военные, ПВО и мобильные огневые группы отразили атаку ВСУ и нейтрализовали 8 вражеских беспилотников.</p><p>Никто из людей не пострадал. Никаких повреждений городской инфраструктуры не зафиксировано.</p><p>Напоминаем: если вы обнаружили обломки или целый БПЛА, не подходите к таким находкам и сразу звоните в 112.</p><p>Доверяйте только официальной информации.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/531047cb2a61fdacedb970a52db8c136.jpg" length="104774" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/531047cb2a61fdacedb970a52db8c136.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="104774" width="1073" height="800"/><dc:creator>Вести Севастополь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Михаил Развожаев: Отбой воздушной тревоги</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/politics/2026/11/10/142594.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/politics/2026/11/10/142594.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:18:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Отбой воздушной тревоги]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Отбой воздушной тревоги</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/5e214c9b1c89d3323cf36a02f2264402_o.jpg" length="24370" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/5e214c9b1c89d3323cf36a02f2264402_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="24370" width="1280" height="910"/><dc:creator>РаZVожаев</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Отбой воздушной тревоги. Губернатор города Михаил Развожаев Подпишись на КП-Севастополь</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/other/2026/11/10/142593.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/other/2026/11/10/142593.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:18:11 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Отбой воздушной тревогиГубернатор города Михаил РазвожаевПодпишись на КП-Севастополь]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Отбой воздушной тревоги</p><p>Губернатор города Михаил Развожаев</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kpsevastopol">Подпишись на КП-Севастополь</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/1b7e10766f370fe725c9bb7ad9fe0458_o.jpg" length="59616" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/1b7e10766f370fe725c9bb7ad9fe0458_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="59616" width="1920" height="640"/><dc:creator>КП Севастополь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Севастополе отражают атаку ВСУ</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/other/2026/11/10/142590.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/other/2026/11/10/142590.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:06:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Военные уничтожают вражеские беспилотники из различных средств поражения, в том числе из стрелкового оружия, сообщил губернатор Михаил Развожаев.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Севастополе отражают атаку ВСУ.</p><p></strong>Военные уничтожают вражеские беспилотники из различных средств поражения, в том числе из стрелкового оружия, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ria.ru/20261110/ataka-2130450337.html">сообщил</a> губернатор Михаил Развожаев.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/85e9f2b773e29ed0dd2ecffc9d6165e7_o.jpg" length="73596" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/85e9f2b773e29ed0dd2ecffc9d6165e7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="73596" width="1349" height="900"/><dc:creator>РИА Новости</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Севастополе военные отражают атаку ВСУ, работают ПВО и мобильные огневые группы — Развожаев</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142587.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142587.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 04:54:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Военные ведут работу по уничтожению вражеских БПЛА из различных средств поражения, в том числе из стрелкового оружияПодпишись на КП-Севастополь]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В Севастополе военные отражают атаку ВСУ, работают ПВО и мобильные огневые группы — Развожаев</p><p>Военные ведут работу по уничтожению вражеских БПЛА из различных средств поражения, в том числе из стрелкового оружия</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kpsevastopol">Подпишись на КП-Севастополь</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/756962b8d36f7d2bbb95ff6acd865ccf_o.jpg" length="65532" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/756962b8d36f7d2bbb95ff6acd865ccf_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="65532" width="1920" height="640"/><dc:creator>КП Севастополь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Михаил Развожаев: В Севастополе военные отражают атаку ВСУ, работает ПВО и мобильные огневые группы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/politics/2026/11/10/142586.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/politics/2026/11/10/142586.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 04:53:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В Севастополе военные отражают атаку ВСУ, работает ПВО и мобильные огневые группы.Не пренебрегайте мерами безопасности! Покиньте открытые пространства и оставайтесь в безопасных местах.Наши военные ведут работу по уничтожению вражеских БПЛА из...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В Севастополе военные отражают атаку ВСУ, работает ПВО и мобильные огневые группы.</p><p>Не пренебрегайте мерами безопасности! Покиньте открытые пространства и оставайтесь в безопасных местах.</p><p>Наши военные ведут работу по уничтожению вражеских БПЛА из различных средств поражения, в том числе и из стрелкового оружия.</p><p>Берегите себя!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/1dec8d55bfbcae56adc08da9a2586f24_o.jpg" length="16861" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/1dec8d55bfbcae56adc08da9a2586f24_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="16861" width="480" height="320"/><dc:creator>Михаил Развожаев</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как обрезать крыжовник летом: сроки, правила и уход после процедуры</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142582.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142582.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 04:47:41 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Летняя обрезка помогает проредить куст крыжовника, убрать повреждённые ветви и улучшить доступ света и воздуха к ягодам. Для формирования кроны обычно выбирают июнь или начало июля, но не обрезают куст во время цветения и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Летняя обрезка помогает проредить куст крыжовника, убрать повреждённые ветви и улучшить доступ света и воздуха к ягодам. Для формирования кроны обычно выбирают июнь или начало июля, но не обрезают куст во время цветения и созревания плодов.
### Зачем нужна летняя обрезка
Удаление больных и сломанных побегов снижает риск распространения болезней и вредителей. Прореживание также помогает ягодам созревать, а кусту — направлять ресурсы на оставшиеся ветви. Обрезка может стимулировать появление сильных побегов, которые будут плодоносить в следующем сезоне.
### Как обрезать куст
Перед работой подготовьте острый секатор и садовые ножницы, продезинфицируйте инструменты. Осмотрите крыжовник и удалите увядшие, повреждённые и больные ветви. Укоротите старые и чрезмерно длинные побеги, оставляя над почкой 2–4 см.
Вырежьте ветви, которые лежат близко к земле или растут внутрь куста: так центр будет лучше освещаться и проветриваться. Старайтесь сохранить симметричную форму. На кусте рекомендуют оставить 6–8 сильных побегов; если он загущён, часть старых или слабых ветвей можно удалить целиком. Срезанные части уберите из сада.
### Уход после обрезки
В жаркую погоду обеспечьте кусту достаточный полив. Для стимуляции роста новых побегов можно внести комплексное удобрение. Регулярно осматривайте растение на предмет болезней и вредителей.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/e34ec5d3c74208370a6b8c8bead99a6a_o.jpg" length="179010" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/e34ec5d3c74208370a6b8c8bead99a6a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="179010" width="1200" height="900"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как освоить подтягивания на турнике: шаг за шагом к успеху</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142581.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142581.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 04:20:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Подтягивания на турнике — это не только знак силы, но и возможность прокачать своё тело, освоив базовое упражнение в спорте. При этом многие новички сталкиваются с трудностями: некомфортно на глазах у других, не хватает силы или уверенности. Однако..]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Подтягивания на турнике — это не только знак силы, но и возможность прокачать своё тело, освоив базовое упражнение в спорте. При этом многие новички сталкиваются с трудностями: некомфортно на глазах у других, не хватает силы или уверенности. Однако, любовь к этому снаряду можно привить и без стресса!</p><h2>Как начать подтягиваться</h2><p>Первый шаг к успеху в подтягиваниях — это подходящее оборудование.</p><h3>Этап 1 – приобретение домашнего турника</h3><p>Имея в своём распоряжении турник, читатель избавиться от многих страхов. Можно установить его в домашних условиях, где никто не будет за вами наблюдать. Основной момент: не нужно тратиться на дорогие модели, потому что обычный турник вполне справится с задачей. Перед покупкой убедитесь, что вы выбрали подходящее место для установки.</p><p>Такой подход даст возможность тренироваться в любое время, что особенно актуально в зимний период, когда выходить на улицу может быть не очень приятно.</p><h3>Этап 2 – изучение техники подтягиваний</h3><p>Ошибки новичков часто заключаются в том, что они полагают, что подтягивания выполняются в первую очередь за счёт мышц рук. На самом деле, основная нагрузка ложится на спину. Для эффективных подтягиваний важно «тянуть» спиной, а не только руками.</p><p>Важно сосредотачиваться на выполнении упражнения с правильной техникой. Лучше сделать меньше повторений, но с максимальной концентрацией на работающих мышцах. Помните, что привычка к неверной технике может стать большой преградой на пути к успеху.</p><h2>Полноценные тренировки: как добиться результата</h2><h3>Этап 3 – проведение тренировок с мышечным отказом</h3><p>Когда вы освоили основные принципы техники, пришло время повышать нагрузку. Для этого стоит проводить тренировки реже, но с большим количеством подходов, уделяя внимание качеству выполнения. Это можно сделать, работая до мышечного отказа.</p><p>Планируйте свои тренировки так, чтобы находиться у турника около получаса. После каждого подхода делайте перерыв для восстановления. Со временем вы сможете увеличить количество подтягиваний, сосредотачиваясь на технике и общем прогрессе.</p><p>Никогда не забывайте, что успех приходит с опытом и регулярными тренировками. Удачи в достижении ваших фитнес-целей!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/fb9bba930117dc2fc323a9b96b27e920_o.jpg" length="56094" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/fb9bba930117dc2fc323a9b96b27e920_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="56094" width="640" height="420"/><dc:creator>Сосед-Домосед</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Нежная грудинка с паприкой: сытный рецепт для холодных дней</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142578.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142578.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 04:14:22 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сочная свиная грудинка, пропитанная пряностями и запечённая до румяности, станет сытным блюдом для зимнего стола. Её можно подать сразу или убрать в морозильную камеру про запас.
