<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Tue, 10 Nov 2026 07:40:12 +0300</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Севастополя</title>
		<description>Последние новости Севастополя оперативно. Следите за событиями Севастополя в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://sev-news.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://sev-news.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>В Севастополе временно не курсируют троллейбусы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142639.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142639.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 07:36:27 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[— Севэлектроавтотранс.По троллейбусным маршрутам № 5, 7, 10, 12, 14, 20 временно работают автобусы. На линию не вышли автобусы № 20, 23*, 30, 24, 72, 79, 92.Автобусы № 18, 37, 40, 41, 129, 182, 183 работают по расписанию...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> В Севастополе временно не курсируют троллейбусы </strong></p><p>— Севэлектроавтотранс.</p><p>По троллейбусным маршрутам № 5, 7, 10, 12, 14, 20 временно работают автобусы. На линию не вышли автобусы № 20, 23*, 30, 24, 72, 79, 92.</p><p>Автобусы № 18, 37, 40, 41, 129, 182, 183 работают по расписанию, на остальных маршрутах автобусы следуют с увеличенным интервалом.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/sevindex">Первый Севастопольский</a>  <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="mailto:youtube.com/@sevlive?si=lxitBLNrpvK_9tK0">YouTube</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/sevtv1">Max</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/bdd9ee4345ab2b593bfaa6086a72694d.jpg" length="241110" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/bdd9ee4345ab2b593bfaa6086a72694d.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="241110" width="1100" height="758"/><dc:creator>Первый Севастопольский</dc:creator>
			</item><item>
				<title>График отключений электроэнергии «2 через 6» действует в Севастополе</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142637.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142637.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 07:30:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[По информации «Севастопольэнерго», до 08:00 будет включена первая очередь, остальные частично отключены.Энергетики регулируют нагрузку на сети в зависимости от ситуации, поэтому ограничения могут затронуть только часть потребителей...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>  График отключений электроэнергии «2 через 6» действует в Севастополе</strong></p><p>По информации «Севастопольэнерго», до 08:00 будет включена первая очередь, остальные частично отключены.</p><p>Энергетики регулируют нагрузку на сети в зависимости от ситуации, поэтому ограничения могут затронуть только часть потребителей каждой очереди.</p><p>Обстановка в энергосистеме Крыма остаётся нестабильной. При необходимости могут ввести дополнительные ограничения. Об изменениях сообщат дополнительно.</p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/nts_novosti">НТС - Новости Севастополя</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/bb261f8afe61fedc07b39c09ec0220b4.jpg" length="154894" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/bb261f8afe61fedc07b39c09ec0220b4.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="154894" width="1066" height="800"/><dc:creator>НТС – Новости Севастополя</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как правильно заморозить тыкву: секреты и хитрости на зиму</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142635.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142635.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 07:20:25 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Тыква – это не только универсальный осенний овощ, но и настоящий кладезь полезных веществ. Она богата бета-каротином, витаминами А и С, а также клетчаткой и калием. Замораживание тыквы – это отличный способ сохранить всю ее питательную...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Тыква – это не только универсальный осенний овощ, но и настоящий кладезь полезных веществ. Она богата бета-каротином, витаминами А и С, а также клетчаткой и калием. Замораживание тыквы – это отличный способ сохранить всю ее питательную ценность и наслаждаться вкусом любимых блюд, таких как супы, пироги и запеканки, в любое время года.</p><h2>Зачем стоит замораживать тыкву?</h2><ul><li><strong>Сохранение витаминов:</strong> При правильной заморозке тыква сохраняет большинство полезных веществ, что делает блюда из нее не только вкусными, но и питательными.</li><li><strong>Готовый продукт:</strong> Замороженная тыква уже нарезана и готова к использованию, что экономит время на готовке.</li><li><strong>Долгий срок хранения:</strong> При соблюдении условий хранения тыква может оставаться годной к употреблению до 12 месяцев.</li></ul><h2>Пошаговая инструкция по заморозке</h2><p><strong>1. Подготовка тыквы</strong></p><li>Выберите спелую и плотную тыкву, которая не имеет повреждений.</li><li>Тщательно промойте ее под проточной водой.</li><li>Очистите от кожуры и удалите семена.</li><p><strong>2. Нарезка</strong></p><ul><li>Нарежьте тыкву на кубики, ломтики или дольки, в зависимости от будущего применения.</li><li>Рекомендуемая толщина кусочков – 2–3 см, чтобы они быстрее замораживались и равномерно готовились.</li></ul><p><strong>3. Бланширование (опционально)</strong></p><li>Поместите нарезанную тыкву в кипящую воду на 2–3 минуты.</li><li>Затем быстро охладите тыкву в ледяной воде, что поможет сохранить цвет и витамины, особенно при длительном хранении.</li><p><strong>4. Упаковка для заморозки</strong></p><ul><li>Используйте герметичные пакеты или контейнеры с крышкой для заморозки.</li><li>Разделите тыкву на порции, чтобы замораживать только необходимое количество.</li><li>Удалите воздух из упаковки, чтобы избежать появления льда и ожогов морозильника.</li></ul><p><strong>5. Заморозка</strong></p><ul><li>Разместите нарезанную тыкву в морозильнике в один слой для быстрой заморозки.</li><li>После полной заморозки можно упаковать кусочки более плотно для экономии места.</li></ul><p>Замороженная тыква готова к использованию в различных блюдах. Она идеально подходит для крем-супов, каш, оладий и даже десертов. Удачного приготовления!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/5658443fb4ea52af5d51cb55df443d1a_o.jpg" length="1264534" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/5658443fb4ea52af5d51cb55df443d1a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1264534" width="1200" height="766"/><dc:creator>Палочки для еды – рецепты</dc:creator>
			</item><item>
				<title>#ПритчиСоломоновы. max</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142633.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142633.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 07:15:09 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[#ПритчиСоломоновыmax]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>#ПритчиСоломоновы</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/new_chersones">max</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/c45134aa11f835471aadc69f75473fed_o.jpg" length="219741" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/c45134aa11f835471aadc69f75473fed_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="219741" width="1023" height="1280"/><dc:creator>Новый Херсонес</dc:creator>
			</item><item>
				<title>#ПритчиСоломоновы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142632.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142632.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 07:12:23 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>#ПритчиСоломоновы</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/b794a2adbaace9bdf0f11002513dc120_o.jpg" length="225974" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/b794a2adbaace9bdf0f11002513dc120_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="225974" width="1121" height="1402"/><dc:creator>Новый Херсонес</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Два майора: #Сводка на утро 10 ноября 2026 года</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142631.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142631.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 07:12:21 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[#Сводка на утро 10 ноября 2026 годаСегодня в Абу-Даби ожидается начало двухдневных переговоров России, США и Украины. Сливы в СМИ указывают на очередную "сверку часов" всех сторон касаемо позиций друг друга, хотя представительство российских МИД и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>#Сводка на утро 10 ноября 2026 года</p><p>Сегодня в Абу-Даби ожидается начало двухдневных переговоров России, США и Украины. Сливы в СМИ указывают на очередную "сверку часов" всех сторон касаемо позиций друг друга, хотя представительство российских МИД и ГШ могут говорить о планах проработать более серьезные позиции, нежели чем лекции по истории России.</p><p>ВС России продолжили этой ночью бить по энергетике Украины: Днепропетровская область частично обесточена, в Днепропетровске прилеты по предприятию и складам. Под ударами Ладыженская ТЭС в Винницкой области, подстанции «Киевская» и «Полтава».</p><p>Ночью Севастополь отбивался от очередного налета, сообщил губернатор. Противник заявил об атаке на 123-й авиационный ремонтный завод в Старой Руссе Новгородкой области.</p><p>В Белгородской области  погибли двое мирных жителей, ещё семеро получили ранения и травмы. В Борисовском округе возле села Зозули FPV-дрон атаковал автомобиль, двое мужчин скончались на месте. Там же при другом ударе ранен мужчина. В районе Ракитного мужчина получил осколочное ранение ноги, ещё один пострадал при атаке на грузовик на дороге Ракитное - Пролетарский. В Красной Яруге женщина обратилась за помощью после удара по социальному объекту. В Кошлаково мужчина получил осколочные ранения головы и конечностей при детонации взрывного устройства, которое поднял с земли. В Шебекино двое мужчин получили акубаротравмы, один госпитализирован. В городе при атаке FPV-дрона загорелся пассажирский автобус, пожар потушен. Повреждены многоквартирные дома, автомобили, сельхозтехника и предприятие. В Грайворонском, Валуйском, Краснояружском и других округах повреждены жилые дома, хозяйственные постройки, транспорт и социальные объекты. В Грайворонском районе крайне осложнена жизнь мирного населения и логистика.</p><p>В Сумском районе тяжелые стрелковые бои в районе Хотени. Нашим удалось продвинуться на 100 м и овладеть пятью зданиями, сообщает ГрВ "Север"</p><p>На Харьковском направлении продолжаются бои на Липцовском, Волчанском и Великобурлукском участках. ГрВ «Север» пишет, что противник предпринял попытку выдвижения нескольких штурмовых групп 129 отмбр ВСУ на ББМ и автомобильной технике из района Подсреднего. Уничтожены вражеские ББМ "Казак" и три единицы автомобильной техники, попытка выдвижения сорвана.</p><p>На Купянском направлении продолжаются бои за  застройку и прилегающие районы. Обе стороны используют беспилотники для наблюдения за маршрутами снабжения и поражения транспорта. Сообщают о боях за Соболевку.</p><p>На Краснолиманском направлении российские подразделения продолжают давление на оборону ВСУ на подступах к Красному Лиману. Сохраняются бои в лесных массивах южнее города, противник предпринимает локальные контратаки. Наиболее сложной остаётся задача закрепления на занятых позициях под постоянным воздействием беспилотникв.</p><p>На Краматорском направлении продолжаются боевые действия на подступах к Славянско-Краматорской агломерации. Российские подразделения наносят удары по выявленным позициям противника, украинские формирования удерживают подготовленные рубежи и маршруты снабжения.</p><p>На Дружковском и Добропольском направлениях продолжаются встречные действия сторон. На Дружковском участке российские подразделения 33-го мотострелкового полка опубликовали кадры поражения групп пехоты ВСУ и наземного робототехнического комплекса. На Добропольском участке сохраняется борьба за отдельные позиции, где продвижение осложнено высокой плотностью беспилотников.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/03ab2215f66e9f7e8effc446ad7c5f60.jpg" length="63540" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/03ab2215f66e9f7e8effc446ad7c5f60.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="63540" width="675" height="520"/><dc:creator>Два майора</dc:creator>
			</item><item>
				<title>9 неприхотливых многолетников для сада: от солнечных клумб до полутени</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142630.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142630.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 07:09:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В подборке — девять многолетников с разными требованиями к освещению и уходу. Для солнца подойдут, например, котовник и шалфей, а хосте нужна полутень и влажная почва. Учитывая эти особенности, цветы проще распределить по участку.
