Тревога: и враг, и друг. Кто из нас не знаком с чувством тревоги? Тревога - это эмоциональное состояние беспокойства, напряжения, страха, волнения, ожидания опасности или беды, источник которого порой даже невозможно...

Тревога: и враг, и друг

Кто из нас не знаком с чувством тревоги? Тревога - это эмоциональное состояние беспокойства, напряжения, страха, волнения, ожидания опасности или беды, источник которого порой даже невозможно определить. Не самый приятный коктейль переживаний!

В современном мире тревожатся все от мала до велика. Беспокойство зашкаливает даже тогда, когда волноваться не о чем. Как понять, не слишком ли тебя поглотила тревога и какую пользу она может принести, рассказывает севастопольский психолог Валерия Острикова.

Читайте в статье КП-Севастополь

Подпишись на КП-Севастополь

Читайте нас в MAX