Ингредиенты
1 кг свиной грудинки на шкурке;
1,5 л воды и 150 г...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сочная свиная грудинка, пропитанная пряностями и запечённая до румяности, станет сытным блюдом для зимнего стола. Её можно подать сразу или убрать в морозильную камеру про запас.</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li>1 кг свиной грудинки на шкурке;</li><li>1,5 л воды и 150 г соли для рассола;</li><li>2 ст. л. копчёной паприки;</li><li>1 ст. л. смеси азиатских специй с паприкой — или любимых приправ;</li><li> ч. л. молотого кориандра.</li></ul><h2>Подготовка мяса</h2><p>Грудинку промойте, обсушите и при необходимости разделите на удобные куски. Растворите соль в воде, остудите рассол и погрузите в него мясо. Оставьте в холодильнике на сутки, а при желании — на двое.</p><p>Смешайте паприку, специи и кориандр. Достаньте грудинку из рассола, тщательно промокните бумажными полотенцами и обваляйте каждый кусок в пряной смеси. Уберите мясо в пакет или закрытый контейнер и оставьте в холодильнике на ночь.</p><h2>Запекание и подача</h2><p>Перед приготовлением дайте грудинке немного постоять при комнатной температуре, затем переложите в форму. Накройте фольгой и запекайте 30 минут при 180–190 °C. Снимите фольгу и готовьте ещё около часа; в процессе куски можно перевернуть.</p><p>Готовая грудинка получается мягкой и ароматной. Вытопившийся жир не обязательно выбрасывать: его можно перелить в контейнер и заморозить, а затем понемногу добавлять в каши, бобовые или использовать для жарки картофеля.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/0d643e47c0e4393c1cac62ac65f09f6f_o.jpg" length="142594" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/0d643e47c0e4393c1cac62ac65f09f6f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="142594" width="1200" height="675"/><dc:creator>На кухне тетушки Хельги</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Объявлена воздушная тревога!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142576.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142576.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 04:09:07 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Губернатор города Михаил РазвожаевЧитать в MAX]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>  Объявлена воздушная тревога!</p><p>Губернатор города Михаил Развожаев</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kpsevastopol">Читать в MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/026faa72826d7151ca378487c7201659_o.jpg" length="145223" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/026faa72826d7151ca378487c7201659_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="145223" width="2172" height="724"/><dc:creator>КП Севастополь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Объявлена воздушная тревога!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142575.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142575.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 04:09:07 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Губернатор города Михаил РазвожаевПодпишись на КП-Севастополь]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Объявлена воздушная тревога!</p><p>Губернатор города Михаил Развожаев</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kpsevastopol">Подпишись на КП-Севастополь</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/d5c29795a7464a992f0c54ff907ae8a6_o.jpg" length="51206" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/d5c29795a7464a992f0c54ff907ae8a6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="51206" width="1920" height="640"/><dc:creator>КП Севастополь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Михаил Развожаев: Внимание всем! Воздушная тревога!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/politics/2026/11/10/142574.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/politics/2026/11/10/142574.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 04:09:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Внимание всем! Воздушная тревога!]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>   Внимание всем! Воздушная тревога!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/a8c9551bc2572a3ab79652835d0ef050_o.jpg" length="36542" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/a8c9551bc2572a3ab79652835d0ef050_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="36542" width="1280" height="910"/><dc:creator>РаZVожаев</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как мы страдали от неэффективного датчика температуры в отоплении</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142573.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142573.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 03:16:56 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Системы климат-контроля, призванные повышать комфорт в доме, могут иногда оказаться настоящей головной болью. Датчик температуры для котлов отопления стал предметом нашего недоумения. Итак, что же случилось?
Не разобравшись, установили...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Системы климат-контроля, призванные повышать комфорт в доме, могут иногда оказаться настоящей головной болью. Датчик температуры для котлов отопления стал предметом нашего недоумения. Итак, что же случилось?</p><h2>Не разобравшись, установили датчик</h2><p>При строительстве собственного дома владельцы столкнулись с вопросом о необходимости установки датчика температуры для отопления. Рекомендация от подрядчика прозвучала убедительно, и установка была осуществлена без дополнительной консультации со специалистами в этой области, пишет <a href="https://dzen.ru/budni_dachnikov" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><p>В качестве первого шага пришел мастер, который быстро обошел дом, выбрал места для установки двух датчиков и назвал весьма приемлемую цену. Опасения по поводу предложения были быстро заглушены, и установка была согласована в короткие сроки.</p><p>Мастер выполнил работу, установив датчик на улице и внутри дома, а система сразу заработала. Но как быстро радость уступила место разочарованию!</p><h2>Сложности с температурным режимом</h2><p>Сразу после установки в доме царила непривычная жара: температура в центральной комнате стремилась к тридцати градусам. На попытки отрегулировать показатели датчика ответом стал резкий холод в спальне – температура упала до 16 градусов. Мастер, на чью помощь вновь обратились, утверждал, что такая прохлада в спальне вполне нормальна. Вопрос только в том, почему зале так жарко.</p><p>Причина была в том, что при планировании отопления было решено обустроить в помещениях, кроме спален, систему теплых полов. Так и вышло, что регулирование нагрева было сложно осуществить: в спальнях оно ограничивалось мощностью радиаторов, что создавало дискомфорт.</p><h2>Выводы о датчиках для котлов отопления</h2><p>Результат использования датчика температуры оказался неэффективным. Опыт показал, что адекватное функционирование таких систем зависит от грамотного подхода к их установке и настройке. Быстро отклонив эту систему, владельцы теперь самостоятельно регулируют отопление, выставляя нужные настройки, и наблюдают за комфортом в доме.</p><p>Рекомендация для будущих владельцев: прежде чем принимать решения о подобной установке, не забывайте консультироваться с квалифицированными специалистами. Планирование и предварительная проверка позволят избежать неразберихи и обеспечат комфортную атмосферу в вашем доме!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/7b0c26fd0abbe6b1a9dd4d5ecd0721aa_o.jpg" length="57747" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/7b0c26fd0abbe6b1a9dd4d5ecd0721aa_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="57747" width="1200" height="752"/>
			</item><item>
				<title>Какую посуду нельзя ставить в микроволновку: металл, золотой декор и неподходящий пластик</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142572.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142572.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 02:45:28 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Для разогрева в микроволновой печи подходит не всякая посуда. Металл и фольга могут вызвать искрение, а пластиковые контейнеры следует использовать только при наличии маркировки, допускающей нагрев в СВЧ-печи.
###...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для разогрева в микроволновой печи подходит не всякая посуда. Металл и фольга могут вызвать искрение, а пластиковые контейнеры следует использовать только при наличии маркировки, допускающей нагрев в СВЧ-печи.
### Фольга и металлическая посуда
Алюминиевая фольга, металлические и жестяные ёмкости отражают микроволны. Это может привести к искрам, повреждению печи и возгоранию. Поэтому не стоит разогревать в них еду или проверять на практике, что произойдёт с ложкой и другими металлическими предметами.
Фольгированная бумага внешне похожа на фольгу, но отличается от неё: она толще и имеет отверстия для выхода пара. При этом перед использованием важно проверить, разрешена ли такая упаковка для микроволновой печи.
### Посуда с золотым декором
Тарелки с золотой каймой или узорами лучше не ставить в микроволновку: в декоре могут содержаться металлические частицы, которые нагреваются и искрят. Посуда способна сильно нагреться, а в худшем случае может возникнуть возгорание.
Некоторые пользователи утверждают, что дорогие модели печей не реагируют на золотое напыление, а опасность касается только бюджетных устройств. Однако это не отменяет риска, связанного с металлическим декором.
### Пластиковые контейнеры
Не каждый пластиковый контейнер рассчитан на нагрев. В неподходящей таре при высокой температуре могут выделяться вещества, поэтому проверяйте маркировку: для микроволновки подходит контейнер с обозначением PP и цифрой 5 либо со значком СВЧ или надписью «microwave oven safe». Такая маркировка указывает на полипропилен, устойчивый к высоким температурам.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/af63ab36a9319cc611c16322cc52c985_o.jpg" length="89961" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/af63ab36a9319cc611c16322cc52c985_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="89961" width="1200" height="800"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Тимьян в вашем саду: как вырастить ароматный и красивый кустик</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142571.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142571.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 02:20:04 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Тимьян, известный также как чабрец, может стать неотъемлемой частью вашего сада, выполняя множество важных функций. Это не только привлекательное декоративное растение, но и использующийся в кулинарии и медицине. Кроме того, тимьян выступает...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Тимьян, известный также как чабрец, может стать неотъемлемой частью вашего сада, выполняя множество важных функций. Это не только привлекательное декоративное растение, но и использующийся в кулинарии и медицине. Кроме того, тимьян выступает отличным медоносом, пишет <a href="https://dzen.ru/antonovsad" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Антонов сад - дача и огород"</a>.</p><h2>Оптимальные условия для роста</h2><p>Чтобы обеспечить успешный рост тимьяна, важно выбирать подходящее место для посадки. Лучшим вариантом станут солнечные участки — склоны или рокарии, где растение будет защищено от ветров и получит необходимое количество света. Почва должна быть легкой, с высокой плодородностью и щелочной реакцией, возможно с добавлением песка.</p><h2>Размножение тимьяна</h2><p>Тимьян можно размножать как семенами, так и вегетативным способом.</p><ul><li><strong>Семенами:</strong> Посев семян производится в мае, в предварительно подготовленную и увлажненную почву. Необходимо сделать неглубокие бороздки и рассыпать семена, прикрывая их песком. Сохраняя землю под пленкой, можно защитить её от пересыхания и препятствовать росту сорняков. Первые всходы появляются через 10-15 дней.</li><li><strong>Вегетативное размножение:</strong> Для сортов, образующих стелющиеся побеги, достаточно откопать часть растения, в то время как кустовые виды нужно разделить на части и пересадить. Приживаемость после пересадки обычно высокая.</li></ul><h2>Уход за чабрецом</h2><p>Тимьян — это неприхотливое растение, стойкое к болезням и вредителям. Полив должен быть умеренным, так как это типичное растение для засушливых мест. Однако в условиях очень сухого лета рекомендуется более частый полив. Вместо постоянных подкормок достаточно весной и осенью подсыпать компост или перегной.</p><p>Важно также проводить обрезку, которую лучше всего осуществлять после цветения, когда цветы начинают слегка увядать. Это не только способствует более аккуратному виду куста, но и предоставляет возможность использовать цветы в кулинарии или как лекарственное сырье.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/c5d6e8e626166a268648e4005c921a33_o.jpg" length="451340" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/c5d6e8e626166a268648e4005c921a33_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="451340" width="1200" height="900"/>
			</item><item>
				<title>Уважаемые севастопольцы!. Режим временного ограничения электроснабжения снят</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142570.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142570.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 01:57:04 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Уважаемые севастопольцы!Режим временного ограничения электроснабжения снят. В 01:49 10.11.2026г.  диспетчер ЧРДУ дал команду включить всех потребителей до следующей команды на ввод ограничения. Когда электроснабжение будет восстановлено, пожалуйста..]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Уважаемые севастопольцы!</strong></p><p><strong>Режим временного ограничения электроснабжения снят. В 01:49 10.11.2026г.  диспетчер ЧРДУ дал команду включить всех потребителей до следующей команды на ввод ограничения. </strong></p><p>Когда электроснабжение будет восстановлено, пожалуйста, не включайте все электроприборы в квартире одновременно. Подключайте технику постепенно. После отсутствия напряжения резкая нагрузка на сеть может привести к повторным авариям и перегрузкам. Спасибо за понимание!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/03ab2215f66e9f7e8effc446ad7c5f60.jpg" length="63540" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/03ab2215f66e9f7e8effc446ad7c5f60.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="63540" width="675" height="520"/><dc:creator>ООО &quot;Севастопольэнерго&quot;</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Лосось в духовке, на сковороде и на пару: рецепты, советы и нормы употребления</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142569.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142569.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 01:56:15 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Лосось можно запечь, приготовить на сковороде или на пару, а также замариновать. Ниже — несколько вариантов с ингредиентами, временем приготовления и советами по обработке рыбы.