1. **Книфофия.**...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В подборке — девять многолетников с разными требованиями к освещению и уходу. Для солнца подойдут, например, котовник и шалфей, а хосте нужна полутень и влажная почва. Учитывая эти особенности, цветы проще распределить по участку.
1. **Книфофия.** Из более чем 75 видов для средней полосы подходит книфофия Тукка: она устойчива к низким температурам. Цветение начинается в июле и продолжается около месяца.
2. **Вербена.** Ветвистые кусты вырастают примерно до полуметра, а яркие цветки источают приятный аромат. Вербена долго и обильно цветёт, но плохо переносит заморозки, поэтому на зиму ей требуется укрытие.
3. **Алиссум.** Это неприхотливое растение ценят за медовый запах. Чтобы цветение было обильным, алиссум рекомендуют посадить в затенённом месте.
4. **Ирис.** Ирисы отличаются продолжительным цветением, устойчивостью к болезням и холодам. Существует более 700 видов.
5. **Травянистый пион.** Пышные душистые цветки обычно распускаются в мае, а цветение длится около 6–7 недель. Пион можно посадить на солнце или в тени, если на растение хотя бы время от времени попадают солнечные лучи.
6. **Котовник.** Он ярко цветёт на хорошо освещённых участках. Если после первой волны цветения обрезать растение, оно может зацвести снова.
7. **Мак восточный.** Крупные алые цветки заметны в саду, а само растение хорошо переносит низкие температуры.
8. **Шалфей.** Его розово-фиолетовые соцветия и сладкий аромат сохраняются в течение лета. Кусты вырастают до 55 см и лучше растут на солнечных местах.
9. **Хоста.** Ей подходят полутень и влажная почва. В природе хосту часто можно встретить у водоёмов и на горных склонах.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/15e3fa676744657fb6b4a9a959d12ddc_o.jpg" length="174785" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/15e3fa676744657fb6b4a9a959d12ddc_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="174785" width="800" height="525"/><dc:creator>Любимая Дача. Сад и Огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Украина ночью и до раннего утра атаковала Крым, активно работало ПВО над Севастополем</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142629.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142629.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 07:06:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Вечером и ночью били по ЛНР, ДНР. В ЛНР атаковали объект энергетики, пошли отключения света.Также были данные об атаке на Новгородскую область. Украинские источники заявляют, что били в район 123-го авиационного ремонтного...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Украина ночью и до раннего утра атаковала Крым, активно работало ПВО над Севастополем.</p><p>Вечером и ночью били по ЛНР, ДНР. В ЛНР атаковали объект энергетики, пошли отключения света.</p><p>Также были данные об атаке на Новгородскую область. Украинские источники заявляют, что били в район 123-го авиационного ремонтного завода.</p><p>Подтверждений этому нет.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/belarusian_silovik">https://max.ru/belarusian_silovik</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/c9038ca5d4b96b2adb92b71a752c9519_o.jpg" length="11574" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/c9038ca5d4b96b2adb92b71a752c9519_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="11574" width="720" height="1280"/><dc:creator>Белорусский силовик </dc:creator>
			</item><item>
				<title>Прогноз погоды в Крыму на вторник</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142628.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142628.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 06:54:15 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[• Симферополь: +10°, солнечно• Севастополь: +12°, облачно• Ялта: +12°, облачно• Алушта: +12°, облачно• Евпатория: +11°, солнечно• Саки: +11°, солнечно• Керчь: +10°, солнечно• Феодосия: +7°, пасмурно• Судак: +11°, солнечно• Бахчисарай: +11°, облачно•.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Прогноз погоды в Крыму на вторник.</strong></p><p>• Симферополь: +10°, солнечно</p><p>• Севастополь: +12°, облачно</p><p>• Ялта: +12°, облачно</p><p>• Алушта: +12°, облачно</p><p>• Евпатория: +11°, солнечно</p><p>• Саки: +11°, солнечно</p><p>• Керчь: +10°, солнечно</p><p>• Феодосия: +7°, пасмурно</p><p>• Судак: +11°, солнечно</p><p>• Бахчисарай: +11°, облачно</p><p>• Черноморское: +9°, облачно</p><p>• Джанкой: +9°, солнечно</p><p>• Армянск: +8°, солнечно</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/da559660105a9f9a7701c652c6caf431_o.jpg" length="182320" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/da559660105a9f9a7701c652c6caf431_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="182320" width="1024" height="706"/><dc:creator>РИА Новости Крым</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Доброго утра и удачи в делах!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142623.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142623.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 06:36:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В Севастополе без осадков. Ветер  юго-восточный 5-10м/с. Температура воздуха ночью +3...+5°С, днем +12...+14°С, в море +15.Фото: ПолинаКрасивые снимки для прогнозов и нашей викторины загадочных цветений с подписью места, где это было снято, присылайт]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Доброго утра и удачи в делах!</strong></p><p>В Севастополе без осадков. Ветер  юго-восточный 5-10м/с. Температура воздуха ночью +3...+5°С, днем +12...+14°С, в море +15.</p><p>Фото: Полина</p><p>Красивые снимки для прогнозов и нашей викторины загадочных цветений с подписью места, где это было снято, присылайте их в наш чат  <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/sevkp_mail_bot">@sevkp_mail_bot</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/sevastopol_kp">Подпишись на «КП-Севастополь»</a> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kpsevastopol">| </a> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kpsevastopol">Читать в MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/347b7a93ef2d9931554223a56db9c9ff_o.jpg" length="222520" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/347b7a93ef2d9931554223a56db9c9ff_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="222520" width="1280" height="960"/><dc:creator>КП Севастополь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Доброго утра и удачи в делах!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/other/2026/11/10/142621.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/other/2026/11/10/142621.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 06:30:14 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В Севастополе без осадков. Ветер  юго-восточный 5-10м/с. Температура воздуха ночью +3...+5°С, днем +12...+14°С, в море +15.Фото: ПолинаКрасивыми снимками можно поделиться в нашем ВКПодпишись на КП-Севастополь]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Доброго утра и удачи в делах!</p><p>В Севастополе без осадков. Ветер  юго-восточный 5-10м/с. Температура воздуха ночью +3...+5°С, днем +12...+14°С, в море +15.</p><p>Фото: Полина</p><p>Красивыми снимками можно поделиться в <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/im/convo/-191043021?entrypoint=community_page&amp;tab=all">нашем ВК</a></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kpsevastopol">Подпишись на КП-Севастополь</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/74b62cde03c3ef5c471fcfe848c745a2_o.jpg" length="418258" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/74b62cde03c3ef5c471fcfe848c745a2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="418258" width="1920" height="1440"/><dc:creator>КП Севастополь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Здравствуй, Севастополь!. По данным гидрометцентра, 10 ноября в Севастополе будет переменная облачность</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/incident/2026/11/10/142620.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/incident/2026/11/10/142620.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 06:30:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Здравствуй, Севастополь!По данным гидрометцентра, 10 ноября в Севастополе будет переменная облачность. Осадков не ожидается. Ветер юго-восточный 5-10 м/с. Температура воздуха 12-14°С.МЧС России напоминает: уступи дорогу спасению, пропусти вперёд...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Здравствуй, Севастополь!</strong></p><p><em>По данным гидрометцентра, 10 ноября в Севастополе будет переменная облачность. Осадков не ожидается. Ветер юго-восточный 5-10 м/с. Температура воздуха 12-14°С.</p><p></em></p><p>МЧС России напоминает: уступи дорогу спасению, пропусти вперёд спецтранспорт с включёнными проблесковыми маячками и сиреной!</p><p>В случае происшествия вызвать пожарных и спасателей можно по номеру «101».</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id7702835839_gos">МЧС Севастополя</a></p><p><strong>Подписывайся на МЧС России в <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">MAX</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/mchs__russia">ВК</a></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/3663ff7e46b7710d50a6204a195bb580_o.jpg" length="119694" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/3663ff7e46b7710d50a6204a195bb580_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="119694" width="1080" height="1080"/><dc:creator>МЧС Севастополя</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Морской пассажирский транспорт возобновил работу</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142619.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142619.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 06:30:11 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Вести Севастополь: MAX | VK | Дзен | Telegram]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Морской пассажирский транспорт возобновил работу.</p><p>Вести Севастополь: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/vesti_sevastopol">MAX</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/vesti.sevastopol">VK</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://dzen.ru/vestisevastopol">Дзен</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/vesti92">Telegram</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/8af75ace5d8afe37b14b63ac435a279e_o.jpg" length="30866" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/8af75ace5d8afe37b14b63ac435a279e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="30866" width="1280" height="365"/><dc:creator>Вести Севастополь | Новости</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Рейд открыт. Уважаемые пассажиры Морской пассажирский транспорт возобновляет движение</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142618.