Победитель ультрамарафона на 3100 миль провёл зарядку для севастопольцев
Супер-марафонец Николай Дужий, который, к слову, не является профессиональным спортсменом, входит в пятёрку самых выносливых людей нашей планеты.
Он – победитель ежегодного ультрамарафона на 3100 миль или 4988 км в Нью-Йорке. За 21 год проведения турнира лишь 41 спортсмен сумел преодолеть эту дистанцию. Наш соотечественник показал результат: 46 дней, 17 часов и 38 минут.
26 апреля в парке Победы Николай Дужий провёл тренировку для участников проекта «Севастопольская миля», которые регулярно собираются на зарядки и пробежки. Во время встречи он показал базовую разминку и поделился техниками подготовки к бегу.
Подробнее – в сюжете.