**Запечённый лосось**
На 600 г филе понадобятся 2 лимона, оливковое масл]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Лосось можно запечь, приготовить на сковороде или на пару, а также замариновать. Ниже — несколько вариантов с ингредиентами, временем приготовления и советами по обработке рыбы.
**Запечённый лосось**
На 600 г филе понадобятся 2 лимона, оливковое масло (4 ст. л.), розмарин, тимьян или базилик, соль и перец. Рыбу промокните, удалите видимые косточки и приправьте. В форму, смазанную маслом, положите филе кожей вниз. В рецепте также предлагается добавить нарезанные овощи, но их количество и виды не указаны. Запекайте при 200 °C около 30–40 минут, до золотистой корочки. Готовое блюдо можно посыпать базиликом.
**Лосось на сковороде**
Для 450–650 г филе возьмите по 100 мл воды и сухого белого вина, 2 луковицы шалота, по веточке укропа и петрушки, лимон, соль и перец. Рыбу промокните и посолите, шалот нарежьте. Вино с водой доведите до кипения с зеленью и луком. По рецепту филе кладут кожей вниз в сковороду, накрывают и готовят 5–10 минут. Перед подачей добавляют перец и два ломтика лимона.
Для золотистой корочки кожицу можно оставить, посолить и обжарить филе на хорошо разогретой антипригарной сковороде без масла — примерно по 2–3 минуты с каждой стороны. Перед жаркой рыбе рекомендуют дать постоять при комнатной температуре 15–20 минут.
**Маринад с лимоном**
Смешайте сок и измельчённую мякоть лимона с 2–3 зубчиками чеснока, чёрным перцем, куркумой и имбирём. Залейте филе маринадом, закройте ёмкость и уберите в холодильник на 2–3 часа.
**Лосось на пару**
Положите в пароварку 500 г филе и 200 г стручковой фасоли, добавьте соль, перец и лимон. Готовьте 10–15 минут.
К лососю подходят овощи, рис, картофельное пюре, гречка и чечевица. В маринад можно добавлять оливковое масло, соевый соус, мёд или горчицу.
Лосось содержит омега-3, витамины группы B и D, а также калий, фосфор, йод и селен. В рекомендациях по употреблению жирной рыбы приводятся такие ориентиры: не менее 140 г в неделю — британским агентством по стандартизации питания; рыба не реже двух раз в неделю — Американской ассоциацией сердца. Для большинства взрослых в США указывается предел до 340 г лосося в неделю. Для детей приводятся порции дважды в неделю: по 30 г в возрасте 1–3 лет, по 60 г в 4–7 лет, по 90 г в 8–10 лет и по 120 г после 11 лет.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/327b6aa457cc906659cbd6e510a4dbb0_o.jpg" length="180295" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/327b6aa457cc906659cbd6e510a4dbb0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="180295" width="795" height="455"/><dc:creator>ГОТОВИТЬ ПРОСТО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Технологическое нарушение в электрических сетях 9 ноября</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142568.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142568.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 01:51:04 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В 21:31  9  ноября произошло технологическое нарушение в электрических сетях.Обесточены потребители – частично ул. Комбрига Потапова, ул. Камышовое шоссе, ул. Скифская, ул. Босфорская, Фиолентовское шоссе, ул. Крепостное шоссе, Юхарина...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Технологическое нарушение в электрических сетях 9 ноября</p><p>В 21:31  9  ноября произошло технологическое нарушение в электрических сетях.</p><p>Обесточены потребители – частично ул. Комбрига Потапова, ул. Камышовое шоссе, ул. Скифская, ул. Босфорская, Фиолентовское шоссе, ул. Крепостное шоссе, Юхарина балка.</p><p>Оперативно-выездная бригада направлена на ликвидацию технологического нарушения.</p><p>В 23:48  9 ноября электроснабжение потребителей восстановлено.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/7566c088825376902ef94ea34d2a87c1.jpg" length="110205" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/7566c088825376902ef94ea34d2a87c1.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="110205" width="800" height="534"/><dc:creator>ООО &quot;Севастопольэнерго&quot;</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Погружение в мир вкуса: тыквенный суп с кокосом и миндалем</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142567.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142567.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 01:17:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Наступила пора нежных осенних дней, и с ними приходит время наслаждаться согревающими супами. Один из самых ярких представителей этого жанра — тыквенный суп, украшенный кокосовыми сливками и миндальными лепестками. Этот...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Наступила пора нежных осенних дней, и с ними приходит время наслаждаться согревающими супами. Один из самых ярких представителей этого жанра — тыквенный суп, украшенный кокосовыми сливками и миндальными лепестками. Этот рецепт привнесет тепло и уют в любое осеннее меню.</p><h2>Ингредиенты для супа</h2><ul><li>Тыква — 1 кг</li><li>Оливковое масло — 100 мл</li><li>Тимьян — 5 г</li><li>Белый лук — 200 г</li><li>Картофель — 200 г</li><li>Имбирь — 30 г</li><li>Чеснок — 20 г</li><li>Овощной бульон — 1 литр</li><li>Кокосовые сливки — 140 мл</li><li>Миндальные лепестки — 5 г</li><li>Соль и молотый черный перец — по вкусу</li></ul><h2>Приготовление тыквенного супа</h2><p>Процесс создания этого ароматного блюда начинается с подготовки тыквы. Она разрезается пополам, обмазывается оливковым маслом, приправляется солью, перцем и тимьяном. Затем половинки укладываются на противень и запекаются при температуре 180 градусов около часа. Готовность проверяется, и шпажка легко входит в мякоть.</p><p>После охлаждения тыквы, мякоть отделяется от кожуры и семян и нарезается на произвольные кусочки. В это время белый лук и чеснок очищаются, мелко нарезаются и обжариваются на оливковом масле до золотистого оттенка. Затем обжаренные овощи помещаются в кастрюлю, куда также добавляются очищенный и нарезанный имбирь, картофель и овощной бульон. Смесь доводится до кипения на медленном огне.</p><p>Когда картофель полностью готов, в кастрюлю добавляют запеченную тыкву и кокосовые сливки. Все ингредиенты измельчаются блендером до получения однородного пюре. Перед подачей суп украшается миндальными лепестками и сбрыздывается оливковым маслом.</p><p>Этот замечательный суп станет отличным угощением как для домашних встреч, так и для более торжественных случаев. Наслаждайтесь вкусом осени вместе с тыквенным супом!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/4f0e488f7d9faf4ac444472950e0b0a7_o.jpg" length="45050" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/4f0e488f7d9faf4ac444472950e0b0a7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="45050" width="620" height="415"/><dc:creator>Еда.ру</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как выбрать виноград для выращивания в средней полосе России</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142566.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142566.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 01:06:42 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Для открытого грунта в средней полосе России подходят морозостойкие и скороспелые сорта винограда: местный климат ограничивает выбор именно этими характеристиками. При этом крупные грозди и красивые ягоды требуют ухода и труда, поэтому...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для открытого грунта в средней полосе России подходят морозостойкие и скороспелые сорта винограда: местный климат ограничивает выбор именно этими характеристиками. При этом крупные грозди и красивые ягоды требуют ухода и труда, поэтому начинающим виноградарям стоит учитывать не только желаемый результат, но и особенности выращивания.
Виноград — вьющийся кустарник, ягоды которого едят свежими и используют для виноделия. Чтобы подобрать сорт для участка в средней полосе, в первую очередь обращают внимание на его способность переносить морозы и успевать созреть за короткий сезон. Для выращивания под открытым небом эти свойства особенно важны.