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142618.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 06:30:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Рейд открытУважаемые пассажирыМорской пассажирский транспорт возобновляет движение.Транспорт Севастополя]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Рейд открыт</strong></p><p>Уважаемые пассажиры</p><p>Морской пассажирский транспорт возобновляет движение.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/sevdortrans_ru">Транспорт Севастополя</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/a57bebab6591795bd737d0bf4c3900bc_o.jpg" length="29912" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/a57bebab6591795bd737d0bf4c3900bc_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="29912" width="1200" height="1200"/><dc:creator>Транспорт Севастополя</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Прогноз погоды в Крыму на 10 ноября</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142617.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142617.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 06:18:17 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В Симферополе +9 и малооблачноВ Севастополе +12 и облачно с прояснениями В Евпатории +9 и малооблачноВ Черноморском +9 и малооблачноВ Джанкое +9 и малооблачноВ Ялте +12 и небольшой дождьВ Алуште +11 и облачно с прояснениямиВ Керчи +9 и облачно с...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Прогноз погоды в Крыму на 10 ноября </strong></p><p><strong>В Симферополе </strong>+9 и малооблачно</p><p><strong>В Севастополе</strong> +12 и облачно с прояснениями</p><p><strong> В Евпатории</strong></p><p> +9 и малооблачно</p><p><strong>В Черноморском </strong>+9 и малооблачно</p><p><strong>В Джанкое</strong> +9 и малооблачно</p><p><strong>В Ялте </strong>+12 и небольшой дождь</p><p><strong>В Алуште</strong> +11 и облачно с прояснениями</p><p><strong>В Керчи </strong>+9 и облачно с прояснениями</p><p><strong>В Армянске</strong> +8 и малооблачно</p><p><strong>В Красноперекопске</strong> +8 и малооблачно</p><p><strong>В Бахчисарае</strong> +10 и облачно с прояснениями</p><p><strong>В Феодосии</strong> +10 и малооблачно</p><p><strong>В Судаке</strong> +10 и малооблачно</p><p><strong>В Белогорске</strong> +9 и малооблачно</p><p><em></p><p>Картинка сгенерирована ИИ</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/353c267b59a6c9475bc230cf2d781a06_o.jpg" length="118902" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/353c267b59a6c9475bc230cf2d781a06_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="118902" width="1024" height="1024"/><dc:creator>Крым 24 |Z| Все новости Крыма</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Почему коллаген из холодца не восстанавливает суставной хрящ</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142616.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142616.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 06:16:44 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Холодец содержит желатин и аминокислоты, участвующие в образовании белков, но после еды они не направляются прямо к суставам. Ревматолог Елена Гимранова объяснила, почему блюдо не заменяет лечение артроза и чего ждать от коллагеновых...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Холодец содержит желатин и аминокислоты, участвующие в образовании белков, но после еды они не направляются прямо к суставам. Ревматолог Елена Гимранова объяснила, почему блюдо не заменяет лечение артроза и чего ждать от коллагеновых добавок.
При длительной варке костей, хрящей и сухожилий часть содержащегося в них коллагена превращается в желатин. Он богат аминокислотами, которые организм использует для синтеза собственных белков. Однако в пищеварительной системе коллаген и желатин расщепляются на аминокислоты и небольшие пептиды. Организм распределяет их в соответствии со своими потребностями — они не поступают целенаправленно в суставы и не восстанавливают повреждённый хрящ.
Убедительных доказательств того, что регулярное употребление холодца восстанавливает хрящевую ткань или предотвращает артроз, нет. Данные об исследованиях специальных коллагеновых добавок тоже неоднозначны: у некоторых людей они могут умеренно уменьшать дискомфорт в суставах, но гарантировать такой эффект нельзя. Ни холодец, ни добавки не следует считать заменой медицинской помощи или самостоятельным способом вылечить артроз.
При заболеваниях суставов важны диагностика и назначенная терапия, контроль массы тела и посильная физическая активность. Холодец можно включать в обычный рацион, если нет индивидуальных противопоказаний, но рассматривать его как лекарство от боли или средство для восстановления хряща не стоит.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/d7715e361a938335b5b263449e7e076f_o.jpg" length="660869" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/d7715e361a938335b5b263449e7e076f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="660869" width="780" height="437"/><dc:creator>Здоровье Mail</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Поздравление начальника Управления МВД России по г.Севастополю генерал-майора полиции Сергея Сигунова с Днём сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/incident/2026/11/10/142614.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/incident/2026/11/10/142614.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 06:09:15 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Уважаемые коллеги! Дорогие ветераны!Для каждого из нас служба в полиции — это не просто профессия. Это осознанный выбор, основанный на чувстве долга, верности присяге и готовности встать на защиту людей. Это ежедневная ответственность...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Поздравление начальника Управления МВД России по г.Севастополю генерал-майора полиции Сергея Сигунова с Днём сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации</strong></p><p><em>Уважаемые коллеги! Дорогие ветераны!</p><p>Для каждого из нас служба в полиции — это не просто профессия. Это осознанный выбор, основанный на чувстве долга, верности присяге и готовности встать на защиту людей. Это ежедневная ответственность, выдержка и мужество, умение принимать решения в самых сложных ситуациях и оставаться верными своему призванию.</p><p>Севастополь — город с особой</p><p>историей, сильным характером и высокими требованиями к тем,</p><p>кто стоит на страже его правопорядка. И вы с честью выполняете возложенные на вас задачи, достойно продолжая традиции нескольких поколений</p><p>защитников закона на этой</p><p>героической земле.</p><p>В этот праздничный день особые</p><p>слова благодарности нашим ветеранам. Спасибо вам за</p><p>многолетний добросовестный</p><p>труд и преданность службе.</p><p>Всему личному составу</p><p>севастопольской полиции желаю</p><p>крепкого здоровья, выдержки,</p><p>уверенности в своих силах и</p><p>успехов в службе. Ветеранам —</p><p>благополучия и долгих лет жизни, всем вашим семьям — мира, тепла и счастья.</p><p>С праздником, уважаемые</p><p>коллеги! С Днём сотрудника</p><p>органов внутренних дел</p><p>Российской Федерации!</p><p></em></p><p><strong>Начальник УМВД России по г.Севастополю генерал-майор полиции Сергей Сигунов</strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/d46ffefd76da550e007c1acf6e199bdf_o.jpg" length="53508" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/d46ffefd76da550e007c1acf6e199bdf_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="53508" width="1280" height="720"/><dc:creator>Полиция Севастополя</dc:creator><media:content medium="video" width="1280" height="720" duration="81" expression="full"><media:player url="https://vkvideo.ru/video_ext.php?oid=-60779074&amp;id=456393356&amp;hash=95e456542101083d&amp;__ref=vk.api&amp;api_hash=1794280082045b22e943_LWNJGMYAAAAAA===" width="1280" height="720"  /><media:thumbnail url="https://iv.okcdn.ru/getVideoPreview?id=19897013177066&amp;idx=0&amp;type=39&amp;tkn=ajRVZhAcrB-TSfcI2mKO1w9QsYY&amp;fn=vid_w&amp;scl=4" /><media:title type="plain">Поздравление начальника Управления МВД России по г.Севастополю генерал-майора полиции Сергея Сигунова с Днём сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации</media:title><media:description type="plain">Уважаемые коллеги! Дорогие ветераны!Для каждого из нас служба в полиции — это не просто профессия. Это осознанный выбор, основанный на чувстве долга, верности присяге и готовности встать на защиту людей. Это ежедневная ответственность...</media:description><media:credit role="author" scheme="urn:ebu">Полиция Севастополя</media:credit></media:content>
			</item><item>
				<title>Куличи на сгущённом молоке с цукатами и сахарной вишней</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142613.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142613.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 06:07:05 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Для 8 куличей понадобится около 3 часов. Тесто получается очень липким и вязким, поэтому его удобнее замешивать миксером с насадкой-крюком. По приведённому рецепту калорийность одной порции — 529,3 ккал.
**Ингредиенты**
- Сухие дрожжи — 8 г
- Молоко ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для 8 куличей понадобится около 3 часов. Тесто получается очень липким и вязким, поэтому его удобнее замешивать миксером с насадкой-крюком. По приведённому рецепту калорийность одной порции — 529,3 ккал.
**Ингредиенты**
- Сухие дрожжи — 8 г
- Молоко — 200 мл
- Сахар — 100 г
- Пшеничная мука — 500 г
- Сгущённое молоко — 150 г
- Яичные желтки — 4 шт.
- Сливочное масло — 50 г
- Растительное масло — 4 ст. л.
- Соль — щепотка
- Ванилин — 2 г
- Коктейльная вишня — 70 г
- Цукаты — 70 г
**Приготовление**
1. Растопите сливочное масло и оставьте остывать. Цукаты и вишню обваляйте в половине чайной ложки муки. Просейте муку с солью и ванилином.
2. Слегка подогрейте молоко, растворите в нём столовую ложку сахара из общего количества. Добавьте дрожжи, перемешайте, накройте плёнкой и оставьте в тепле на 15–20 минут, пока не появится пышная пена.
