Как избежать эмоционального выгорания: советы специалиста
Согласно результатам опроса ВЦИОМ больше половины взрослых жителей России постоянно чувствуют себя уставшими. Почти 40% опрошенных испытывают усталость ежедневно, еще 26% — несколько раз в неделю.
Почему эмоциональное выгорание становится массовым явление и на какие симптомы нужно обратить внимание, чтобы избежать синдром, говорили с кандидатом психологических наук, членом общероссийской психотерапевтической лиги, психоаналитиком и психотерапевтом Натальей Соболевой.
Подробности — в программе «Доброе утро, Севастополь!».