Вырастить куст с крупными гроздями возможно, однако такой результат не достигается одним лишь выбором сорта: растениям потребуется внимание. Поэтому при планировании посадки важно соотнести ожидания от урожая с готовностью регулярно ухаживать за виноградом.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/b0bba6888dfa8a7a036b26b527b33cb2_o.jpg" length="52460" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/b0bba6888dfa8a7a036b26b527b33cb2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="52460" width="600" height="464"/><dc:creator>Ягодники &amp;amp; Сад &amp;amp; Огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Завтрак — залог здоровья: стоит ли его пропускать?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142565.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142565.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 00:19:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Множество исследований подтверждает, что выбор завтрака может существенно повлиять на здоровье и общее самочувствие. Но что же произойдет, если вовсе отказаться от утренней трапезы? Исследования показывают, что отсутствие завтрака может привести к...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Множество исследований подтверждает, что выбор завтрака может существенно повлиять на здоровье и общее самочувствие. Но что же произойдет, если вовсе отказаться от утренней трапезы? Исследования показывают, что отсутствие завтрака может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет второго типа и даже ожирение.</p><p>Парадоксально, но люди, которые завтракают, часто потребляют больше калорий в течение дня, но при этом реже сталкиваются с проблемами избыточного веса. Уровень энергии после завтрака значительно возрастает, что положительно сказывается на учебных успехах детей и улучшает когнитивные функции.</p><h2>Лучшее время для завтрака</h2><p>Оптимальное время для утреннего приема пищи — до 9:30. Это связано с тем, что в это время гормоны, отвечающие за переработку пищи в энергию, работают наиболее активно. Придерживаясь этого времени, даже если вы любите поспать, важно что-нибудь перекусить в течение 50 минут после пробуждения.</p><h2>Что выбрать на завтрак?</h2><p>Идеальным выбором станет белковая пища. Яйца, нежирный творог и йогурты без добавок обеспечивают длительное чувство сытости. Один из быстрых вариантов приготовления яиц — метод пашот: просто разбейте два яйца в пиалку с кипятком и уксусом и поставьте в микроволновую печь на 30-40 секунд.</p><p>Не менее полезны утренние каши, особенно если варить их на 1,5% молоке. Чтобы избежать однообразия, рекомендуется чередовать крупы, такие как овсянка, рис и пшеница. Минимально обработанные крупы имеют более продолжительный эффект насыщения. Чтобы сэкономить время, можно замочить семена на ночь и просто подогреть их или залить горячим молоком. Фрукты и ягоды, в том числе замороженные, станут отличным витаминным дополнением к завтраку, сообщает <a href="https://dzen.ru/malozemov" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/6c4c3a973a5ea0025ef87bd70f9fad3f_o.jpg" length="1847953" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/6c4c3a973a5ea0025ef87bd70f9fad3f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1847953" width="1200" height="801"/><dc:creator>Сергей Малозёмов</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Овощи не успеют испортиться: 7 способов хранить их без пластика</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142564.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142564.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 00:01:24 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Осенью и зимой овощи чаще становятся основой домашних обедов и ужинов. Но бывает, что всего через несколько дней после покупки морковь вянет, лук прорастает, а зелень теряет свежесть. Чтобы продукты дольше оставались пригодными для готовки, не...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Осенью и зимой овощи чаще становятся основой домашних обедов и ужинов. Но бывает, что всего через несколько дней после покупки морковь вянет, лук прорастает, а зелень теряет свежесть. Чтобы продукты дольше оставались пригодными для готовки, не обязательно перекладывать их в пластик: часто достаточно подобрать подходящее место и упаковку.</p><h2>Как сохранить овощи свежими</h2><li><strong>Корнеплоды заверните в ткань.</strong> Морковь и свеклу можно ненадолго обернуть чистым хлопчатобумажным полотенцем, слегка увлажнённым водой. Храните их в прохладном месте и регулярно проверяйте, чтобы ткань не оставалась слишком мокрой.</li><li><strong>Лук и чеснок держите в сетке.</strong> Воздухопроницаемый мешок или открытая корзина помогут избежать сырости. Выберите сухое, прохладное место вдали от источников тепла.</li><li><strong>Зелень оберните бумажным полотенцем.</strong> Укроп и петрушку освободите от плёнки, заверните во влажное полотенце и положите в контейнер для овощей в холодильнике.</li><li><strong>Приготовьте квашеную капусту с морковью.</strong> Домашнюю заготовку храните в чистой стеклянной банке в холодильнике, соблюдая проверенный рецепт. Это удобный способ разнообразить меню и использовать овощи впрок.</li><li><strong>Капусту разместите в открытом ящике.</strong> Для кратковременного хранения подойдёт прохладное место с циркуляцией воздуха; плотно закрытая тара может задерживать влагу.</li><li><strong>Морковь не мойте заранее.</strong> Для нескольких дней хранения достаточно стряхнуть землю. Уберите корнеплоды в овощное отделение холодильника или в прохладную кладовую.</li><li><strong>Тыкву и кабачки оставьте на виду.</strong> Плоды с плотной неповреждённой кожурой могут стать украшением кухни. Держите их в сухом прохладном месте и осматривайте: срок хранения зависит от сорта и условий.</li><h2>Небольшие правила, которые помогают</h2><p>Перед хранением отделите повреждённые овощи от целых, а запасы время от времени перебирайте. Советы выше подходят для продуктов, которые планируется использовать в ближайшие дни, а не для длительного зимнего хранения. Чем суше, прохладнее и лучше проветривается место, тем меньше вероятность, что овощи быстро испортятся.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/b5b2f73e60b573c58050f88b521d62a9_o.jpg" length="109943" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/b5b2f73e60b573c58050f88b521d62a9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="109943" width="855" height="575"/><dc:creator>Интерьер&amp;amp;Пространство</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как создать идеальный пляжный образ: выбираем стройнящие купальники</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142563.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142563.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 23:19:44 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Каждая женщина мечтает выглядеть привлекательно на пляже, и стильный купальник – ключевой элемент для достижения этой цели. Однако выбор неправильной модели может испортить весь образ и оставить неприятные ощущения. Поэтому важно заранее подобрать...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Каждая женщина мечтает выглядеть привлекательно на пляже, и стильный купальник – ключевой элемент для достижения этой цели. Однако выбор неправильной модели может испортить весь образ и оставить неприятные ощущения. Поэтому важно заранее подобрать подходящий купальник, который подчеркнет достоинства и скроет недостатки, пишет <a href="https://dzen.ru/lifed" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Модели, которые стройнят</h2><p>Лето – время, когда стоит задуматься о своем образе и подготовиться к пляжному сезону. Если подготовка к открытию купального сезона была упущена, вот несколько моделей, которые помогут визуально скорректировать силуэт.</p><ul><li><strong>Купальники типа бандо и трусы с высокой талией:</strong> Этот вариант позволяет скрыть излишки на животе и боках, а бандо прекрасно маскирует складки на спине. Выбор темных оттенков, таких как черный или бордовый, Кроме того, они визуально стройнят, создавая эффект утонченности.</li><li><strong>Комплект с завязками:</strong> Завязки – это не только стильный элемент, но и функциональный акцент, который подчеркивает тонкую талию. Главное, чтобы завязки не были слишком стягивающими, иначе они могут создать дискомфорт.</li><li><strong>Слитные купальники:</strong> Эта модель сделает силуэт более стройным и вытянутым, а также скроет лишние сантиметры на животе. Они отлично подчеркивают грудь и подходят для тех, кто не успел подготовить свою фигуру к пляжу.</li></ul><h2>Советы по выбору купальника</h2><p>При выборе купальника стоит обратить внимание не только на фасон, но и на материалы. Важно, чтобы ткань была комфортной и хорошо сидела на фигуре, иначе даже самый красивый купальник не создаст нужный эффект. Не следует забывать и о личных предпочтениях: то, что подходит одной женщине, может не подходить другой. Нужно выбирать то, в чем комфортно и, что самое главное, что нравится.</p><h2>Заключение</h2><p>Пляжный сезон – это время, когда каждая женщина хочет чувствовать себя уверенно и привлекательно. Правильно подобранный купальник может стать верным союзником в этом стремлении. Помните, что главное – это ваша уверенность и наслаждение отдыхом на солнце!