3. Взбейте желтки с оставшимся сахаром до светлой пышной массы. Соедините растительное масло со сгущённым молоком и остывшим сливочным маслом. Смешайте обе массы, затем добавьте опару.
4. Постепенно всыпайте муку, замешивая тесто миксером с насадкой-крюком. Месите 7–10 минут, затем вмешайте цукаты и вишню. Тесто будет липким и вязким, поэтому вручную его вымешивать сложно.
5. Переложите тесто в миску, смазанную растительным маслом, накройте плёнкой и толстым полотенцем. Оставьте в тепле на 2 часа: оно должно увеличиться вдвое. После подъёма тесто останется нежным, но станет менее липким.
6. Обомните тесто, разделите на части, округлите и разложите по подготовленным формам. Накройте формы плёнкой и полотенцем, оставьте в тепле на 40–45 минут.
7. Выпекайте при 175 °C в течение 30–35 минут. Готовность проверьте деревянной шпажкой: она должна выходить сухой. Если верх начинает слишком сильно подрумяниваться, примерно через 25 минут накройте куличи фольгой.
8. Оставьте готовую выпечку в духовке с приоткрытой дверцей на 5 минут. Затем достаньте куличи, подержите в формах ещё 15 минут и выньте. Остужайте на боку на полотенце, время от времени поворачивая.
В одной порции: белки — 9,9 г, жиры — 19,9 г, углеводы — 78,7 г.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/92d1b8aa30aff99b95bf0e688850e411_o.jpg" length="150309" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/92d1b8aa30aff99b95bf0e688850e411_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="150309" width="800" height="1200"/><dc:creator>Еда.ру</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Информация о работе общественного транспорта</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142612.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142612.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 06:06:14 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[По троллейбусным маршрутам № 5, 7, 10, 12, 14, 20 временно осуществляют движение автобусы.Автобусы № 18, 37, 40, 41, 129, 182, 183 работают по расписанию.Автобусы № 20, 23*, 30, 24, 72, 79, 92 на линию сегодня не выведены.В пути автобусы могут...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Информация о работе общественного транспорта</strong></p><p>По троллейбусным маршрутам № 5, 7, 10, 12, 14, 20 временно осуществляют движение автобусы.</p><p>Автобусы № 18, 37, 40, 41, 129, 182, 183 работают по расписанию.</p><p>Автобусы № 20, 23*, 30, 24, 72, 79, 92 на линию сегодня не выведены.</p><p>В пути автобусы могут отставать от графика.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/ff764aa3b16d5fc3d4274769902f81e0.jpg" length="120973" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/ff764aa3b16d5fc3d4274769902f81e0.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="120973" width="1150" height="764"/><dc:creator>Вести Севастополь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Уважаемые севастопольцы!. По команде диспетчера ЧРДУ в Севастополе введен режим временного ограничения электроснабжения</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/other/2026/11/10/142611.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/other/2026/11/10/142611.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 06:06:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Уважаемые севастопольцы!По команде диспетчера ЧРДУ в Севастополе введен режим временного ограничения электроснабжения. Эта мера вынужденная. Она необходима для ликвидации перегруза электрических сетей за пределами нашего региона, чтобы...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Уважаемые севастопольцы!</p><p>По команде диспетчера ЧРДУ в Севастополе введен режим временного ограничения электроснабжения. Эта мера вынужденная. Она необходима для ликвидации перегруза электрических сетей за пределами нашего региона, чтобы не допустить аварии во всей энергосистеме.</p><p>Следуем графику  «2 через 6».</p><p>До 08:00 - будет включена 1-я очередь, остальные очереди частично отключены.</p><p>Энергетики оперативно регулируют нагрузку на сети с учётом меняющейся ситуации и команд диспетчера ЧРДУ. Поэтому ограничения могут касаться не всех потребителей остальных очередей, а только их части.</p><p>При вводе графиков делается всё возможное, чтобы минимизировать ограничение электроснабжения бытовых потребителей.</p><p>* Обстановка в энергосистеме Крыма остаётся нестабильной. При необходимости диспетчер ЧРДУ может ввести дополнительные ограничения. Обо всех изменениях будем оперативно информировать.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/bf52f0c2f3b8ee319b63a74f4ce6d96a.jpg" length="127877" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/bf52f0c2f3b8ee319b63a74f4ce6d96a.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="127877" width="1200" height="675"/><dc:creator>ООО &quot;Севастопольэнерго&quot;</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Уважаемые пассажиры. Троллейбусы временно не осуществляют движение</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142610.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142610.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 06:06:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Уважаемые пассажирыТроллейбусы временно не осуществляют движение.Автобусы № 20, 23*, 30, 24, 72, 79, 92 временно не осуществляют движение.По троллейбусным маршрутам № 5, 7, 10, 12, 14, 20 временно осуществляют...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Уважаемые пассажиры</p><p>Троллейбусы временно не осуществляют движение.</p><p>Автобусы <strong>№ 20, 23*, 30, 24, 72, 79, 92</strong> временно не осуществляют движение.</p><p>По троллейбусным маршрутам <strong>№ 5, 7, 10, 12, 14, 20</strong> временно осуществляют движение автобусы.</p><p>Автобусы <strong>№ 18, 37, 40, 41, 129, 182, 183</strong> работают согласно расписанию.</p><p>Автобусы иных маршрутов следуют с увеличенным интервалом.</p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/sevdortrans_ru">Транспорт Севастополя</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/70aa6de7fce10b9c358a6fc4b2250c89_o.jpg" length="48620" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/70aa6de7fce10b9c358a6fc4b2250c89_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="48620" width="1200" height="1200"/><dc:creator>Транспорт Севастополя</dc:creator>
			</item><item>
				<title>«Дни здоровья» в севастопольских городских больницах на ноябрь</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142609.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142609.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 06:00:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Городская больница № 114.11.2026 – Поликлиника № 5 (пл. Геннериха, 1)28.11.2026 – Поликлиника № 6 (ул. Казачья,10в)Городская больница № 414.11.2026 – ФАП с Дальнее21.11.2026 – ФАП с. Андреевка28.11.2026 – ФАП с. ФронтовоеГородская больница № 911.11.2]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>«Дни здоровья» в севастопольских городских больницах на ноябрь</p><p>Городская больница № 1</p><p>14.11.2026 – Поликлиника № 5 (пл. Геннериха, 1)</p><p>28.11.2026 – Поликлиника № 6 (ул. Казачья,10в)</p><p>Городская больница № 4</p><p>14.11.2026 – ФАП с Дальнее</p><p>21.11.2026 – ФАП с. Андреевка</p><p>28.11.2026 – ФАП с. Фронтовое</p><p>Городская больница № 9</p><p>11.11.26 – ВА п.Сахарная головка;</p><p>18.11.26 – здравпункт с.Штурмовое;</p><p>25.11.26 – ФАП с.Широкое.</p><p>Время работы специалистов: с 9.00 до 14.00.</p><p>Жители Севастополя и Байдарской долины смогут пройти: инструментальные исследования, измерение внутриглазного давления, измерение АД, антропометрию, забор клинических и биохимических анализов, а также получить консультации узких специалистов.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/90d5af488c1ecbb47f235e6f4b068405_o.jpg" length="223718" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/90d5af488c1ecbb47f235e6f4b068405_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="223718" width="1254" height="1254"/><dc:creator>Департамент здравоохранения Севастополя</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Морской пассажирский транспорт приостановил движение</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/other/2026/11/10/142608.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/other/2026/11/10/142608.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:39:09 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В связи с закрытием рейда на&nbsp;пл.&nbsp;Нахимова и&nbsp;пл.&nbsp;Захарова организован подвижной состав для работы на компенсационном маршруте.Вести Севастополь: MAX | VK | Дзен | Telegram]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p> Морской пассажирский транспорт приостановил движение.</p><p>В связи с закрытием рейда на пл. Нахимова и пл. Захарова организован подвижной состав для работы на компенсационном маршруте.</p><p>Вести Севастополь: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/vesti_sevastopol">MAX</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/vesti.sevastopol">VK</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://dzen.ru/vestisevastopol">Дзен</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/vesti92">Telegram</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/8c7828e41980d21a78d4aabb490cc2f9_o.jpg" length="32668" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/8c7828e41980d21a78d4aabb490cc2f9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="32668" width="1400" height="400"/><dc:creator>Вести Севастополь | Новости</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Отбой воздушной тревоги. Губернатор города Михаил Развожаев Читать в MAX</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142602.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142602.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:21:15 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Отбой воздушной тревогиГубернатор города Михаил РазвожаевЧитать в MAX]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p> Отбой воздушной тревоги</p><p>Губернатор города Михаил Развожаев</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kpsevastopol">Читать в MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/5248f92fbaedba40aadcd1a0857987bc_o.jpg" length="159987" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/5248f92fbaedba40aadcd1a0857987bc_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="159987" width="2172" height="724"/><dc:creator>КП Севастополь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Севастополе никто не пострадал в ходе атаки ВСУ</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142601.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142601.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:21:14 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[— губернатор.Военные, ПВО и мобильные огневые группы нейтрализовали 8 БПЛА. Никаких повреждений городской инфраструктуры не зафиксировано.Если вы обнаружили обломки или целый БПЛА, не подходите к таким находкам и сразу звоните в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> В Севастополе никто не пострадал в ходе атаки ВСУ</strong></p><p>— губернатор.</p><p>Военные, ПВО и мобильные огневые группы нейтрализовали 8 БПЛА. Никаких повреждений городской инфраструктуры не зафиксировано.</p><p>Если вы обнаружили обломки или целый БПЛА, не подходите к таким находкам и сразу звоните в 112.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/157260798fe2c60ee5cd2dc368027ed7.jpg" length="171173" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/157260798fe2c60ee5cd2dc368027ed7.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="171173" width="1024" height="708"/><dc:creator>Первый Севастопольский</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Наши военные, ПВО и мобильные огневые группы отразили атаку ВСУ и нейтрализовали 8 вражеских БПЛА — Развожаев</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142600.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142600.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:21:13 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Никто из людей не пострадал. Никаких повреждений городской инфраструктуры не зафиксированоПодпишись на КП-Севастополь]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Наши военные, ПВО и мобильные огневые группы отразили атаку ВСУ и нейтрализовали 8 вражеских БПЛА — Развожаев</p><p>Никто из людей не пострадал. Никаких повреждений городской инфраструктуры не зафиксировано</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kpsevastopol">Подпишись на КП-Севастополь</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/756962b8d36f7d2bbb95ff6acd865ccf_o.jpg" length="65532" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/756962b8d36f7d2bbb95ff6acd865ccf_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="65532" width="1920" height="640"/><dc:creator>КП Севастополь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Михаил Развожаев: Наши военные, ПВО и мобильные огневые группы отразили атаку ВСУ и нейтрализовали 8 вражеских беспилотников</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/politics/2026/11/10/142599.