Шаг к себе: как северная ходьба помогла севастопольской спортсменке найти новый смысл жизни
Руководитель севастопольского клуба «Бодрый шаг» Мария Кудрявцева открыла для себя северную ходьбу в 2021 году, чтобы восстановить спину после серьёзных проблем. И не ожидала, что это полностью перевернёт её жизнь. Уже в том же году начала тренировать других
Сейчас Мария, руководитель клуба «Бодрый шаг», проводит бесплатные тренировки дважды в неделю:
Пятница, сбор участников в 8:00 - парк 60-летия СССР (площадка с тренажерами за ТЦ «Московский»).
Воскресенье, сбор участников в 8:00 - парк Победы (возле памятника Георгию Победоносцу).
С 6 июня по 29 августа добавятся субботние занятия на Малаховом кургане (возле памятника летчикам 8-й воздушной армии).
Хотите попробовать? Приходите за 15 минут до старта — помогут подобрать палки и покажут технику. Покупать инвентарь заранее не нужно!
Читайте полную историю Марии о том, как северная ходьба помогла ей найти новый смысл жизни - в статье.
Подпишись на КП-Севастополь