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/9b6ca66a6e69c0b8b52396d9292529f1_o.jpg" length="200777" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/9b6ca66a6e69c0b8b52396d9292529f1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="200777" width="1200" height="705"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Диабет — группа заболеваний с постоянно высоким уровнем сахара в крови</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142562.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142562.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 23:09:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Причины: инсулинорезистентность, нехватка инсулина или сочетание. Профилактика важна.«Чтобы избежать диабета 2 типа, нужно вести здоровый образ жизни. Это значит следить за своим весом, больше двигаться, меньше есть сладкого, фастфуда и жирной пищи..]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Диабет — группа заболеваний с постоянно высоким уровнем сахара в крови. Причины: инсулинорезистентность, нехватка инсулина или сочетание. Профилактика важна.</p><p>«Чтобы избежать диабета 2 типа, нужно вести здоровый образ жизни. Это значит следить за своим весом, больше двигаться, меньше есть сладкого, фастфуда и жирной пищи, больше овощей и продуктов, богатых клетчаткой, не курить и хорошо высыпаться. Если у вас есть риск диабета, например, лишний вес, проблемы с генами или вам уже за 45, регулярно проверяйте уровень сахара в крови. Даже если у вас преддиабет, его можно остановить, если постоянно следить за своим здоровьем и правильно питаться», - рассказывает Ольга Власова, главный эндокринолог Департамента здравоохранения города Севастополя.</p><p>Типы:</p><p>1 тип — аутоиммунное разрушение клеток, вырабатывающих инсулин; чаще остро в молодом возрасте, пожизненная инсулинотерапия.</p><p>2 тип — инсулинорезистентность; развивается постепенно, около 90% случаев.</p><p>Гестационный — впервые во время беременности.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/df90f15c3607d56083a848a5f2428691_o.jpg" length="192530" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/df90f15c3607d56083a848a5f2428691_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="192530" width="1254" height="1254"/><dc:creator>Департамент здравоохранения Севастополя</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сегодня на «Разговорах о важном» школьники 6-11 классов говорили о композиторе Александре Пахмутовой и поэте Николае Добронравове</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142561.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142561.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 23:06:09 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Их творческий и семейный союз длился 67 лет.Александра Николаевна создала более четырёхсот песен, многие – на стихи Николая Николаевича.Они ездили на большие стройки, встречались с геологами, космонавтами и спортсменами. Из разговоров с людьми...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Сегодня на «Разговорах о важном» школьники 6-11 классов говорили о композиторе Александре Пахмутовой и поэте Николае Добронравове.</strong> Их творческий и семейный союз длился 67 лет.</p><p>Александра Николаевна создала более четырёхсот песен, многие – на стихи Николая Николаевича.</p><p><strong>Они ездили на большие стройки, встречались с геологами, космонавтами и спортсменами. Из разговоров с людьми рождались песни об их труде, мечтах и чувствах. Песня «Трус не играет в хоккей» стала настоящим гимном спортсменов. «Нежность» была посвящена лётчикам и космонавтам, её любил Юрий Гагарин. Позже песня прозвучала в фильме «Три тополя на Плющихе», и зрители услышали в ней историю любви и ожидания. А во время закрытия Олимпийских игр 1980 года песня «До свидания, Москва» сопровождала прощание с Олимпийским Мишкой. Под неё пел огромный стадион, многие зрители плакали.</strong></p><p>В каждом случае музыка помогала выразить то, что трудно передать обычными словами.</p><p>Одна песня может стать важной для миллионов и при этом оставаться личной для каждого. Предлагаю родителям и детям поговорить о песнях вашей семьи, какие песни сопровождали вас в тех или иных жизненных ситуациях, помогает ли музыка справляться с трудностями, или может она вдохновляет и мотивирует.</p><p><strong>А вот младшие школьники говорили о мечте, которая может привести к великим открытиям. Для них занятие было посвящено 315-летию со дня рождения М.В. Ломоносова.</strong></p><p>Ребята искали связь между Венерой, цветным стеклом, стихотворением и Московским университетом. За всеми этими примерами стоит Михаил Ломоносов. Его наблюдение за Венерой помогло обсудить, как рождается исследовательский вопрос, а работа со смальтой — понять, зачем художнику знания о материалах. Школьники также познакомились со строками Ломоносова о звёздном небе и попробовали превратить собственный интерес в вопрос, на который хочется найти ответ.</p><p><strong>Настоятельно рекомендую родителям предлагать детям пообсуждать то, о чем говорили на «Разговорах о важном», как тот или иной деятель повлиял на судьбу Отечества, как его поступки повлияли на окружающих людей.</strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/af7c6fa05acfabc70cc3ef6b4c12282f_o.jpg" length="78455" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/af7c6fa05acfabc70cc3ef6b4c12282f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="78455" width="1280" height="720"/><dc:creator>Максим Кривонос</dc:creator>
			</item><item>
				<title>7 способов оформить осенний сад старыми корзинами, ящиками и горшками</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142560.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142560.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 22:49:53 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Старый деревянный ящик может стать подиумом для кашпо, корзина — укрытием для технического горшка, а крупная ёмкость — вазой для ветвей и сухих злаков. Такие композиции помогают украсить сад тыквами, яблоками и осенними растениями...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Старый деревянный ящик может стать подиумом для кашпо, корзина — укрытием для технического горшка, а крупная ёмкость — вазой для ветвей и сухих злаков. Такие композиции помогают украсить сад тыквами, яблоками и осенними растениями, не покупая специальный декор.
Перед использованием осмотрите вещи: очистите их, уберите торчащие гвозди и проверьте устойчивость. Следы времени на древесине, терракоте и лозе могут выглядеть естественно, но грязная или разваливающаяся вещь от этого не становится винтажной.
**1. Сделайте из ящика подиум.** Поставьте его на землю или на бок, сверху разместите горшок, а рядом — несколько тыкв. Ветви или высокий злак на заднем плане добавят композиции ещё один уровень. Яркие наклейки и упаковку лучше снять, а древесину оставить без обязательной покраски, если она достаточно прочная.
**2. Используйте корзину как кашпо.** Не насыпайте грунт прямо в плетёную ёмкость: постоянная сырость ускоряет разрушение лозы. Поставьте внутрь отдельный горшок — его удобнее поливать и заменять. Для такой композиции подойдут вереск, компактная хризантема, гейхера, декоративная капуста или небольшой злак. Корзину не стоит оставлять в луже; после затяжных дождей натуральное плетение медленно сохнет.
**3. Поставьте в большой горшок ветви.** Подойдут побеги дёрена, ивы, ветки декоративной яблони с плодами, сухие соцветия гортензии и злаки. Высокая композиция может опрокинуться на ветру, поэтому основание должно быть тяжёлым. Проверьте устойчивость лёгким толчком и при необходимости утяжелите ёмкость.
**4. Соберите корзину с урожаем.** Несколько яблок, небольшие тыквы и ветка с плодами создадут простой декор для террасы или зоны отдыха. Плоды нужно проверять и убирать подгнившие. Хороший урожай, предназначенный для хранения, не стоит надолго оставлять под дождём: для композиции достаточно нескольких красивых экземпляров.
**5. Объедините старые горшки в группу.** Расположите крупный сзади, средний чуть впереди, маленький — ниже. В них можно посадить злак, вереск и гейхеру, а один горшок оставить пустым или положить набок. Небольшой скол можно отвернуть от зрителя, если ёмкость устойчива. Треснувший горшок, который рискует развалиться, не ставьте возле дорожек и ступеней.
**6. Устройте в ящике мини-цветник.** Для посадки нужен прочный ящик с оттоком лишней воды. Более простой вариант — поставить внутрь несколько отдельных горшков и замаскировать промежутки. Так весной композицию легче разобрать. Сочетайте растения разной формы: например, вертикальный злак, вереск и гейхеру или декоративную капусту. Небольшое число удачно подобранных видов помогает избежать пестроты.
**7. Украсьте ёмкости без живых растений.** Заполните корзину сухими соцветиями, поставьте ветви в кувшин, положите тыквы в неглубокий ящик или добавьте злаки в старый горшок. Такие композиции не нужно поливать и пересаживать. Сухие растения особенно гармонично смотрятся в терракоте со следами времени, если налёт безопасен и нравится.
Перед зимой проверьте, подходит ли горшок для улицы. Вода, попавшая в поры и микротрещины керамики, при замерзании расширяется и может повредить ёмкость. Ценные горшки, не рассчитанные на мороз, очистите, высушите и уберите в защищённое место.