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/politics/2026/11/10/142599.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:21:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Наши военные, ПВО и мобильные огневые группы отразили атаку ВСУ и нейтрализовали 8 вражеских беспилотников.Никто из людей не пострадал. Никаких повреждений городской инфраструктуры не зафиксировано.Напоминаем: если вы...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Наши военные, ПВО и мобильные огневые группы отразили атаку ВСУ и нейтрализовали 8 вражеских беспилотников.</p><p>Никто из людей не пострадал. Никаких повреждений городской инфраструктуры не зафиксировано.</p><p>Напоминаем: если вы обнаружили обломки или целый БПЛА, не подходите к таким находкам и сразу звоните в 112.</p><p>Доверяйте только официальной информации.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/1dec8d55bfbcae56adc08da9a2586f24_o.jpg" length="16861" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/1dec8d55bfbcae56adc08da9a2586f24_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="16861" width="480" height="320"/><dc:creator>РаZVожаев</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Севастополь отражает атаку ВСУ</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142598.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142598.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:21:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В Севастополе военные отражают атаку ВСУ, сообщил губернатор города Развожаев. Работают ПВО и мобильные огневые группы.Осташко! Важное в ТГ  Мы в Макс — читайте новости без сбоев и VPN#важноеОсташко! Важное | Подпишись]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Севастополь отражает атаку ВСУ</strong></p><p>В Севастополе военные отражают атаку ВСУ, сообщил губернатор города Развожаев. <strong>Работают ПВО и мобильные огневые группы.</strong></p><p><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://t.me/ostashkonews">Осташко! Важное в ТГ</a></strong></p><p><strong> <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/OstashkoNews">Мы в Макс</a></strong><em>— читайте новости без сбоев и VPN</em></p><p><strong>#важное</strong></p><p><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/OstashkoNews">Осташко! Важное | Подпишись</a></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/7235395dde45a0cfef08ad2ed83da464_o.jpg" length="60112" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/7235395dde45a0cfef08ad2ed83da464_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="60112" width="927" height="622"/><dc:creator>Осташко! Важное | СВО новости политика Россия</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Необычный запеченный камамбер: вкусный рецепт для ваших встреч</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142597.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142597.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:19:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Запеченный камамбер в меду с орехами и розмарином — это не просто закуска, а феерия вкусов, способная украсить любой стол! Классическое сочетание плавленого сыра, сладкого меда и хрустящих орехов создает невероятную...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Запеченный камамбер в меду с орехами и розмарином — это не просто закуска, а феерия вкусов, способная украсить любой стол! Классическое сочетание плавленого сыра, сладкого меда и хрустящих орехов создает невероятную симфонию текстур и ароматов.</p><h2>Идеальные ингредиенты для шедевра</h2><p>Для приготовления этого простого, но изысканного блюда понадобятся:</p><ul><li><strong>Целый камамбер</strong> (180-250 г)</li><li><strong>Жидкий мед</strong> (2-3 ст.л., лучше цветочного сорта)</li><li><strong>Свежий розмарин</strong> (1 веточка)</li><li><strong>Грецкие орехи или фундук</strong> (горсть, 30-40 г)</li><li><strong>Хлебцы Baker House</strong> (1-2 упаковки, идеально подойдут с чесноком и травами)</li></ul><h2>Поэтапное приготовление</h2><p>Чтобы ваш камамбер стал настоящим кулинарным шедевром, следуйте этим простым шагам:</p><li><strong>Подготовка сыра:</strong> Выньте камамбер из упаковки и аккуратно сделайте неглубокие надрезы на верхней поверхности.</li><li><strong>Сборка:</strong> Полейте сыр медом так, чтобы он стекал по бокам. Затем щедро добавьте орехи (по желанию, их можно слегка поломать) и добавьте веточку розмарина.</li><li><strong>Запекание:</strong> Разогрейте духовку до 180°C и ставьте сыр выпекаться на 12-15 минут. Он будет готов, когда станет мягким и румяным сверху.</li><li><strong>Подача:</strong> Достаньте камамбер из духовки, а рядом на большое блюдо выложите хлебцы Baker House. Разместите запеченный сыр в центре стола и дайте гостям возможность наслаждаться моментом, отламывая кусочки хлебцев и обмакивая их в ароматный сыр.</li><p>Этот чудесный рецепт запеченного камамбера обязательно станет хитом на вашем столе, привнеся в любую встречу нотки тепла и уюта!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/f94f187afbba33ee195b84cb9a110af5_o.jpg" length="145695" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/f94f187afbba33ee195b84cb9a110af5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="145695" width="1200" height="900"/><dc:creator>Истории со вкусом BAKER HOUSE</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Наши военные, ПВО и мобильные огневые группы отразили атаку ВСУ и нейтрализовали 8 вражеских беспилотников</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142596.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142596.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:18:13 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Никто из людей не пострадал. Никаких повреждений городской инфраструктуры не зафиксировано.Напоминаем: если вы обнаружили обломки или целый БПЛА, не подходите к таким находкам и сразу звоните в 112.Доверяйте...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Наши военные, ПВО и мобильные огневые группы отразили атаку ВСУ и нейтрализовали 8 вражеских беспилотников.</p><p>Никто из людей не пострадал. Никаких повреждений городской инфраструктуры не зафиксировано.</p><p>Напоминаем: если вы обнаружили обломки или целый БПЛА, не подходите к таким находкам и сразу звоните в 112.</p><p>Доверяйте только официальной информации.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/531047cb2a61fdacedb970a52db8c136.jpg" length="104774" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/531047cb2a61fdacedb970a52db8c136.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="104774" width="1073" height="800"/><dc:creator>Вести Севастополь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Михаил Развожаев: Отбой воздушной тревоги</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/politics/2026/11/10/142594.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/politics/2026/11/10/142594.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:18:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Отбой воздушной тревоги]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Отбой воздушной тревоги</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/5e214c9b1c89d3323cf36a02f2264402_o.jpg" length="24370" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/5e214c9b1c89d3323cf36a02f2264402_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="24370" width="1280" height="910"/><dc:creator>РаZVожаев</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Отбой воздушной тревоги. Губернатор города Михаил Развожаев Подпишись на КП-Севастополь</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/other/2026/11/10/142593.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/other/2026/11/10/142593.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:18:11 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Отбой воздушной тревогиГубернатор города Михаил РазвожаевПодпишись на КП-Севастополь]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Отбой воздушной тревоги</p><p>Губернатор города Михаил Развожаев</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kpsevastopol">Подпишись на КП-Севастополь</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/1b7e10766f370fe725c9bb7ad9fe0458_o.jpg" length="59616" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/1b7e10766f370fe725c9bb7ad9fe0458_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="59616" width="1920" height="640"/><dc:creator>КП Севастополь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Севастополе отражают атаку ВСУ</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/other/2026/11/10/142590.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/other/2026/11/10/142590.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 05:06:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Военные уничтожают вражеские беспилотники из различных средств поражения, в том числе из стрелкового оружия, сообщил губернатор Михаил Развожаев.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Севастополе отражают атаку ВСУ.</p><p></strong>Военные уничтожают вражеские беспилотники из различных средств поражения, в том числе из стрелкового оружия, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ria.ru/20261110/ataka-2130450337.html">сообщил</a> губернатор Михаил Развожаев.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/85e9f2b773e29ed0dd2ecffc9d6165e7_o.jpg" length="73596" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/85e9f2b773e29ed0dd2ecffc9d6165e7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="73596" width="1349" height="900"/><dc:creator>РИА Новости</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Севастополе военные отражают атаку ВСУ, работают ПВО и мобильные огневые группы — Развожаев</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142587.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142587.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 04:54:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Военные ведут работу по уничтожению вражеских БПЛА из различных средств поражения, в том числе из стрелкового оружияПодпишись на КП-Севастополь]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В Севастополе военные отражают атаку ВСУ, работают ПВО и мобильные огневые группы — Развожаев</p><p>Военные ведут работу по уничтожению вражеских БПЛА из различных средств поражения, в том числе из стрелкового оружия</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kpsevastopol">Подпишись на КП-Севастополь</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/756962b8d36f7d2bbb95ff6acd865ccf_o.jpg" length="65532" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/756962b8d36f7d2bbb95ff6acd865ccf_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="65532" width="1920" height="640"/><dc:creator>КП Севастополь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Михаил Развожаев: В Севастополе военные отражают атаку ВСУ, работает ПВО и мобильные огневые группы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/politics/2026/11/10/142586.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/politics/2026/11/10/142586.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 04:53:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В Севастополе военные отражают атаку ВСУ, работает ПВО и мобильные огневые группы.Не пренебрегайте мерами безопасности! Покиньте открытые пространства и оставайтесь в безопасных местах.Наши военные ведут работу по уничтожению вражеских БПЛА из...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В Севастополе военные отражают атаку ВСУ, работает ПВО и мобильные огневые группы.</p><p>Не пренебрегайте мерами безопасности! Покиньте открытые пространства и оставайтесь в безопасных местах.</p><p>Наши военные ведут работу по уничтожению вражеских БПЛА из различных средств поражения, в том числе и из стрелкового оружия.</p><p>Берегите себя!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/1dec8d55bfbcae56adc08da9a2586f24_o.jpg" length="16861" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/1dec8d55bfbcae56adc08da9a2586f24_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="16861" width="480" height="320"/><dc:creator>Михаил Развожаев</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как обрезать крыжовник летом: сроки, правила и уход после процедуры</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142582.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142582.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 04:47:41 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Летняя обрезка помогает проредить куст крыжовника, убрать повреждённые ветви и улучшить доступ света и воздуха к ягодам. Для формирования кроны обычно выбирают июнь или начало июля, но не обрезают куст во время цветения и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Летняя обрезка помогает проредить куст крыжовника, убрать повреждённые ветви и улучшить доступ света и воздуха к ягодам. Для формирования кроны обычно выбирают июнь или начало июля, но не обрезают куст во время цветения и созревания плодов.