Чтобы декор не выглядел складом старых вещей, оставьте каждому предмету роль: фон, акцент или контейнер. Повторяйте в разных частях композиции один и тот же цвет или растение — например, вереск или бордовые листья. Учитывайте и фон: стена, живая изгородь или спокойная зелень кустарника помогут композиции не затеряться. Для примера сочетания можно поставить ящик с горшком высокого злака, рядом — корзину с вереском, добавить три тыквы и ветви в крупной ёмкости сзади.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/a8ac6a9c6708b61566cf7f9590504c86_o.jpg" length="218992" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/a8ac6a9c6708b61566cf7f9590504c86_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="218992" width="1000" height="1250"/><dc:creator>Сад-огород с Вероникой Поливкиной  </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Оттепель в саду: как защитить растения от вымокания и выпревания</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142559.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142559.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 22:36:53 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Во время зимней оттепели саду нужна особая забота. Таящий снег может затапливать клумбы, а плотные сугробы — лишать растения воздуха. Из-за избытка влаги корни и побеги нередко не выдерживают череды оттепелей и заморозков. Поэтому важно не...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Во время зимней оттепели саду нужна особая забота. Таящий снег может затапливать клумбы, а плотные сугробы — лишать растения воздуха. Из-за избытка влаги корни и побеги нередко не выдерживают череды оттепелей и заморозков. Поэтому важно не только убирать лишний снег, но и следить, чтобы талая вода не застаивалась.</p><h2>Уберите лишний снег и отведите воду</h2><p>Сугробы, сброшенные с крыш на газон и цветники, лучше своевременно разгрести. Особенно опасны высокие насыпи: в плюсовую погоду они долго тают и могут привести к вымоканию растений. Снег на клумбах стоит оставить лишь умеренным слоем, а воду — направить прочь от посадок.</p><p>На участках, где влага задерживается, поможет дренаж. Можно временно приподнять или отогнуть край садового бордюра, чтобы открыть путь воде. При планировании сада также полезно учитывать уклон участка и заранее предусматривать отвод талых потоков. Растения, не переносящие сырость, не стоит высаживать в низинах.</p><h2>Защитите посадки от солнца и возвратных морозов</h2><p>Когда снег сходит, хвоя туи может пострадать от яркого солнца, пока земля ещё промёрзшая. Крону притеняют укрывным материалом, оставляя затенённую сторону открытой для циркуляции воздуха. Если почва оттаяла и быстро высыхает, растение и соседние многолетники можно полить.</p><p>Показавшиеся из-под снега цветы при угрозе ночных заморозков допустимо прикрыть рыхлым слоем снега. Это особенно актуально для молодых гортензий и других уязвимых посадок. Но при расчистке действовать нужно осторожно: под сугробами легко не заметить ветви кустарников и повредить их лопатой. Лучше дождаться, пока снег осядет и очертания растения станут видны, сообщает <a href="https://dzen.ru/id/5fa4ffa0ebe33501c2bc5169" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Цветущий мир"</a>.</p><p>Оттепель не всегда означает, что зимние опасности позади. Внимание к дренажу, умеренная расчистка снега и защита от солнца помогут растениям пережить переменчивую погоду.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/d28ab2d4f3300aad74c1d88d1f087568_o.jpg" length="119543" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/d28ab2d4f3300aad74c1d88d1f087568_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="119543" width="1200" height="567"/>
			</item><item>
				<title>Завтра в Севастополе переменная облачность</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/other/2026/11/09/142558.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/other/2026/11/09/142558.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 22:27:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Без осадков. Ветер юго-восточный — до 10 м/с.Атмосферное давление составит 768 мм.рт.ст. Относительная влажность воздуха — 65%. Температура воздуха днём до +14°С.Температура морской воды 12-15 градусов.Вести Севастополь: MAX | VK | Дзен |...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Завтра в Севастополе переменная облачность. Без осадков. Ветер юго-восточный — до 10 м/с.</p><p>Атмосферное давление составит 768 мм.рт.ст. Относительная влажность воздуха — 65%. Температура воздуха днём до +14°С.</p><p>Температура морской воды 12-15 градусов.</p><p>Вести Севастополь: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/vesti_sevastopol">MAX</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/vesti.sevastopol">VK</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://dzen.ru/vestisevastopol">Дзен</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/vesti92">Telegram</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/df49a136953dd8636cdeff20e0e17c09_o.jpg" length="82814" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/df49a136953dd8636cdeff20e0e17c09_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="82814" width="1440" height="1920"/><dc:creator>Вести Севастополь | Новости</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Технологическое нарушение в электрических сетях 9 ноября</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142557.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142557.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 22:21:27 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В 21:31  9  ноября произошло технологическое нарушение в электрических сетях.Обесточены потребители – частично ул. Комбрига Потапова, ул. Камышовое шоссе, ул. Скифская, ул. Босфорская, Фиолентовское шоссе, ул. Крепостное шоссе, Юхарина...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Технологическое нарушение в электрических сетях 9 ноября</p><p>В 21:31  9  ноября произошло технологическое нарушение в электрических сетях.</p><p>Обесточены потребители – частично ул. Комбрига Потапова, ул. Камышовое шоссе, ул. Скифская, ул. Босфорская, Фиолентовское шоссе, ул. Крепостное шоссе, Юхарина балка.</p><p>Оперативно-выездная бригада направлена на ликвидацию технологического нарушения.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/9d50400eac9d807d87814edcfbdd7401.jpg" length="161791" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/9d50400eac9d807d87814edcfbdd7401.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="161791" width="1200" height="799"/><dc:creator>ООО &quot;Севастопольэнерго&quot;</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Завтрак, который может навредить вашим суставам: 5 продуктов, вызывающих подагру</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142556.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142556.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 22:19:53 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Подагра — это не только атрибут королевских трапез, но и настоящая проблема для многих сегодня. Болевые ощущения в пальцах ног заставляют задуматься об нашем питании, когда даже простыня кажется тяжёлой ношей.
Приступ подагры не появляется на ровном.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Подагра — это не только атрибут королевских трапез, но и настоящая проблема для многих сегодня. Болевые ощущения в пальцах ног заставляют задуматься об нашем питании, когда даже простыня кажется тяжёлой ношей.</p><p>Приступ подагры не появляется на ровном месте, и причиной ему становится, как правило, накопленный эффект. Неправильные завтраки могут стать триггером, запускающим неприятные ощущения в суставах.</p><p>И здесь кроется парадокс: продукты, которые мы считаем полезными, могут быть настоящими врагами для чувствительных суставов, сообщает <a href="https://dzen.ru/id/6103f2557aa93214540c7760" rel="nofollow" target="_blank">Академия Вкуса </a>.</p><h2>Как еда превращается в иголки?</h2><p>Пурины — это вещества, встречающиеся в еде и нашем организме, которые при распаде образуют мочевую кислоту. В норме почки выводят её, но если пуринов слишком много, они не справляются, и кислота накапливается в крови, превращаясь в крошечные кристаллы — ураты.</p><p>Эти «иголки» чаще всего оседают в местах с медленным кровотоком, например, в пальцах ног, и их концентрация возрастает в ночь и раннее утро. Таким образом, неправильный завтрак может запустить болевой процесс через несколько дней.</p><h2>5 завтраков, которые стоит пересмотреть</h2><p>В этом списке собраны распространённые утренние продукты, которые могут повышать уровень мочевой кислоты:</p><ul><li><strong>Бутерброд с печеночным паштетом:</strong> Субпродукты содержат много пуринов. Лучше заменить на отварное куриное мясо.</li><li><strong>Сосиски, бекон и колбаса:</strong> Высокое содержание пуринов и соли. Рекомендуются варёные яйца или запечённая буженина.</li><li><strong>Бутерброд с селёдкой или шпротами:</strong> Жирная рыба повышает уровень мочевой кислоты. Подойдёт белая нежирная рыба, к примеру, треска.</li><li><strong>Свежая сдоба и дрожжевая выпечка:</strong> Дрожжи — источник пуринов, лучше заменить на бездрожжевой хлеб.</li><li><strong>Стакан апельсинового сока:</strong> Фруктоза в большом количестве активизирует производство мочевой кислоты. Рекомендуется пить воду или травяной чай.</li></ul><h2>Неожиданный союзник: кофе</h2><p>Кофе ранее считался нежелательным при подагре, но последние исследования показывают, что 1–2 чашки натурального кофе в день могут понизить уровень мочевой кислоты. Однако важно не добавлять сахар и не сочетать этот напиток с выпечкой.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/e647b57fbdef5146faf279f44c81b6ca_o.jpg" length="1504198" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/e647b57fbdef5146faf279f44c81b6ca_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1504198" width="1200" height="808"/>
			</item><item>
				<title>нового всероссийского проекта «Большая наука в школы»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142555.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142555.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 22:12:58 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В рамках программы школьники смогут посещать ведущие научные центры и установки класса «мегасайенс», знакомиться с их работой и углублять свои знания в естественно-научных дисциплинах.Министры представили проект на пленарной сессии...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>нового всероссийского проекта «Большая наука в школы».</p><p>В рамках программы школьники смогут посещать ведущие научные центры и установки класса «мегасайенс», знакомиться с их работой и углублять свои знания в естественно-научных дисциплинах.</p><p>Министры представили проект на пленарной сессии симпозиума в Новосибирске, который объединил 120 учителей физики, математики, информатики, химии и биологии, директоров школ, учащихся профильных 10–11-х классов Сибирского федерального округа.</p><p>Опорными площадками проекта станут синхротрон «СКИФ», специализированный учебно-научный центр Новосибирского государственного университета и Новосибирский государственный педагогический университет. В дальнейшем к проекту планируется подключить Курчатовский источник синхротронного излучения, реактор ПИК, укорительный комплекс NICA и другие научные установки.</p><p>«Нам важно сделать так, чтобы на СКИФе работали не только выдающиеся учёные. Важно, чтобы эта установка и подобные ей были открыты для наших школьников и педагогов», – сказал глава Минобрнауки Валерий Фальков.</p><p>Проект инициирован во исполнение поручения Президента. Его цель – вовлечь учителей и школьников в научно-исследовательскую деятельность.</p><p>«Это новый этап в развитии научного знания, мотивации школьников к исследованиям. Благодаря таким проектам ребята будут выбирать оставаться и реализовывать себя в нашей стране, в российских научных институтах, развивать нашу страну», – отметил министр просвещения Сергей Кравцов.</p><p>В этом учебном году для всех школьников в рамках курса «Россия – мои горизонты» пройдут занятия по теме «мегасайенс», где ученикам расскажут о научных установках в разных регионах России.</p><p>Источник: Правительство России</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/7a5d51b4c88ba94cb88c109342865bd7_o.jpg" length="145928" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/7a5d51b4c88ba94cb88c109342865bd7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="145928" width="1206" height="804"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/2c9f4fce2f7ab6d38ee32bbf266f8a8a.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="128743" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/120ea0b7804cc2b48169fbb880bd1e8f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="149722" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/55689e0d9d8ac9d8daf12ce560f9144d.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="95996" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/b9662d3a29b01a15f62e5f36a5db56d7.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="162677" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/95143043d48501feed57fc1b0d3ac831.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="112967" width="1200" height="800"/><dc:creator>Образование Севастополя</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Экстремальный досуг: во что превратились детские площадки Севастополя?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142554.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142554.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 22:03:13 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ржавый металл, блеклая краска и ограниченный доступ — такие площадки можно увидеть в разных частях города. На улице Руднева площадку закрыли из-за аварийного состояния. А на улице Юмашева управляющая компания второй раз за месяц пытается...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Экстремальный досуг: во что превратились детские площадки Севастополя?</strong></p><p>Ржавый металл, блеклая краска и ограниченный доступ — такие площадки можно увидеть в разных частях города. На улице Руднева площадку закрыли из-за аварийного состояния. А на улице Юмашева управляющая компания второй раз за месяц пытается снести конструкции, хотя родители просят привести их в порядок. После обращений жителей прокуратура начала проверку.</p><p><strong>Почему детский отдых превратился в экстремальный — разбиралась наш корреспондент  </strong></p><p><strong>Не грузит видео? </strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tvcrimea24"><strong>Смотрите «Крым 24» в MAX</strong></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/0ba6d66c5fb88e6ecc87532586e3c392_o.jpg" length="139327" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/0ba6d66c5fb88e6ecc87532586e3c392_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="139327" width="1280" height="720"/><dc:creator>Крым 24 |Z| Все новости Крыма</dc:creator><media:content medium="video" width="1280" height="720" duration="196" expression="full"><media:player url="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-57851840&amp;id=456294270&amp;hash=cdcc459eb10c4faa&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=17942509846d67853e95_LWNJGMYAAAAAA===" width="1280" height="720"  /><media:thumbnail url="https://iv.okcdn.ru/getVideoPreview?id=21386730080927&amp;idx=0&amp;type=39&amp;tkn=wiMPxq4UFkGCR8lcWp7nVlb5bIc&amp;fn=vid_w&amp;scl=4" /><media:title type="plain">Экстремальный досуг: во что превратились детские площадки Севастополя?</media:title><media:description type="plain">Ржавый металл, блеклая краска и ограниченный доступ — такие площадки можно увидеть в разных частях города. На улице Руднева площадку закрыли из-за аварийного состояния. А на улице Юмашева управляющая компания второй раз за месяц пытается...</media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu">Крым 24 |Z| Все новости Крыма</media:credit></media:content>