### Зачем нужна летняя обрезка
Удаление больных и сломанных побегов снижает риск распространения болезней и вредителей. Прореживание также помогает ягодам созревать, а кусту — направлять ресурсы на оставшиеся ветви. Обрезка может стимулировать появление сильных побегов, которые будут плодоносить в следующем сезоне.
### Как обрезать куст
Перед работой подготовьте острый секатор и садовые ножницы, продезинфицируйте инструменты. Осмотрите крыжовник и удалите увядшие, повреждённые и больные ветви. Укоротите старые и чрезмерно длинные побеги, оставляя над почкой 2–4 см.
Вырежьте ветви, которые лежат близко к земле или растут внутрь куста: так центр будет лучше освещаться и проветриваться. Старайтесь сохранить симметричную форму. На кусте рекомендуют оставить 6–8 сильных побегов; если он загущён, часть старых или слабых ветвей можно удалить целиком. Срезанные части уберите из сада.
### Уход после обрезки
В жаркую погоду обеспечьте кусту достаточный полив. Для стимуляции роста новых побегов можно внести комплексное удобрение. Регулярно осматривайте растение на предмет болезней и вредителей.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/e34ec5d3c74208370a6b8c8bead99a6a_o.jpg" length="179010" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/e34ec5d3c74208370a6b8c8bead99a6a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="179010" width="1200" height="900"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как освоить подтягивания на турнике: шаг за шагом к успеху</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142581.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142581.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 04:20:10 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Подтягивания на турнике — это не только знак силы, но и возможность прокачать своё тело, освоив базовое упражнение в спорте. При этом многие новички сталкиваются с трудностями: некомфортно на глазах у других, не хватает силы или уверенности. Однако..]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Подтягивания на турнике — это не только знак силы, но и возможность прокачать своё тело, освоив базовое упражнение в спорте. При этом многие новички сталкиваются с трудностями: некомфортно на глазах у других, не хватает силы или уверенности. Однако, любовь к этому снаряду можно привить и без стресса!</p><h2>Как начать подтягиваться</h2><p>Первый шаг к успеху в подтягиваниях — это подходящее оборудование.</p><h3>Этап 1 – приобретение домашнего турника</h3><p>Имея в своём распоряжении турник, читатель избавиться от многих страхов. Можно установить его в домашних условиях, где никто не будет за вами наблюдать. Основной момент: не нужно тратиться на дорогие модели, потому что обычный турник вполне справится с задачей. Перед покупкой убедитесь, что вы выбрали подходящее место для установки.</p><p>Такой подход даст возможность тренироваться в любое время, что особенно актуально в зимний период, когда выходить на улицу может быть не очень приятно.</p><h3>Этап 2 – изучение техники подтягиваний</h3><p>Ошибки новичков часто заключаются в том, что они полагают, что подтягивания выполняются в первую очередь за счёт мышц рук. На самом деле, основная нагрузка ложится на спину. Для эффективных подтягиваний важно «тянуть» спиной, а не только руками.</p><p>Важно сосредотачиваться на выполнении упражнения с правильной техникой. Лучше сделать меньше повторений, но с максимальной концентрацией на работающих мышцах. Помните, что привычка к неверной технике может стать большой преградой на пути к успеху.</p><h2>Полноценные тренировки: как добиться результата</h2><h3>Этап 3 – проведение тренировок с мышечным отказом</h3><p>Когда вы освоили основные принципы техники, пришло время повышать нагрузку. Для этого стоит проводить тренировки реже, но с большим количеством подходов, уделяя внимание качеству выполнения. Это можно сделать, работая до мышечного отказа.</p><p>Планируйте свои тренировки так, чтобы находиться у турника около получаса. После каждого подхода делайте перерыв для восстановления. Со временем вы сможете увеличить количество подтягиваний, сосредотачиваясь на технике и общем прогрессе.</p><p>Никогда не забывайте, что успех приходит с опытом и регулярными тренировками. Удачи в достижении ваших фитнес-целей!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/fb9bba930117dc2fc323a9b96b27e920_o.jpg" length="56094" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/fb9bba930117dc2fc323a9b96b27e920_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="56094" width="640" height="420"/><dc:creator>Сосед-Домосед</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Нежная грудинка с паприкой: сытный рецепт для холодных дней</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142578.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142578.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 04:14:22 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сочная свиная грудинка, пропитанная пряностями и запечённая до румяности, станет сытным блюдом для зимнего стола. Её можно подать сразу или убрать в морозильную камеру про запас.
Ингредиенты
1 кг свиной грудинки на шкурке;
1,5 л воды и 150 г...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сочная свиная грудинка, пропитанная пряностями и запечённая до румяности, станет сытным блюдом для зимнего стола. Её можно подать сразу или убрать в морозильную камеру про запас.</p><h2>Ингредиенты</h2><ul><li>1 кг свиной грудинки на шкурке;</li><li>1,5 л воды и 150 г соли для рассола;</li><li>2 ст. л. копчёной паприки;</li><li>1 ст. л. смеси азиатских специй с паприкой — или любимых приправ;</li><li> ч. л. молотого кориандра.</li></ul><h2>Подготовка мяса</h2><p>Грудинку промойте, обсушите и при необходимости разделите на удобные куски. Растворите соль в воде, остудите рассол и погрузите в него мясо. Оставьте в холодильнике на сутки, а при желании — на двое.</p><p>Смешайте паприку, специи и кориандр. Достаньте грудинку из рассола, тщательно промокните бумажными полотенцами и обваляйте каждый кусок в пряной смеси. Уберите мясо в пакет или закрытый контейнер и оставьте в холодильнике на ночь.</p><h2>Запекание и подача</h2><p>Перед приготовлением дайте грудинке немного постоять при комнатной температуре, затем переложите в форму. Накройте фольгой и запекайте 30 минут при 180–190 °C. Снимите фольгу и готовьте ещё около часа; в процессе куски можно перевернуть.</p><p>Готовая грудинка получается мягкой и ароматной. Вытопившийся жир не обязательно выбрасывать: его можно перелить в контейнер и заморозить, а затем понемногу добавлять в каши, бобовые или использовать для жарки картофеля.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/0d643e47c0e4393c1cac62ac65f09f6f_o.jpg" length="142594" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/0d643e47c0e4393c1cac62ac65f09f6f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="142594" width="1200" height="675"/><dc:creator>На кухне тетушки Хельги</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Объявлена воздушная тревога!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142576.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142576.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 04:09:07 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Губернатор города Михаил РазвожаевЧитать в MAX]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>  Объявлена воздушная тревога!</p><p>Губернатор города Михаил Развожаев</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kpsevastopol">Читать в MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/026faa72826d7151ca378487c7201659_o.jpg" length="145223" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/026faa72826d7151ca378487c7201659_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="145223" width="2172" height="724"/><dc:creator>КП Севастополь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Объявлена воздушная тревога!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142575.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142575.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 04:09:07 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Губернатор города Михаил РазвожаевПодпишись на КП-Севастополь]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Объявлена воздушная тревога!</p><p>Губернатор города Михаил Развожаев</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kpsevastopol">Подпишись на КП-Севастополь</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/d5c29795a7464a992f0c54ff907ae8a6_o.jpg" length="51206" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/d5c29795a7464a992f0c54ff907ae8a6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="51206" width="1920" height="640"/><dc:creator>КП Севастополь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Михаил Развожаев: Внимание всем! Воздушная тревога!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/politics/2026/11/10/142574.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/politics/2026/11/10/142574.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 04:09:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Внимание всем! Воздушная тревога!]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>   Внимание всем! Воздушная тревога!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/a8c9551bc2572a3ab79652835d0ef050_o.jpg" length="36542" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/a8c9551bc2572a3ab79652835d0ef050_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="36542" width="1280" height="910"/><dc:creator>РаZVожаев</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как мы страдали от неэффективного датчика температуры в отоплении</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142573.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142573.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 03:16:56 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Системы климат-контроля, призванные повышать комфорт в доме, могут иногда оказаться настоящей головной болью. Датчик температуры для котлов отопления стал предметом нашего недоумения. Итак, что же случилось?
Не разобравшись, установили...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Системы климат-контроля, призванные повышать комфорт в доме, могут иногда оказаться настоящей головной болью. Датчик температуры для котлов отопления стал предметом нашего недоумения. Итак, что же случилось?</p><h2>Не разобравшись, установили датчик</h2><p>При строительстве собственного дома владельцы столкнулись с вопросом о необходимости установки датчика температуры для отопления. Рекомендация от подрядчика прозвучала убедительно, и установка была осуществлена без дополнительной консультации со специалистами в этой области, пишет <a href="https://dzen.ru/budni_dachnikov" rel="nofollow" target="_blank">канал</a>.</p><p>В качестве первого шага пришел мастер, который быстро обошел дом, выбрал места для установки двух датчиков и назвал весьма приемлемую цену. Опасения по поводу предложения были быстро заглушены, и установка была согласована в короткие сроки.</p><p>Мастер выполнил работу, установив датчик на улице и внутри дома, а система сразу заработала. Но как быстро радость уступила место разочарованию!</p><h2>Сложности с температурным режимом</h2><p>Сразу после установки в доме царила непривычная жара: температура в центральной комнате стремилась к тридцати градусам. На попытки отрегулировать показатели датчика ответом стал резкий холод в спальне – температура упала до 16 градусов. Мастер, на чью помощь вновь обратились, утверждал, что такая прохлада в спальне вполне нормальна. Вопрос только в том, почему зале так жарко.</p><p>Причина была в том, что при планировании отопления было решено обустроить в помещениях, кроме спален, систему теплых полов. Так и вышло, что регулирование нагрева было сложно осуществить: в спальнях оно ограничивалось мощностью радиаторов, что создавало дискомфорт.</p><h2>Выводы о датчиках для котлов отопления</h2><p>Результат использования датчика температуры оказался неэффективным. Опыт показал, что адекватное функционирование таких систем зависит от грамотного подхода к их установке и настройке. Быстро отклонив эту систему, владельцы теперь самостоятельно регулируют отопление, выставляя нужные настройки, и наблюдают за комфортом в доме.</p><p>Рекомендация для будущих владельцев: прежде чем принимать решения о подобной установке, не забывайте консультироваться с квалифицированными специалистами. Планирование и предварительная проверка позволят избежать неразберихи и обеспечат комфортную атмосферу в вашем доме!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/7b0c26fd0abbe6b1a9dd4d5ecd0721aa_o.jpg" length="57747" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/7b0c26fd0abbe6b1a9dd4d5ecd0721aa_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="57747" width="1200" height="752"/>
			</item><item>
				<title>Какую посуду нельзя ставить в микроволновку: металл, золотой декор и неподходящий пластик</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142572.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142572.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 02:45:28 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Для разогрева в микроволновой печи подходит не всякая посуда. Металл и фольга могут вызвать искрение, а пластиковые контейнеры следует использовать только при наличии маркировки, допускающей нагрев в СВЧ-печи.
###...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для разогрева в микроволновой печи подходит не всякая посуда. Металл и фольга могут вызвать искрение, а пластиковые контейнеры следует использовать только при наличии маркировки, допускающей нагрев в СВЧ-печи.
### Фольга и металлическая посуда
Алюминиевая фольга, металлические и жестяные ёмкости отражают микроволны. Это может привести к искрам, повреждению печи и возгоранию. Поэтому не стоит разогревать в них еду или проверять на практике, что произойдёт с ложкой и другими металлическими предметами.
Фольгированная бумага внешне похожа на фольгу, но отличается от неё: она толще и имеет отверстия для выхода пара. При этом перед использованием важно проверить, разрешена ли такая упаковка для микроволновой печи.
### Посуда с золотым декором
Тарелки с золотой каймой или узорами лучше не ставить в микроволновку: в декоре могут содержаться металлические частицы, которые нагреваются и искрят. Посуда способна сильно нагреться, а в худшем случае может возникнуть возгорание.
Некоторые пользователи утверждают, что дорогие модели печей не реагируют на золотое напыление, а опасность касается только бюджетных устройств. Однако это не отменяет риска, связанного с металлическим декором.
### Пластиковые контейнеры
Не каждый пластиковый контейнер рассчитан на нагрев. В неподходящей таре при высокой температуре могут выделяться вещества, поэтому проверяйте маркировку: для микроволновки подходит контейнер с обозначением PP и цифрой 5 либо со значком СВЧ или надписью «microwave oven safe». Такая маркировка указывает на полипропилен, устойчивый к высоким температурам.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/af63ab36a9319cc611c16322cc52c985_o.jpg" length="89961" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/af63ab36a9319cc611c16322cc52c985_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="89961" width="1200" height="800"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Тимьян в вашем саду: как вырастить ароматный и красивый кустик</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142571.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142571.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 02:20:04 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Тимьян, известный также как чабрец, может стать неотъемлемой частью вашего сада, выполняя множество важных функций. Это не только привлекательное декоративное растение, но и использующийся в кулинарии и медицине. Кроме того, тимьян выступает...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Тимьян, известный также как чабрец, может стать неотъемлемой частью вашего сада, выполняя множество важных функций. Это не только привлекательное декоративное растение, но и использующийся в кулинарии и медицине. Кроме того, тимьян выступает отличным медоносом, пишет <a href="https://dzen.ru/antonovsad" rel="nofollow" target="_blank">Дзен-канал "Антонов сад - дача и огород"</a>.</p><h2>Оптимальные условия для роста</h2><p>Чтобы обеспечить успешный рост тимьяна, важно выбирать подходящее место для посадки. Лучшим вариантом станут солнечные участки — склоны или рокарии, где растение будет защищено от ветров и получит необходимое количество света. Почва должна быть легкой, с высокой плодородностью и щелочной реакцией, возможно с добавлением песка.</p><h2>Размножение тимьяна</h2><p>Тимьян можно размножать как семенами, так и вегетативным способом.</p><ul><li><strong>Семенами:</strong> Посев семян производится в мае, в предварительно подготовленную и увлажненную почву. Необходимо сделать неглубокие бороздки и рассыпать семена, прикрывая их песком. Сохраняя землю под пленкой, можно защитить её от пересыхания и препятствовать росту сорняков. Первые всходы появляются через 10-15 дней.</li><li><strong>Вегетативное размножение:</strong> Для сортов, образующих стелющиеся побеги, достаточно откопать часть растения, в то время как кустовые виды нужно разделить на части и пересадить. Приживаемость после пересадки обычно высокая.</li></ul><h2>Уход за чабрецом</h2><p>Тимьян — это неприхотливое растение, стойкое к болезням и вредителям. Полив должен быть умеренным, так как это типичное растение для засушливых мест. Однако в условиях очень сухого лета рекомендуется более частый полив. Вместо постоянных подкормок достаточно весной и осенью подсыпать компост или перегной.</p><p>Важно также проводить обрезку, которую лучше всего осуществлять после цветения, когда цветы начинают слегка увядать. Это не только способствует более аккуратному виду куста, но и предоставляет возможность использовать цветы в кулинарии или как лекарственное сырье.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/c5d6e8e626166a268648e4005c921a33_o.jpg" length="451340" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/c5d6e8e626166a268648e4005c921a33_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="451340" width="1200" height="900"/>
			</item><item>
				<title>Уважаемые севастопольцы!. Режим временного ограничения электроснабжения снят</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142570.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142570.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 01:57:04 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Уважаемые севастопольцы!Режим временного ограничения электроснабжения снят. В 01:49 10.11.2026г.  диспетчер ЧРДУ дал команду включить всех потребителей до следующей команды на ввод ограничения. Когда электроснабжение будет восстановлено, пожалуйста..]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Уважаемые севастопольцы!</strong></p><p><strong>Режим временного ограничения электроснабжения снят. В 01:49 10.11.2026г.  диспетчер ЧРДУ дал команду включить всех потребителей до следующей команды на ввод ограничения. </strong></p><p>Когда электроснабжение будет восстановлено, пожалуйста, не включайте все электроприборы в квартире одновременно. Подключайте технику постепенно. После отсутствия напряжения резкая нагрузка на сеть может привести к повторным авариям и перегрузкам. Спасибо за понимание!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/03ab2215f66e9f7e8effc446ad7c5f60.jpg" length="63540" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/03ab2215f66e9f7e8effc446ad7c5f60.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="63540" width="675" height="520"/><dc:creator>ООО &quot;Севастопольэнерго&quot;</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Лосось в духовке, на сковороде и на пару: рецепты, советы и нормы употребления</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142569.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142569.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 01:56:15 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Лосось можно запечь, приготовить на сковороде или на пару, а также замариновать. Ниже — несколько вариантов с ингредиентами, временем приготовления и советами по обработке рыбы.
**Запечённый лосось**
На 600 г филе понадобятся 2 лимона, оливковое масл]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Лосось можно запечь, приготовить на сковороде или на пару, а также замариновать. Ниже — несколько вариантов с ингредиентами, временем приготовления и советами по обработке рыбы.
**Запечённый лосось**
На 600 г филе понадобятся 2 лимона, оливковое масло (4 ст. л.), розмарин, тимьян или базилик, соль и перец. Рыбу промокните, удалите видимые косточки и приправьте. В форму, смазанную маслом, положите филе кожей вниз. В рецепте также предлагается добавить нарезанные овощи, но их количество и виды не указаны. Запекайте при 200 °C около 30–40 минут, до золотистой корочки. Готовое блюдо можно посыпать базиликом.