			</item><item>
				<title>Относительно вопросов про цены на бензин в Севастополе</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142553.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142553.html</link>
				<category>Мнения</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 21:45:22 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[На первой фотографии - вчерашние цены. На второй - сегодняшние. Заправка ТЭС в Ленинском районе Севастополя.По сравнению с пиковыми значениями июльского кризиса власти добились существенного прогресса в стабилизации ситуации на топливном...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Относительно вопросов про цены на бензин в Севастополе.</p><p>На первой фотографии - вчерашние цены. На второй - сегодняшние. Заправка ТЭС в Ленинском районе Севастополя.</p><p>По сравнению с пиковыми значениями июльского кризиса власти добились существенного прогресса в стабилизации ситуации на топливном рынке. Федеральная субсидия очень помогла. Да и дизтопливо в последние недели сползло с 130-140 до 115-120, хотя оно даже во время острого кризиса из продажи не исчезало.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/80adc8ad16334df5c9d2f90b2b6b184b_o.jpg" length="209906" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/80adc8ad16334df5c9d2f90b2b6b184b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="209906" width="1440" height="1920"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/63272d3eb28069a1ece406293408ae1b.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="87360" width="600" height="800"/><dc:creator>Colonelcassad</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Природа создает настоящие открытки, без фильтров и обработки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142552.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142552.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 21:36:52 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Лебеди неспешно скользят по морской глади, волны мягко касаются берега, а вокруг удивительная красота и спокойствие.Даже от холодного Севастополя невозможно отвести взгляд.– с любителей морских пейзажейСТВ в MAX:...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Природа создает настоящие открытки, без фильтров и обработки </strong></p><p>Лебеди неспешно скользят по морской глади, волны мягко касаются берега, а вокруг удивительная красота и спокойствие.</p><p>Даже от холодного Севастополя невозможно отвести взгляд.</p><p>– с любителей морских пейзажей</p><p>СТВ в MAX: <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/stv92ru">max.ru/stv92ru</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/9acfa23cedda5e1722468bad1504e5ba_o.jpg" length="50754" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/9acfa23cedda5e1722468bad1504e5ba_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="50754" width="1105" height="1481"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/f00cd02815b57508f6d177cea50c4138.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="54916" width="595" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/a6df88582fb74ccbd151383ee2040707.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="71483" width="601" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/9620c09d6f486832e4a7b735b96b9b04.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="39963" width="598" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/065ffead5613fe33cc7ee8f12a3301e7.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="41005" width="597" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/dba769d56ba28b4e307350f5112ec1e6.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="49750" width="601" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/c8b92ed16806068b4c340bb6624fc5de.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="41736" width="599" height="800"/><dc:creator>Телеканал CТВ. Севастополь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сбор последнего урожая: Огурцы и помидоры в условиях сибирской осени</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142551.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142551.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 21:18:40 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С приходом осени в Сибири завершается время сбора урожая. На западе Кемерово многим садоводам в начале сентября приходится сталкиваться с проблемами, связанными с фитофторой на помидорах. Участок, обрабатываемый в открытом грунте, становится...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С приходом осени в Сибири завершается время сбора урожая. На западе Кемерово многим садоводам в начале сентября приходится сталкиваться с проблемами, связанными с фитофторой на помидорах. Участок, обрабатываемый в открытом грунте, становится местом активной борьбы с болезнями. Именно в этот период садоводы организуют заготовки: консервируют, солят и замораживают изобилие редких овощей.</p><h2>Что происходит с урожаем? </h2><p>На участках в конце сентября, как правило, остаются только сорта черри, так как они более устойчивы к бурным изменениям погоды. С начала месяца температура ночами падает до 2-3 градусов, а днем едва достигает 10. Но идти на участок, когда дует холодный ветер, очень непросто. В результате у многих помидоры перестают быть вкусными, так как солнечного света становится все меньше, а значит, они не могут накапливать сладость и аромат, сообщает <a href="https://dzen.ru/marina_volkova" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><h2>Речь о местном климате</h2><p>При низких температурах, особенно в теплицах, сажать помидоры в начале июня слишком рискованно. Садоводы подтверждают, что в условиях таких перепадов тепла и холода потребуются дополнительные меры обогрева для успешного роста растений. Многие вспоминают весенние заморозки, которые не оставляют шанса на хорошее развитие томатов в открытом грунте. В то же время черри продолжают умирать на кустах, сгнивая от болезней</p><h2>Сравнение с зимним урожаем</h2><p>Тем не менее, некоторые садоводы стремятся сохранить тепло даже в холодное время года и вертикально выращивать овощи с подсветкой. Удобно использовать подоконники в зимний период, чтобы не зависеть от несбалансированного климата Сибири. Меняется и отношение к сбору урожая: многие отмечают, что вкусные помидоры собираются по-прежнему, но до октября их начинает не хватать.</p><p>Существуют вопросы к садоводам, которые располагают теплицами: как обстоят дела с опытом роста томатов в сентябре? Удается ли избежать фитофторы? Каковы результаты с каждым новым урожаем? Существуют ли достижения в борьбе с такими погодными условиями? В Центральной России и на юге садоводы отмечают, что урожай остается на уровне, обеспечивая вкусные плоды даже в сентябре. Но вот как обстоит ситуация у тех, кто проживает в Сибири? Эти практические наблюдения подарит надежду всем, кто хочет вкусного урожая даже зимой.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/69e13fd26262f95156cbd9fbe99803de_o.jpg" length="1513844" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/69e13fd26262f95156cbd9fbe99803de_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1513844" width="1200" height="900"/><dc:creator>уДачный проект</dc:creator>
			</item><item>
				<title>На сцене фестиваля «Уроки режиссуры» продемонстрировали спектакль из Севастополя</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/other/2026/11/09/142550.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/other/2026/11/09/142550.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 21:06:36 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Севастопольский театр имени Луначарского привез спектакль «Преступление и наказание» в Москву. Показ состоялся на основной сцене Российского академического Молодежного театра в рамках юбилейного фестиваля «Биеннале театрального...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>На сцене фестиваля «Уроки режиссуры» продемонстрировали спектакль из Севастополя </strong></p><p>Севастопольский театр имени Луначарского привез спектакль «Преступление и наказание» в Москву. Показ состоялся на основной сцене Российского академического Молодежного театра в рамках юбилейного фестиваля «Биеннале театрального искусства. Уроки режиссуры».</p><p>«Уроки режиссуры» — это масштабный проект с показами спектаклей, просветительскими мероприятиями, режиссёрскими лабораториями, выставками и книжными ярмарками. В Москве фестиваль проходит в десятый раз.</p><p>Вести Севастополь: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/vesti_sevastopol">MAX</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/vesti.sevastopol">VK</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://dzen.ru/vestisevastopol">Дзен</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/vesti92">Telegram</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/0ab42605f510803fa7a7b0feb44f42dc_o.jpg" length="89338" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/0ab42605f510803fa7a7b0feb44f42dc_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="89338" width="1280" height="720"/><dc:creator>Вести Севастополь | Новости</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как найти хобби: интересы, свободное время и безопасность</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142549.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142549.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 20:57:54 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Выбирая хобби, начните с того, что приносит удовольствие и вписывается в ваш распорядок. Вспомните занятия, которые раньше радовали, и мечты, к которым хотелось вернуться. Затем оцените, сколько времени, сил и средств потребует увлечение.
Не...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Выбирая хобби, начните с того, что приносит удовольствие и вписывается в ваш распорядок. Вспомните занятия, которые раньше радовали, и мечты, к которым хотелось вернуться. Затем оцените, сколько времени, сил и средств потребует увлечение.
Не обязательно сразу находить занятие на всю жизнь. Если новое увлечение быстро наскучило, попробуйте другое или присоединитесь к друзьям. Совместное занятие может стать поводом проводить больше времени вместе. Но не стоит продолжать только ради компании: если отдых не приносит радости, это нормально — друзья должны отнестись к такому выбору с пониманием.
Перед началом трезво оцените свои возможности. Это особенно важно для экстремальных занятий: при первом опыте нужен специалист, который сможет обеспечить безопасность. Обращайтесь к проверенным компаниям и не повторяйте рискованные действия без подготовки.
Хобби помогает отвлечься от повседневной рутины и сменить обстановку. Даже найдя подходящее занятие, можно пробовать новое: это расширяет кругозор и помогает развивать навыки. Со временем увлечение может стать источником дохода, но такой результат не гарантирован.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/a1e82ce76b0dd1b090e4e2de202ce9fa_o.jpg" length="28361" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/a1e82ce76b0dd1b090e4e2de202ce9fa_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="28361" width="300" height="200"/><dc:creator>Сосед-Домосед</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Что входит в подписку с рецептами на каждый день</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142548.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142548.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 20:43:33 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Готовая база рецептов помогает выбрать повседневные блюда без долгого поиска. В первом уровне подписки собраны варианты для завтрака, обеда и ужина: сырники, ленивые вареники, брускетта со скрэмблом, домашняя пицца, мягкая говядина, пельмени с овощам]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Готовая база рецептов помогает выбрать повседневные блюда без долгого поиска. В первом уровне подписки собраны варианты для завтрака, обеда и ужина: сырники, ленивые вареники, брускетта со скрэмблом, домашняя пицца, мягкая говядина, пельмени с овощами и другие блюда.
В рецептах есть пошаговые фотографии, точное количество ингредиентов и данные о КБЖУ. Такая подача позволяет следить за этапами приготовления и сверяться с инструкцией. В описании подписки также указаны тарифы премиум-доступа: 390, 590 и 790 рублей в месяц.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/e880d622404e871cd3ce7eb388ba3cce_o.jpg" length="478239" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/e880d622404e871cd3ce7eb388ba3cce_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="478239" width="900" height="1200"/><dc:creator>Макар готовит | Рецепты с КБЖУ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В течение дня ПВО уничтожила 34 украинских беспилотника над регионами России, — Минобороны</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142547.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142547.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 20:42:45 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Подпишись на КП-Севастополь]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В течение дня ПВО уничтожила 34 украинских беспилотника над регионами России, — Минобороны</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kpsevastopol">Подпишись на КП-Севастополь</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/b875eddb8e19df09860c0fd8b7555348_o.jpg" length="91116" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/b875eddb8e19df09860c0fd8b7555348_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="91116" width="1920" height="640"/><dc:creator>КП Севастополь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Севастополь ждут потепление и дожди</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142546.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142546.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 20:42:44 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С 11 ноября в городе ожидается повышение температуры. Днем воздух прогреется до 15-17 градусов, ночью – до +12.Однако теплая погода будет сопровождаться осадками. Дожди прогнозируют со среды до конца недели. К пятнице, 13 ноября, усилится юго-западны]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Севастополь ждут потепление и дожди</strong></p><p>С 11 ноября в городе ожидается повышение температуры. Днем воздух прогреется до 15-17 градусов, ночью – до +12.</p><p>Однако теплая погода будет сопровождаться осадками. Дожди прогнозируют со среды до конца недели. К пятнице, 13 ноября, усилится юго-западный ветер – его порывы могут достигать 22 м/с.</p><p><em>А пока предлагаем насладиться кадрами переменчивого осеннего Севастополя! </em><em></em><em></em></p><p>СТВ в MAX: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="max.ru/stv92ru">max.ru/stv92ru</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/994f1d353c910b67f049ae1f72fe9466_o.jpg" length="80512" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/994f1d353c910b67f049ae1f72fe9466_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="80512" width="1280" height="720"/><dc:creator>Телеканал CТВ. Севастополь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>На некоторых пешеходных переходах в Севастополе присутствуют сотрудники ДПС, регулирующие движение транспорта и пешеходов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142544.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142544.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 20:39:33 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Между тем, губернатор поручил проработать вопрос освещения переходов: успешный опыт уже есть на трассе «Таврида», где столбы обмотаны светоотражающей плёнкой.В Севастополе нужно сделать то же самое рядом с...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>На некоторых пешеходных переходах в Севастополе присутствуют сотрудники ДПС, регулирующие движение транспорта и пешеходов.</p><p>Между тем, губернатор поручил проработать вопрос освещения переходов: успешный опыт уже есть на трассе «Таврида», где столбы обмотаны светоотражающей плёнкой.</p><p>В Севастополе нужно сделать то же самое рядом с переходами максимально оперативно, уточнил он, поскольку речь идёт о безопасности людей.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/forpost_sev">ForPost</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/d49cd8fda80167ddc6d34c08b447dc6f.jpg" length="203124" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/d49cd8fda80167ddc6d34c08b447dc6f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="203124" width="1200" height="766"/><dc:creator>ForPost. Новости Севастополя</dc:creator>
			</item><item>
				<title>На пешеходном переходе возле остановки «Улица Меньшикова» сотрудники ДПС регулируют движение транспорта и пешеходов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142543.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142543.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 20:21:15 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[НТС в МАХ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>На пешеходном переходе возле остановки «Улица Меньшикова» сотрудники ДПС регулируют движение транспорта и пешеходов.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/nts_novosti">НТС в МАХ</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/855885035e202a03e7387a1a50b3998e_o.jpg" length="89504" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/855885035e202a03e7387a1a50b3998e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="89504" width="1280" height="720"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/104c3c84e09ebb167bdd20c88763d69f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="122981" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/d0001445abffdaba47ec0fca0929d834.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="63043" width="1066" height="800"/><dc:creator>НТС – Новости Севастополя</dc:creator><media:content medium="video" width="1280" height="720" duration="8" expression="full"><media:player url="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-57851840&amp;id=456294267&amp;hash=f2df340f1d03ab31&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=17942448093145cbc25c_LWNJGMYAAAAAA===" width="1280" height="720"  /><media:thumbnail url="https://iv.okcdn.ru/getVideoPreview?id=19721045281355&amp;idx=0&amp;type=39&amp;tkn=DpZ_ZhHbUZgH3M0ph1DaZdWUoUQ&amp;fn=vid_w&amp;scl=4" /><media:title type="plain">На пешеходном переходе возле остановки «Улица Меньшикова» сотрудники ДПС регулируют движение транспорта и пешеходов</media:title><media:description type="plain">НТС в МАХ</media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu">НТС – Новости Севастополя</media:credit></media:content>
			</item><item>
				<title>Опрыскиватели: незаменимые помощники в заботе о саде</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142542.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142542.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 20:16:00 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С приходом весны начинается активный уход за садом: важно защитить деревья и кустарники от вредителей и болезней. Для этого необходимо выбрать удобный и эффективный опрыскиватель, который поможет равномерно нанести защитные средства на растения...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С приходом весны начинается активный уход за садом: важно защитить деревья и кустарники от вредителей и болезней. Для этого необходимо выбрать удобный и эффективный опрыскиватель, который поможет равномерно нанести защитные средства на растения, сообщает <a href="https://dzen.ru/id/5ddebbefc429860a2f8e4c3c" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p><h2>Ключевые моменты при выборе опрыскивателя</h2><p>Существует несколько факторов, на которые стоит обратить внимание при покупке опрыскивателя:</p><ul><li><b>Тип опрыскивателя:</b> среди наиболее популярных моделей можно выделить ручные, насосные и аккумуляторные. Последние пользуются спросом благодаря своей мобильности и простоте в использовании.</li><li><b>Объем бака:</b> чем больше емкость, тем реже потребуется её заполнять, что особенно важно для больших участков.</li><li><b>Диаметр распылителя и регулировка подачи жидкости:</b> эти параметры позволяют выбрать оптимальный режим обработки для разных культур и избежать излишней потери жидкости.</li></ul><h2>Какой опрыскиватель выбрать в зависимости от размера сада</h2><p>Для комфортного ухода за плодами и овощами важен правильный выбор опрыскивателя. Например, для больших садов отлично подойдут модели с объемом 15 литров, которые удобно носить как рюкзак. Для небольших участков достаточно устройства на 5 литров. Это обеспечит простоту использования и минимальные усилия при обработке растений.</p><h2>Преимущества аккумуляторных опрыскивателей</h2><p>Аккумуляторные опрыскиватели выделяются среди остальных благодаря своей эффективности и удобству. У них достаточно высокая производительность и низкий уровень шума. Садоводы отмечают, что одной зарядки хватает на обработку всей территории с теплицами или кустарниками. Для обработки деревьев стоит рассмотреть более мощные модели, чтобы гарантировать защиту всех ваших растений.</p><p>Какой опрыскиватель используете вы? Делитесь опытом и советами в комментариях!]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/87fdc7869d1cfd0756d67ff4edc39c72_o.jpg" length="54040" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/87fdc7869d1cfd0756d67ff4edc39c72_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="54040" width="799" height="450"/>
			</item><item>
				<title>Эксперты НМИЦ ФПИ Минздрава России оценили противотуберкулезную службу Севастополя</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142541.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/09/142541.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 20:06:16 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Специалисты Национального медицинского исследовательского центра фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России завершили плановый визит в Севастополь. Основными площадками для...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Эксперты НМИЦ ФПИ Минздрава России оценили противотуберкулезную службу Севастополя</p><p></strong>Специалисты Национального медицинского исследовательского центра фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России завершили плановый визит в Севастополь. Основными площадками для работы экспертов стали Севастопольский противотуберкулезный диспансер и Городская больница №9.</p><p>Федеральные специалисты отметили высокий уровень подготовки севастопольских врачей и активное применение клинических рекомендаций в повседневной практике. Эксперты зафиксировали устойчивое снижение заболеваемости туберкулезом в городе, а также обратили внимание на современное оснащение лабораторий, корректное ведение Федерального регистра больных туберкулезом и выстроенное взаимодействие севастопольских учреждений с коллегами по полуострову.</p><p>Среди рекомендаций по дальнейшему развитию службы - расширение телемедицинских консультаций, обучение рентген-лаборантов работе с программами на основе искусственного интеллекта для повышения точности скрининга и диагностики туберкулеза, а также повышение фтизиатрической настороженности врачей общей практики.</p><p>Завершился визит рабочим совещанием в Департаменте здравоохранения Севастополя, где с руководством обсудили дальнейшее развитие противотуберкулезной службы и закрепление достигнутых результатов.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261109/401ca231c5132810b4adf754ce4db068_o.jpg" length="359014" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/401ca231c5132810b4adf754ce4db068_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="359014" width="1740" height="1920"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/2515aff55774654b73a1ca0df00053e2.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="82807" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261109/3305eeb5a33c75272e7d29cd6ddd4076.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="88587" width="600" height="800"/><dc:creator>Медицина Севастополя</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