**Лосось на сковороде**
Для 450–650 г филе возьмите по 100 мл воды и сухого белого вина, 2 луковицы шалота, по веточке укропа и петрушки, лимон, соль и перец. Рыбу промокните и посолите, шалот нарежьте. Вино с водой доведите до кипения с зеленью и луком. По рецепту филе кладут кожей вниз в сковороду, накрывают и готовят 5–10 минут. Перед подачей добавляют перец и два ломтика лимона.
Для золотистой корочки кожицу можно оставить, посолить и обжарить филе на хорошо разогретой антипригарной сковороде без масла — примерно по 2–3 минуты с каждой стороны. Перед жаркой рыбе рекомендуют дать постоять при комнатной температуре 15–20 минут.
**Маринад с лимоном**
Смешайте сок и измельчённую мякоть лимона с 2–3 зубчиками чеснока, чёрным перцем, куркумой и имбирём. Залейте филе маринадом, закройте ёмкость и уберите в холодильник на 2–3 часа.
**Лосось на пару**
Положите в пароварку 500 г филе и 200 г стручковой фасоли, добавьте соль, перец и лимон. Готовьте 10–15 минут.
К лососю подходят овощи, рис, картофельное пюре, гречка и чечевица. В маринад можно добавлять оливковое масло, соевый соус, мёд или горчицу.
Лосось содержит омега-3, витамины группы B и D, а также калий, фосфор, йод и селен. В рекомендациях по употреблению жирной рыбы приводятся такие ориентиры: не менее 140 г в неделю — британским агентством по стандартизации питания; рыба не реже двух раз в неделю — Американской ассоциацией сердца. Для большинства взрослых в США указывается предел до 340 г лосося в неделю. Для детей приводятся порции дважды в неделю: по 30 г в возрасте 1–3 лет, по 60 г в 4–7 лет, по 90 г в 8–10 лет и по 120 г после 11 лет.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/327b6aa457cc906659cbd6e510a4dbb0_o.jpg" length="180295" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/327b6aa457cc906659cbd6e510a4dbb0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="180295" width="795" height="455"/><dc:creator>ГОТОВИТЬ ПРОСТО</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Технологическое нарушение в электрических сетях 9 ноября</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142568.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142568.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 01:51:04 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В 21:31  9  ноября произошло технологическое нарушение в электрических сетях.Обесточены потребители – частично ул. Комбрига Потапова, ул. Камышовое шоссе, ул. Скифская, ул. Босфорская, Фиолентовское шоссе, ул. Крепостное шоссе, Юхарина...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Технологическое нарушение в электрических сетях 9 ноября</p><p>В 21:31  9  ноября произошло технологическое нарушение в электрических сетях.</p><p>Обесточены потребители – частично ул. Комбрига Потапова, ул. Камышовое шоссе, ул. Скифская, ул. Босфорская, Фиолентовское шоссе, ул. Крепостное шоссе, Юхарина балка.</p><p>Оперативно-выездная бригада направлена на ликвидацию технологического нарушения.</p><p>В 23:48  9 ноября электроснабжение потребителей восстановлено.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/7566c088825376902ef94ea34d2a87c1.jpg" length="110205" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/7566c088825376902ef94ea34d2a87c1.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="110205" width="800" height="534"/><dc:creator>ООО &quot;Севастопольэнерго&quot;</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Погружение в мир вкуса: тыквенный суп с кокосом и миндалем</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142567.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142567.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 01:17:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Наступила пора нежных осенних дней, и с ними приходит время наслаждаться согревающими супами. Один из самых ярких представителей этого жанра — тыквенный суп, украшенный кокосовыми сливками и миндальными лепестками. Этот...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Наступила пора нежных осенних дней, и с ними приходит время наслаждаться согревающими супами. Один из самых ярких представителей этого жанра — тыквенный суп, украшенный кокосовыми сливками и миндальными лепестками. Этот рецепт привнесет тепло и уют в любое осеннее меню.</p><h2>Ингредиенты для супа</h2><ul><li>Тыква — 1 кг</li><li>Оливковое масло — 100 мл</li><li>Тимьян — 5 г</li><li>Белый лук — 200 г</li><li>Картофель — 200 г</li><li>Имбирь — 30 г</li><li>Чеснок — 20 г</li><li>Овощной бульон — 1 литр</li><li>Кокосовые сливки — 140 мл</li><li>Миндальные лепестки — 5 г</li><li>Соль и молотый черный перец — по вкусу</li></ul><h2>Приготовление тыквенного супа</h2><p>Процесс создания этого ароматного блюда начинается с подготовки тыквы. Она разрезается пополам, обмазывается оливковым маслом, приправляется солью, перцем и тимьяном. Затем половинки укладываются на противень и запекаются при температуре 180 градусов около часа. Готовность проверяется, и шпажка легко входит в мякоть.</p><p>После охлаждения тыквы, мякоть отделяется от кожуры и семян и нарезается на произвольные кусочки. В это время белый лук и чеснок очищаются, мелко нарезаются и обжариваются на оливковом масле до золотистого оттенка. Затем обжаренные овощи помещаются в кастрюлю, куда также добавляются очищенный и нарезанный имбирь, картофель и овощной бульон. Смесь доводится до кипения на медленном огне.</p><p>Когда картофель полностью готов, в кастрюлю добавляют запеченную тыкву и кокосовые сливки. Все ингредиенты измельчаются блендером до получения однородного пюре. Перед подачей суп украшается миндальными лепестками и сбрыздывается оливковым маслом.</p><p>Этот замечательный суп станет отличным угощением как для домашних встреч, так и для более торжественных случаев. Наслаждайтесь вкусом осени вместе с тыквенным супом!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/4f0e488f7d9faf4ac444472950e0b0a7_o.jpg" length="45050" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/4f0e488f7d9faf4ac444472950e0b0a7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="45050" width="620" height="415"/><dc:creator>Еда.ру</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как выбрать виноград для выращивания в средней полосе России</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142566.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142566.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 01:06:42 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Для открытого грунта в средней полосе России подходят морозостойкие и скороспелые сорта винограда: местный климат ограничивает выбор именно этими характеристиками. При этом крупные грозди и красивые ягоды требуют ухода и труда, поэтому...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Для открытого грунта в средней полосе России подходят морозостойкие и скороспелые сорта винограда: местный климат ограничивает выбор именно этими характеристиками. При этом крупные грозди и красивые ягоды требуют ухода и труда, поэтому начинающим виноградарям стоит учитывать не только желаемый результат, но и особенности выращивания.
Виноград — вьющийся кустарник, ягоды которого едят свежими и используют для виноделия. Чтобы подобрать сорт для участка в средней полосе, в первую очередь обращают внимание на его способность переносить морозы и успевать созреть за короткий сезон. Для выращивания под открытым небом эти свойства особенно важны.
Вырастить куст с крупными гроздями возможно, однако такой результат не достигается одним лишь выбором сорта: растениям потребуется внимание. Поэтому при планировании посадки важно соотнести ожидания от урожая с готовностью регулярно ухаживать за виноградом.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/b0bba6888dfa8a7a036b26b527b33cb2_o.jpg" length="52460" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/b0bba6888dfa8a7a036b26b527b33cb2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="52460" width="600" height="464"/><dc:creator>Ягодники &amp;amp; Сад &amp;amp; Огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Завтрак — залог здоровья: стоит ли его пропускать?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142565.html</guid>
				<link>https://sev-news.ru/society/2026/11/10/142565.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 10 Nov 2026 00:19:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Множество исследований подтверждает, что выбор завтрака может существенно повлиять на здоровье и общее самочувствие. Но что же произойдет, если вовсе отказаться от утренней трапезы? Исследования показывают, что отсутствие завтрака может привести к...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Множество исследований подтверждает, что выбор завтрака может существенно повлиять на здоровье и общее самочувствие. Но что же произойдет, если вовсе отказаться от утренней трапезы? Исследования показывают, что отсутствие завтрака может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет второго типа и даже ожирение.</p><p>Парадоксально, но люди, которые завтракают, часто потребляют больше калорий в течение дня, но при этом реже сталкиваются с проблемами избыточного веса. Уровень энергии после завтрака значительно возрастает, что положительно сказывается на учебных успехах детей и улучшает когнитивные функции.</p><h2>Лучшее время для завтрака</h2><p>Оптимальное время для утреннего приема пищи — до 9:30. Это связано с тем, что в это время гормоны, отвечающие за переработку пищи в энергию, работают наиболее активно. Придерживаясь этого времени, даже если вы любите поспать, важно что-нибудь перекусить в течение 50 минут после пробуждения.</p><h2>Что выбрать на завтрак?</h2><p>Идеальным выбором станет белковая пища. Яйца, нежирный творог и йогурты без добавок обеспечивают длительное чувство сытости. Один из быстрых вариантов приготовления яиц — метод пашот: просто разбейте два яйца в пиалку с кипятком и уксусом и поставьте в микроволновую печь на 30-40 секунд.</p><p>Не менее полезны утренние каши, особенно если варить их на 1,5% молоке. Чтобы избежать однообразия, рекомендуется чередовать крупы, такие как овсянка, рис и пшеница. Минимально обработанные крупы имеют более продолжительный эффект насыщения. Чтобы сэкономить время, можно замочить семена на ночь и просто подогреть их или залить горячим молоком. Фрукты и ягоды, в том числе замороженные, станут отличным витаминным дополнением к завтраку, сообщает <a href="https://dzen.ru/malozemov" rel="nofollow" target="_blank">источник</a>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://sev-news.ru/img/20261110/6c4c3a973a5ea0025ef87bd70f9fad3f_o.jpg" length="1847953" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://sev-news.ru/img/20261110/6c4c3a973a5ea0025ef87bd70f9fad3f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1847953" width="1200" height="801"/><dc:creator>Сергей Малозёмов</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
